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如何根據體質選擇減肥方法
一、脾虛溼阻型體質脾虛溼阻型體質胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症狀,這也許就是由脾虛溼阻型體質導致的。脾臟功能不佳,脾的運化功能差,不能祛痰化溼,導致溼氣大量存於體內,體重不斷上升。專家解惑:瘦......
2023-11-18
中醫有哪些針對女性腹部的減肥法
天天坐在辦公室,美眉們的小肚肚有漸長的趨勢。但是累了一天,下班後又不想去運動,肚子上面的贅肉越長越多,怎麼辦呢?今天就教給您五個小動作,堅持一段時間對於快速消除小肚腩有不錯的效果哦!一、揉擦腹部:練習者仰臥於床上,兩手......
2023-11-13
中醫有哪些健康的減肥方法
中醫的減肥降脂方法幫你減肥成功隨著人們生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。一些人為了減肥,採納各種偏方。但是什麼的減肥法才是健康的呢?一些人還因肥胖而得血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血......
2023-11-14
中醫是如何利用按摩瘦腹的
天天坐在辦公室,美眉們的小肚肚有漸長的趨勢。但是累了一天,下班後又不想去運動,肚子上面的贅肉越長越多,怎麼辦呢?今天就教給您五個小動作,堅持一段時間對於快速消除小肚腩有不錯的效果哦!一、揉擦腹部:練習者仰臥於床上,兩手......
2023-11-13
足三裡穴按摩減肥法
足三裡穴按摩減肥法1.足三裡膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽穴位,可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便祕、四肢無力等症狀。2.三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置。特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗......
2023-11-13
中藥減肥偏方 輕輕鬆鬆健康瘦身
中醫是我國傳統醫學,深受人們的信賴和推崇。現在人們更是運用中醫減肥,運用中醫中藥減肥不但非常健康。而且效果也是很明顯的,還不用擔心有反彈的困擾。因為許多中藥當中都有非常強大的代謝廢物和消除毒素的功能,可以幫助......
2023-11-20
哪些中草藥有減肥瘦身效果
中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列為常見的減肥中藥,對於您瞭解減肥的中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。1、山楂特點:含山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋......
2023-11-23
鍼灸減肥最適合的人群
追求形體美是人們永恆的話題。尤其是在競爭激烈的現代社會中,白領女性為了在競爭中更有優勢,非常重視保持良好的形象。因此,女性不僅在健身行列裡擔任了主角,也成為鍼灸減肥的絕對消費主力。北京中醫醫院鍼灸科副主任醫師......
2023-11-26
埋線鍼灸減肥真的安全嗎?
鍼灸埋線減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而,為何一些患者儘管去了正規門診,還是沒有達到目的?這是因為沒有了解鍼灸減肥的一些要領。其一,鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順......
2023-11-27
中醫有哪些健康的減肥食譜
說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取,打造最適合自己的減肥食譜,就可以收到很好的效果。在此,生活家小編特地為愛美的你精心準備了多樣的瘦身美食。除了傳統的......
2023-11-14
中藥有哪些中藥減肥方法
減肥藥、減肥操,你都試過了,是否覺得又辛苦,對身體傷害又大?其實減肥不一定要這麼折磨自己,小編推薦你幾種又能減肥,又有益身體的減肥中藥,你可以根據自己的需要來制定減肥計劃。下面就介紹一些常用減肥中藥,對於您瞭解減肥中......
2023-11-16
中醫的鍼灸是如何減肥的
鍼灸減肥屬於中醫治療範疇,其主要是通過鍼灸對各個減肥穴位的刺激,進行辨證實施,疏通經絡,調節氣血平衡,同時可直接破壞脂肪細胞,使體內的脂肪細胞的數量減少,並可抑制食慾從而達到減肥效果。這種減肥方法操作起來非常簡單,醫......
2023-11-13
醫生巧用人蔘減肥 半月甩脂有療效
經營餐飲的盧女士,因母親反覆咳嗽,服用我開的藥,不到一週即止住了。這引發了她對中醫的興趣,試著要我為她的胃病處方。結果服藥3天后,每天都有好轉。第三次就診時,帶來了朋友陳先生,主要目的是春節勞累了,給他調補一下。第一......
2023-11-15
水腫型肥胖要怎麼減肥
又被稱為痰溼內蘊肥胖,臀部和大腿浮腫,也就是所說的下半身胖的人。這是因身體的排水功能教差,多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。主要症狀為食慾一般,但手腳無力;不喜歡運動;吃完飯渾身發軟想躺下;嘴裡發粘;尿不通;易壞肚子;早......
2023-11-13
中醫鍼灸減肥的方法有哪些
經歷長冬,你身上再也藏不住小腹婆、鮪魚肚、梨型臀、大象腿、蘿蔔腿……,於是減肥提上了日程。如何減肥呢?下面小編給你推薦一種有效的減肥方法,那就是鍼灸減肥。中醫減肥是近年來備受推崇,不少愛美MM開始嘗試......
2023-11-14
減肥中醫中藥,不反彈
1.黃芪白朮湯:黃芪15克,白朮10克,防己6克,炙甘草9克(點選購買),生薑6克,大棗4枚。水煎服,每日2次。不僅能有效降低體重,減小腹圍,而且能明顯降低體內總膽固醇和甘油三酯的含量,尤其是對肌肉結實型肥胖症的治療更為理想。2.白朮......
2023-11-18
中醫有哪些針對水腫型的減肥方法
水腫型肥胖瘦身男女又被稱為痰溼內蘊肥胖,臀部和大腿浮腫,也就是所說的下半身胖的人。這是因身體的排水功能教差,多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。症狀:食慾一般,但手腳無力;不喜歡運動;吃完飯渾身發軟想躺下;嘴裡發粘;......
2023-11-13
什麼是中醫按摩減肥法
什麼是中醫按摩減肥法很多減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。所謂中醫按摩減肥是通過按摩促動脂肪,使它經常處在柔軟而且容易燃燒的狀態。例如,平常缺乏運動而積存於腰間的脂肪,反覆進行按摩促動,可以起到非常明顯的效果。按......
2023-11-23
吸脂手術有哪些方法
常見吸脂手術方法:注射器吸脂術注射器吸脂術是一種簡便易行的手術方法。它是利用注射器腔內部的負壓,將抽吸部位的脂肪組織吸出體外。由於注射器的針頭管徑較小,所以抽吸的速度相對較慢、抽吸量也較少。但這種手術的創傷......
2023-11-18
中醫減肥的原理是什麼
不知從何時起減肥成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞著減肥也出現了N多種話題,N多種的減肥方式。而對於追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人群來說,中醫減肥無疑是較為安全合適的選擇。中醫認為,一般肥胖證屬於脾虛溼阻,利用中......
2023-11-13
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