中醫的減肥降脂方法幫你減肥成功隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。一些人為了減肥，採納各種偏方。但是什麼的減肥法才是健康的呢？一些人還因肥胖而得血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血......

身體發胖是由於脂肪太多，消耗小於儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥！下面小編就來教你幾種按摩減肥的簡單動作，幫你輕鬆瘦身！足三裡穴減肥按摩法穴點陣圖：1.足......

按摩減肥有效嗎按摩減肥招式一：腳底按摩減肥晚上睡覺前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液迴圈。促進內臟排毒，加快脂肪燃燒。讓雙腳合攏起來相互摩擦，使血液迴圈通暢，待腳步感到溫暖，便可以在短時間內加強體內......

導隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。一、和胃消脂法：形體肥......

中醫減肥法包括推拿、按摩、耳穴、中藥和鍼灸減肥等形式。基本特點是綠色無副作用，但有的方法用時長，見效慢。中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓......

①脾虛溼阻型［臨床表現］形體肥胖、肢體困重、倦怠乏力、脘腹脹滿、納差食少、大便溏薄、舌質淡、苔薄膩、脈緩或濡細。此型臨床上最為多見。［保健原則］健脾化溼。［食物選擇］扁豆、蠶豆、豌豆、赤小豆、綠豆、黃豆芽、綠豆芽......

很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，漂亮精緻的瓜子小臉是沒法可以抵擋的，即使是懶惰的mm都會想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來。如果你想快速瘦臉，不妨試試按摩瘦臉，只要找準穴位，就可以去水腫、瘦下巴，把臉變小點......

1.健脾利溼。苡仁赤豆湯：苡仁30克，赤小豆30克，紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗淨，加水燉至七成熟，再加紅棗繼續燉至酥爛。荷葉粥：鮮荷葉1張，粳米100克。將荷葉切絲，加水煎煮，去渣取液備用。另將米洗淨加入荷葉煎汁及水煮成粥食用......

中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏洩失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水溼，亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之......

中醫學中的顏面鍼灸同樣可以達到臉部減肥的目的。在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個禮拜後，就會看到效果。但要注意，一開始做時慢慢來，適應以後，甚至可以一邊......

生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及過多攝入酒精等，都容易引起脂肪的大量堆積造成肥胖。另外一方面，辦公室白領們因為工作原因會長時間保持一種狀態不活動，體內的新陳代謝減緩，最後造成體內毒素無法排出，而這也成為了白領肥......

中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏洩失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水溼，亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之......

中藥減肥利用中藥辯證施治的原理，從調整內分泌入手，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法，但是也需要對症下藥。看看春季針對四種肥胖的中藥妙方。1、疲勞型肥胖這類肥胖者因元......

1.三花減肥湯玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。醫院報導，經50例肥胖病人服用後，明顯減肥32人，佔64%，體重減輕不顯著......

中藥餐減肥一週可健康瘦10斤。但是請大家在使用中藥減肥時，一定要注意根據自己的個人體質和情況慎重選擇，如有疑問最好諮詢專業醫師。下面小編為您介紹中藥減肥餐。週一：枸杞消除週末水腫，打造一週新氣象營養專家指出，枸杞......

看好時辰，瘦身穴位這樣點最有效春季來臨，冷藏了一個冬季的脂肪終於要公諸於眾，在閨蜜們那傲人的身材面前，你下定決心將瘦身進行到底。於是，運動、控制飲食、瘦身SPA成為了每日必做的三部曲。可是效果並不明顯。中醫養生專......

隨著氣溫升高，衣衫漸薄，很多愛美人士開始為身上的贅肉發愁。下面新浪中醫頻道就為你介紹夏季中醫減肥的三大良方，總有一個適合你。藥膳減肥中醫特色：藥膳減肥是在平衡膳食，營養全面的基礎上，根據我們身體的虛實，寒熱，按照中醫......

核心提示：幾款減肥方劑，健脾利溼，主治肥胖，不妨一試。荷葉灰方組成：荷葉。方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。功效：減肥。清宮仙藥茶組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。方法：後四種研粗末......

當今社會，肥胖已經是很常見的事，甚至小到學齡兒童，都有肥胖症。現代人缺乏體育運動，上班人士常坐辦公室，暴喝暴吃，都是導致肥胖的主要原因。下面我們就為您介紹一下通過中醫中藥施治降脂減肥，約有五大法簡介如下：一、和胃消脂......

佳妮28歲減肥方法：臍療減肥前：62公斤減肥後：54公斤肚皮下面的脂肪真的會燃燒那種感覺真是又驚又怕又歡喜！對於減肥我一直不大起勁兒，原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型的蘋果身材，四肢都不粗，雖然大肚腩、水桶腰，只要穿著直腰......