高考是每個學生人生中的一次重要考驗，為了在這個關鍵時刻發揮出好的狀態，身心的保養尤為重要。在高考前的衝刺階段，合理的身心保養可以幫助你保持精力充沛、心態穩定，提高學習效果和應對壓力的能力。以下是10個有效的策略......

高考逼近吃聰明藥衝刺管用嗎隨著中考、高考一天天臨近，家長的神經也繃緊了。這時，聰明藥開始在家長的朋友圈中火爆起來，網上多篇文章都宣稱，聰明藥可以提升認知力和注意力，改善記憶力，幫助孩子考出好成績。果真如此嗎？筆者為......

1、拼搏高考，今生無悔;越過高三，追求卓越!2、為五月最後統考拼搏，穩做王者看誰與爭鋒?3、與其羨慕別人，不如加快自己的腳步。4、讀書改變命運，刻苦成就事業，態度決定一切。5、再苦再難，也要堅強，只為那些期待的眼神。6、只求......

高考：調整作息篇養成高考習慣晚上可引導孩子冥想晚上10點半就讓孩子睡覺，最晚不超過11點，早上7點前就吃完早飯，保證早上9點血液供應在大腦，專家建議家長們，比對高考時間，給孩子養成高考習慣即提前兩個星期，每天6點半起床，正常......

孩子的心情最為重要，隨心所欲不想睡就不睡！全國高考即將開始，家長是考生的後勤保障，休息狀況決定臨場表現，今天，醫健館著重向讀者介紹考生睡眠方面應該注意的問題。如何休息好，讓考生保持最佳的應考狀態，這是家長最為關注的問......

高考是對學生們人生道路的重要里程碑，良好的飲食習慣在備戰高考期間起著重要的作用。合理的飲食可以提供充足的能量和營養，保持大腦活躍和身體健康，有助於提高學習效率和應對考試壓力。本文將為考生們推薦一份適合高考衝......

高考臨近，考生處在緊張的備考階段，科學合理安排考前和考試期間的飲食極為重要。那麼，考生飲食應該如何安排呢？記者請有關專家給考生、家長解疑答惑。考試飲食三原則家長問題①：考試期間的飲食有什麼基本原則？專家解答：考試飲......

還有三天就要高考了，對於高三的學生來說，現在應該都是很緊張的，但是現在學生們應該學會調整自己的心態，平常心對待，才能更好的面對高考，那您知道如何調整心態嗎？不知道的話，趕快跟小編來看看高考前調整心態的方法有哪些的，一起......

高考前一週，為了考生們的臨門一腳發揮得更好，家長在後勤服務上動足了腦筋，五花八門的食補、藥補層出不窮。這樣做對考生並不是太有益處。考前飲食只需要注重搭配均衡即可，在保持均衡飲食的基礎上，關鍵是要保證飲食衛生，最好......

1.當一切都毫無希望時，切石工人在他的頭上，敲擊了上百次，而不見任何裂痕出現。但在第一百零一次時，石頭被劈成兩半。我體會到，並非那一擊，而是前面的敲打使它裂開。我希望中學生朋友們做任何事情，只要你認準了，就不要輕言放棄......

眼看著高考一天一天的接近，家長最在意的事情，就是考前如何給孩子補充營養，本站提醒大家，高考前補充營養固然重要，但是千萬不要陷入誤區哦！高考前飲食如何營養搭配？早餐：幹稀搭配，主副兼顧早餐要吃好，大家都知道，可怎麼吃能給大腦......

高考對眾多的學生來講可能是人生的一個轉折點，是人生路途中一次重要的選擇，這一次選擇雖然不能決定一生的結果，但是至少會影響5—10年的生活狀態，高考已經不是成功的唯一途徑，但是，還是會有很多人通過一次成功的高考而......

高考該吃什麼？吃什麼才是對孩子最重要的？高考三天食譜安排很重要，家長在這三天內怎麼安排食譜將在很大程度上影響著考生的發揮。下面專家就按照考生飲食原則為您推薦了三套高考三天食譜方案，小編希望家長們看過這份高考食......

我們都知道，高考是人生很重要的一個轉折點，因此考生在考前總會存在著各種的壓力，那麼高考前的壓力到底來自哪裡呢？考生們又該如何緩解壓力呢？我們現在就一起來看看。高考考生的壓力來自何方？①來自家長的心理壓力。家長的三......

一些學習成績不錯的同學，在高考總複習階段心情沉重，壓力大，這其實是他們的不合理想法造成的。考試不是引起緊張的根源，是我們對考試的看法和期望引起了緊張。所以，克服考試緊張的一個最重要的方法是改變我們對考試的想法。......

2013高考新規定：對於2012年高考錄取後不報到的考生，2013年再次參加高考的復讀生，今年針對此類考生制定的相關限制性政策，在今年開始正式執行。考生文化課分數、所在科類（文史類包含藝術〔文〕，理工類包含藝術〔理〕和體育）位......

2013年高考馬上就要到來了了。很多考生家長真的是非常著急，不知道該讓孩子在高考前吃什麼才好。那麼考生家長應該如何科學地安排好孩子高考前一個月三餐呢？首先高考前一個月食譜要注意四個要點：第一、要重視早餐，如果早餐......

高考的腳步越來越近了，這是無數家長和學生盼望的，也是無數家長和學生們緊張的日子，還有2天就要進行全國範圍內的高考了，雖然已經不像古代考取狀元那樣的嚴苛，但是這也是這些孩子人生一次重要的轉折點和選擇，所以，相信所有的......

非京籍考生逆襲成功。因為戶籍限制，張圖無法在北京高考。無奈之下，父親將他送進國際班，準備出國留學。隨後具有美國國籍的母親提供援助，張圖能以美國公民身份，參加美國高考。奇妙的是，張圖變成美國人又能在北京高考了，還可以......

2018高考倒計時10天，不僅高三學生們緊張，作為高三家長的你也一定不輕鬆。這段時間，你該如何鼓勵自己的孩子，你該如何與緊張的兒女相處呢?今天小編就為大家帶來了2018高考鼓勵孩子的話，讓我們一起為他們加油吧。1.定局論必......