怎麼提高女人的效能力？中醫按摩八個穴位，不但可以助性，而且也是一種養性的方法。趕快來學這八個穴位按摩吧，會讓你們的性愛更有活力。女人哪些部位最想被親吻中府穴豐胸第一要穴位置：位於人體的胸外側部，與第一肋間隙平行，距......

在人體所有穴位中，最著名的是哪個穴呢？恐怕要算足三裡了。大家都知道，這是一個強壯身心的大穴，經常按壓或者艾灸，可以調和腸胃、強身健體、益壽延年。《四總穴歌》中說：肚腹三裡留。意思是說，凡是肚子、腹部的病痛，都可以通過......

以下是關於女性性冷淡的按摩治療法，希望對女性朋友有所幫助。性敏感部位按摩性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性慾敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭......

人體有十四經脈、三百六十五絡，氣血在其中行運全身，選擇合理的按摩方法，在穴位上進行推拿，能夠昇陽降陰，振奮經絡之氣，疏通全身穴道，可防止氣血瘀滯，活血行氣，化痰散結，對體質強壯的肥胖人有較好療效。下面為大家介紹，輕鬆減肥按......

進入秋冬天，不少人感覺自己手腳冰冷，暖寶寶不離身；更有市民常因為手腳冰涼而難以入眠。手腳冰涼是怎麼回事呢?如何改善手腳冰冷的症狀?除了食療和泡腳，可以每天不妨簡單按摩以下穴位。手腳冰涼是怎麼回事?據瞭解，手腳冰冷......

男性經常做做按摩是很利於身體健康的，中醫保健專家介紹說男性經常按摩下面的五個穴位可以讓男性性致勃勃。男性朋友們，不妨試試吧~1.刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽......

溼氣是一種常見的身體不適，它可以導致身體不適、關節疼痛和消化問題等。除了藥物治療和調整飲食習慣外，按摩特定的穴位也可以幫助去除體內的溼氣。本文將介紹一些常用的按摩穴位，以及如何正確地進行按摩來減輕溼氣帶來的......

老人便祕主要原因是老人胃腸蠕動功能降低，直腸張力減退，糞便在腸腔停留過久，水分被過量吸收，造成糞質堅硬不易排出。關元穴用中間三指肚平排按摩關元（位於臍下3寸處）、中脘（位於臍上4寸處）、天樞（位於肚臍中旁開2寸處）、大橫（位......

按摩這些穴位可以提高睡眠質量指壓合谷穴一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。合谷穴屬於手陽明大腸經的穴位，按摩此穴對於神經性頭痛、失眠和神經衰弱有一定的治療作用。......

很多長期坐辦公室的人員都會感到疲憊不堪的狀態，眼睛乾澀，肩頸疼痛久坐導致大腿和臀部疼痛時有發生，尤其是在夏天，疲勞感更是時時纏繞，總想瞌睡或者好好休息一下，因此緩解疲勞也是辦公室一族迫切想要尋找的方法，到底如何才能......

泡腳把握1355原則每天1次，每次30分鐘以內，水溫50℃左右，泡完後晾5分鐘。這是泡腳的基本原則，雖說泡腳是日常的小事，但卻是保健養生的首要祕方。如果在泡腳時適當地加以按摩，效果會更好。如果不會按摩穴位也不要緊，只要兩腳互......

日久則致飲食停滯，脘腹脹滿;或伴面色少華，形體消瘦;或吐瀉，影響小兒生長髮育。下面介紹幾種按摩法以改善、解除小兒厭食。方法一取穴：天樞穴（雙）、四縫穴（雙）、脾俞穴（雙）、足三裡穴（雙）。天樞穴在腹中部，平臍旁開2寸。四縫穴位於......

冬天火氣大按摩這幾個穴位易怒頭昏=肝火大肝火大，常常表現情志激動易怒頭昏，左側臉上長痘(若右側臉上長痘為肺火)。可以服用牛黃上清丸(牛黃安神丸主去胃火口臭，牛黃清心丸主去易煩躁的心火)。可以替代牛黃上清丸的穴位，......

如果溼疹發生部位為臉部時，指壓百會、大椎、肩井穴;若發生在頸部，指壓曲池、陽池、手三裡穴;發生在肩部時，指壓中府、肩井穴;發生在足部時，加上太溪等足部入位的指壓。指壓手部的合谷穴對一切情形都有效果。（1）百會（位於頭頂......

近日網上瘋傳日本43歲家庭主婦水谷雅子的美照，身為2個孩子母親的她竟然清純如少女般。她是如何妝點自己的臉龐的呢？我們每個人身上都有幾個養顏美容的穴位保鏢，推拿按摩用好它們，在歲月的轉換中，你的美一樣會自然、持久。......

中暑是夏季常見的健康問題，夏天氣溫高、人體水分流失快，很容易中暑，預防中暑除了多喝水、注意降溫，還可以通過按摩來實現，多按摩下面介紹的2的穴位可以預防夏季中暑。夏季防暑常按摩2大穴位1、少衝穴少衝穴位於小指末節橈......

下邊一起學習不花錢簡單易行的養陰補腎按摩法。俗話說：春夏養陽，秋冬養陰，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。1、腎俞穴：強壯腎氣腎俞穴是腎經......

肝鬱氣滯是一種常見的中醫概念，它與情緒不穩定、煩躁易怒等症狀相關。除了調整情緒和生活方式，按摩穴位也可以作為一種輔助方法來緩解肝鬱氣滯。本文將介紹幾個常用的按摩穴位，供大家參考。一、太沖穴太沖穴位於足背上，第......

3個按摩誤區讓效果大打折扣誤區一、腰痠背痛不要緊，按摩一下就搞定白領們長期低頭工作，極容易引起肌肉僵硬疲勞。天長日久會造成頸椎腰椎小關節的小範圍錯位，繼而會引發腰痠背痛、手臂痠痛、頭暈目眩等症狀。這時候很多......

夏打盹中醫則認為，這主要與暑溼有關。長夏期間溼氣比較重，脾又主溼，而脾溼最大的特點就是會讓人體感覺睏乏。大家可以通過自行推拿按摩百會穴、太陽穴、風池穴等方法進行自醒。中醫穴位推拿改善上班族夏季打盹的方法，具體......