拒絕私處鬆弛全攻略魅力女人要向私處鬆弛說NO陰道鬆弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支援性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者鬆弛的額部皮質，呈現下垂的現象。一般說來，造成陰道壁鬆弛......

緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區，增加生殖區的血流量，從而改善性功能。......

陰道鬆馳時，由於陰道寬鬆，使得性生活時原有的陰道對陰莖的緊握能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產後恢復期內要進行盆腔肌肉群的恢復性鍛鍊，不能總是吃、喝、......

一般情況下引起陰道鬆弛的原因，是因為陰道被經過擴張後，然後陰道的肌肉彈性被削弱，從而就會產生陰道鬆弛。陰道鬆弛有的是先性結構比較鬆弛，有的是分娩之後，有的是經過多次的流產，還有一種是屬於長期的性生活，被男性生殖器所......

是不是所有媽媽生完寶寶陰道都會鬆弛呢?產後陰道鬆弛的常見原因除了多次分娩，還由於胎兒胎頭過大，造成陰道四周肌肉撕裂而變薄，或在進行陰道側切縫合手術時未能全面完整地縫合肌肉組織，致使陰道口寬大、鬆弛，收縮力下降。......

怎麼判斷陰道是否鬆弛?陰道鬆弛輕微者，易陰道感染且性生活時較無感覺；中度者容易出現尿頻；嚴重者表現為便祕、大便解不乾淨等。陰道是否鬆弛如何判斷?據國外經驗，檢查女性盆底肌強度和靈活性的最好方法是在家裡或者到醫院......

1、陰毛是多餘的很多人都喜歡刮除陰毛。我想這大概真的是一種刺激的體驗，因為很少是自己替自己刮除的。不過，即便是塗上濃密的泡沫，讓自己最親近的人來刮，也還是會滿心懼怕吧！然後只剩下光溜溜白生生的那話兒，是不是會覺得......

婦科整形醫生指出，通常女性產後需要及時通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實，一般恥骨尾骨肌收縮能力的方法最為常見，然而由於分娩過程的不同以及陰道鬆弛程度不同。那麼，究竟陰道鬆弛怎麼緊縮呢?當適當鍛鍊也無法......

編輯推薦：女人偷情後臉上有哪些證據臥式鍛鍊臀部放在床沿後仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手把住床沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。雙膝保持伸直......

一般已婚且生育後的女性都害怕陰道鬆馳，，因為陰道鬆馳會導致夫妻性生活質量大打折扣，所以一些女性在生育的時候會選擇剖腹產生產在這方面也是個主要因素。什麼是陰道鬆馳，其實所謂的陰道鬆弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔......

哪個女人不夢想青春永駐？不希望牢牢抓住自己心愛的另一半？可是隨著年齡的增長，再加上生育帶給的一系列問題，使得她們在身體方面發生了種種的變化，尤其是陰道鬆弛問題，困擾著每一個女性，它不僅影響到女性的健康問題，還影響到夫......

產後陰道鬆弛怎麼來拯救?1、腹式呼吸運動功效：收縮腹肌建議運動時機：產後第一天就可開始。方法：1.平躺在床上(木頭地板上可以鋪上小毛毯或是瑜伽墊);2.用鼻子深深吸一口氣，這時候腹部會慢慢隆起;3.慢慢吐氣，並鬆弛腹部肌肉......

陰道鬆弛這個讓人難以說出口的隱私就這樣困擾著我。與外在的隨歲月流逝的容顏相比，這個來自身體內部的難言隱痛讓我更覺得痛苦。因為丈夫和我似乎都沒那麼儘性了，我獲得高潮的次數幾乎可以以零來計算。孩子2歲了，我又上......

陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬，嚴重者可有陰道壁膨出。由於對正常的夫妻生活造成了很大的影響，因此給女性帶來了不少苦惱，成為女性心中抹不去的傷痛，說不出口的尷尬。造成鬆弛的原因主......

生完孩子，女人需要保養，民間流行坐月子。而婦產科專家更關注的是生育後盆底肌肉被拉鬆，造成陰道鬆弛、尿失禁、子宮脫垂等問題，學會對盆底肌肉進行鍛鍊，比坐月子更有意義。妻子陰道鬆弛可致老公陽痿陳茜介紹，經陰道生育後盆......

女人陰道鬆弛該怎麼辦，本站專家建議以下幾種方法：緊縮陰道運動攻略緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道......

陰道鬆弛的產生有兩個原因，一是天生陰道就比較寬鬆；二是後天造成的，如分娩後，陰道都會比分娩之前要鬆。性愛時記得戴套。戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現狀，有利於一些好細菌（如乳酸菌）生存。不要......

以往關於陰道鬆弛的問題多見於產後的婦女，但是在過去5年裡，年輕女孩也開始就陰道鬆弛而前往醫院就診。女性擔心陰道鬆弛，就如同男性對陽痿感到憂慮一樣。很多十多二十歲的小姑娘陰道的鬆弛水平超過了她們這個年紀應有的......

陰道鬆弛的原因1、陰道的彈性是由彈性纖維決定的。陰道鬆弛症患者彈性纖維斷裂、使陰道彈力纖維網破損，是導致陰道鬆弛的最主要原因。2、對於自然分娩的媽媽，因為胎兒是經過陰道娩出，經過生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和......

女性由於各方面的原因可能導致陰道鬆弛，通常陰道鬆弛使女性在性生活上無法得到滿足，更無法滿足丈夫，大大影響夫妻性生活質量，會對夫妻之間感情造成影響。因此如何讓陰道重新變得緊窄是一個關鍵，以下介紹陰道鬆弛的原因及鍛......