(2023年6月19日，上海)衛健委資料顯示，到2035年60歲及以上老年人口預計突破4億，佔總人口數量超過30%。伴隨老齡化加劇，如何做到健康老齡化，已成為全社會關注的熱點話題，尤其是認知衰老和大腦功能衰退，由於其多數不可逆，但可通......

具體表現為肝細胞瀰漫性變性壞死，繼而出現纖維組織增生和肝細胞結節狀再生，這三種改變反覆交錯進行，結果肝小葉結構和血液迴圈途徑逐漸被改建，使肝變形、變硬而導致肝硬化。此病早期無明顯症狀，後期則出現一系列不同程度的......

老年人想要長壽一定要有個好的心態。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養......

李立國說，我國老齡化是在未富先老、社會保障制度滯後、單位福利體制解體、城鄉和區域發展不平衡的形勢下發生的，並伴有家庭逐漸小型化帶來的家庭養老功能弱化等問題，社會養老服務壓力不斷加重。截至2009年年底，我國1.67億......

老年斑對老年人的外貌造成一定的影響。那麼對於老年人來說，選對食物可幫助老人淡化色斑。不妨聽以下的介紹哦。大蒜：將大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天3～5次。生薑：姜洗淨、切成片或是絲，用開水......

正常老化與老年痴呆有七個區別：遺忘方面，正常老化的人只會忘記事情的細節，痴呆則會忘記事情的全貌;健忘方面，正常老化的人不易發生，痴呆則很明顯;虛構問題，正常老化的人一般都沒有，而痴呆則有;遺忘和重要事件回憶方面，正常老......

高考年復一年，但2008年以來，4年間參加高考的人數減少140萬，而且還將繼續減少。6月5日人力資源和社會保障部表示，將適時提出彈性延遲領取基本養老金年齡的政策建議，此表態隨即引發廣泛討論。兩件事看似風馬牛不相及，但前者的......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養不服老的思想。人的心理活動無不與認......

1.已經沒有任何創新的企圖了，而且經常感到空虛乏味。2.對需要付出較多腦力的工作，越來越感到力不從心。3.認定自己屬於時代的落伍者。4.覺得家人及周圍的人都在和你過不去，而想超然於眾人之外。5.對發生在自己身邊的事視......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養不服老的思想。人的心理活動無不與認......

老年痴呆疾病已經佔據了現在大多數人的生活，大多數的老年痴呆都是會發生在65歲以上，或是80歲以上，隨著老年人迅速的增加，在這社會醫學發達越來越快，很多老年人，開始開創了自己預防老年疾病的特殊方法，那麼老年痴呆年輕化該怎......

1、對需要付出較多腦力的工作，越來越感到力不從心。2、已經沒有任何創新的企圖了，而且經常感到空虛乏味。3、認定自己屬於時代的落伍者。4、覺得家人及周圍的人都在和你過不去，而想超然於眾人之外。5、常不厭其煩地向別......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢?1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養不服老的思想。人的心理活動無不與......

彩妝總是給人魅力十足，自信飛揚，越來越多的人依賴彩妝，常常帶妝。其實，再好的彩妝品如果長期覆蓋在臉上，都容易導致毛孔堵塞，對面板不好。精緻的妝容雖然會讓你暫時看上去年輕了幾歲，卻會導致衰老提前到來。據英國《每日郵報......

人會老化，睡眠也會隨之老化。睡眠，對任何個人的生命來說，都是不可缺少的營養要素。因此，莎士比亞才把睡眠稱作生命宴席上的滋補品，而巴甫洛夫則稱睡眠是神經系統的鎮靜劑。人的一生有1/3的時間在睡眠中度過，按生理要求，人每......

衰老是自然界不可抗拒的自然規律，雖然男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程，但是從中年起就會發生一些幾乎難以逆轉的衰老變化。總結起來，主要有以下十大衰老變化。盤點中年男性十大衰老變化......

心理專家介紹說，人有煩惱是正常的，而且有煩惱並不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解煩惱，對於老年人來講，可能是性命悠關的大事，必須學會。同時專家還提出了化解煩惱的幾種方法，有煩惱的老年朋友不妨一試。1.離開現場俗話說......

老年人的面板特點是鬆弛而有皺紋，皮下脂肪減少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎縮，面板乾燥、變硬變薄、防禦功能下降。因此老年人只能選擇適當的營養性化妝品，方可延緩面板老化、保持肌膚活力。常見的營養性化妝品有以下幾類：珍珠......

老年人想要長壽一定要有個好的心態。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養......

北京平均每天增加500餘名60歲以上老人、128餘名80歲以上高齡老人。預計到2030年，戶籍老年人口將超480萬，每3個人中就有1名老年人。北京市民政局副局長李紅兵介紹，將探索居家養老子女帶薪護理政策。這是記者從24日北京市......