NO.1週五頻繁加班的後遺症■張靜：26歲房產公司總經理祕書張靜大專畢業後，來到了現在的公司，被安排在總經理祕書的職位。張靜生性聰敏，工作非常出色，深得領導的信任和器重。但她是個性格開朗活潑的女孩，每逢週末，總要邀上幾個......

睡前的生理衛生。睡前過飢過飽都不利於睡眠，因為過飽過飢時從胃腸道發出的衝動會興奮腦幹網狀結構，進而興奮大腦皮層而影響睡眠。睡前飲水過多或飲用酒類、咖啡、濃茶和其他興奮性飲料，容易興奮神經，也會導致難入眠。最好......

老人再婚後應特別注意培養雙方的感情。因為老年人可塑性較差，長期的生活模式要改變是有困難的，再婚後雙方一有矛盾，就會與前妻或前夫相比較，容易產生感情上的不諧調而導致婚姻破裂。為了使雙方迅速建立融洽的感情，呵護這朵......

老年人的希望，各有所不同。比如：有的希望住上較好的房子，享享清福；有的希望周遊全國名勝古蹟，出國旅遊體驗一’下國外民族風情；有的希望早日抱上孫子，傳宗接代；有的希望在有生之年學習自己以往沒掌握的知識技能；更多的老......

其實，心理障礙同樣可以導致不孕，同樣也是疾病，同樣需要精心治療。特別需要強調的是，心理方面的障礙，對於患者來說，更痛苦、更麻煩、更需要儘早治療。臨床調查也表明，心理壓抑與不孕呈明顯正相關，心理因素對不孕症的影響已是公......

懶人一以老觀念為由佟先生是個典型的傳統男人，工作、生活、家庭的壓力再大，也總是毫無怨言地一肩挑，對自己的小毛小病卻向來不放在心上。由於工作關係，他頻繁出差，在各種各樣的賓館之間穿梭。近來，他發覺自己的下身三角區傳......

飢飽放均衡營養均衡，是指飲食營養合理搭配，避免營養過剩。可根據營養學家的要求安排自己的三餐：早上吃一個雞蛋，早晚一杯牛奶，午、晚餐多吃素菜，適量吃肉，經常吃魚；每餐最宜八分飽，並搭配新鮮水果；切忌飲食單調，主副食品、食用油......

1、男人被邀請去參加一個重要的聚會，要求把老婆也帶上。此時男人想著家裡那個黃臉婆心裡就發怵，要是帶出去的是個美女該多有面子!於是男人催促著女人打扮，挑剔著女人的品位，叮囑著女性在聚會上保持微笑就可以了，千萬別亂開......

每個艾滋病諮詢員都有職業暴露的危險年輕醫生吳遐剛剛調到艾滋病診療中心時，就遭遇了第一次職業暴露。那天，她正在幫助護士做艾滋病病人的深靜脈封管，由於管內壓力較高，病人的血液突然濺到了她的眼睛裡，那一刻，吳遐嚇呆了，護......

>>>更多精彩：給孩子吃牛初乳要警惕性早熟現代科學還無法解答這個問題，雖然解釋這種神祕現象的理論很多，最常見的理論之一是人愛咬指甲是因為有壓力。人們喜歡通過咬指甲來放鬆自己，緊張的時候他們會咬指甲，考慮問題的時候......

壞習慣1：調皮好動可能是行為障礙九龍坡區的9歲男孩慶慶從小就被家長定義為手不停腳不住的調皮孩子。沒想到慶慶上小學後，更是調皮搗蛋得老師也管不住。上課時，慶慶毫無顧忌地做小動作，削鉛筆，咬指甲，弄書包帶，把橡皮切成塊，嚴......

醫師提醒考生，當你出現下列症狀時，應及時警惕，找出令你心理疲憊的致因，以免影響讀書效率，且惹疾病上身!出現症狀愈多，表示心理壓力愈重，須及時尋找紓解之道。1.讀書不能集中精神，凡事都懶得去做、去思考。2.容易神精緊繃，一點......

逆反心理是指，人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求採取相反的態度和言行的一種心理狀態。青少年中常會發現個別人就是不受教、不聽話，常與教育者頂牛、對著幹。這種與常理背道而馳，以反常的心理狀態來顯示自己的高明......

一、焦慮任何人在一生當中都難免因故焦慮。病人患病，當然更避免不了焦慮情緒。焦慮乃是一個人感受到威脅而產生的恐懼和憂鬱。這種威脅主要分兩大類：一是軀體的完整性受到威脅，一是個性受到威脅。對病人生理及心理上的威......

諺語有云：早立秋，冷颼颼;晚立秋，熱死牛。民間風俗：秋字由禾與火組成，是禾穀成熟的意思。立秋，代表著禾穀開始成熟，也是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。按照中醫理論，......

傷感，是老年人中很普遍的情緒。造成老年人傷感的原因很多，歸納起來大致有如下幾個方面：失落老年人產生失落感是很自然的。如離退休後在家無所事事，一改往昔的忙忙碌碌，清閒的日子往往感到更累。又如老年人有時一些願望或打......

眾所周知，糖尿病的特徵是血糖高，治療方法包括化驗血液中葡萄糖含量(糖血癥)和通過飲食控制葡萄糖含量、藥物降血糖以及注射胰島素。但是醫生認為，其他專家特別是心理學家和男性泌尿學家對糖尿病患者能提供重要幫助。至於......

家人患了肺癌，對整個家庭都是個重大的打擊。面對癌症兩字，有的家人強裝笑臉，但心中的絕望更甚於病人，悲傷之情難免露於外，家中整日愁雲密佈;有些人調整好了情緒，卻又缺乏相關方面的知識，不知該如何與病人交流、同醫生配合。......

一些兒童心理學家指出，在學齡前幼兒的所有神經性習慣中，咬指甲是最為常見的一種。不過專家們又告慰說，咬指甲的壞習慣儘管可能使孩子的手指血肉模糊，但遠不如有自虐、自殘傾向孩子的情況危險。不妨從兩個方面來處理此問題......

心理因素對疾病的作用被醫學界漠視或否認，並不是完全由於專家們不顧事實和固步自封，正是因為心理和生理之間關係變幻莫測、玄之又玄，形成複雜多變的因果聯絡，令人難以理解和掌握。有時這種關係彷彿成為天方夜談，使專家們雖......