在中醫看來，高脂血症是體內痰溼過多引起的。而痰溼之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化溼。這是中醫降血脂的關鍵所在。按壓穴位，降血脂豐隆穴和承山穴是兩個歷來被看做能祛......

隨著生活水平的提高，許多老年人都患上了富貴病，那就是高血壓、高血脂、高血糖。因為有三高存在，老人們不能想吃什麼就吃什麼，要學會選擇和控制食品。那老人吃什麼降血脂比較好呢？可以降血脂的五款食物苦瓜苦瓜有著淡淡的苦......

乾果也能降血脂，你聽說過嗎？其實降血脂的乾果有很多，堅果如胡桃、杏仁、開心果、碧根果都都有降血脂的功效，下面小編為您介紹幾種降血脂的乾果。降血脂的乾果1、核桃仁核桃仁能減少腸道對膽固醇的吸收，並可溶解膽固醇，排除......

夏天也是調節血脂的有利季節。因為一方面夏天人們消化液分泌減少，食慾減退，另一方面夏天蔬菜瓜果豐富多樣，油膩食物攝入量自然就減少了。中日友好醫院老年病科血脂異常專病門診副主任醫師馬明建議，高血脂患者不妨利用這個......

大蒜大蒜中的蒜辣素等成分能降低膽固醇和甘油三酯在血液中的濃度，並能減少肝臟合成膽固醇。對有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人們患冠心病的危險大為減少。大蒜的提取物能減慢心率，增強心臟的收縮力，擴張末梢血管，起到防......

高脂血症導致心腦血管疾病是一個相當緩慢的過程，常常從青壯年就開始侵襲血管，早期幾乎沒有任何症狀，常被人們忽視。所以定期檢查血脂非常重要，但血脂檢查前，應注意以下幾點：1.禁食：採血前一天晚10點鐘開始禁食，次日早上9點至1......

高血脂，是人們常說的富貴病之一。人們的飲食越來越好，高血脂的發病率也就越來越高。那麼怎麼才能降血脂呢？小編這就為大家介紹。想要降血脂，無非就兩種方法，一收緊嘴巴二放開手腳！收緊嘴巴是指控制飲食，尤其是那些含膽固醇、......

高血脂指脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。那麼降血脂吃什麼好呢？能夠......

高血脂除了藥物治療外，飲食和生活方式也會對病情有影響，降低血脂能有效預防心臟病。每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗糧、適量喝紅酒等可以輔助降脂。1．每天兩杯綠茶。每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取......

如今造成心腦血管病的危險因素高血壓、高血糖和高血脂，也就是俗稱的三高已經被人們所熟悉，當然另外吸菸和肥胖也是危險因素。血壓高了吃降壓藥，血糖高了吃控制血糖的藥，那血脂高了怎麼降，是不是減減肥就夠了？不一定。高膽固......

高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那麼，怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢？可以從下面5個方面加以判斷。1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改......

高血脂已經成為了我們健康生活的第一大殺手，降低血脂一直是許多人的願望，專家告訴你，降低血脂的飲食療方。降低血脂的飲食療方1、素炒筍瓜丁冬瓜100克，西瓜皮100克，萵筍100克，白果20枚，紅彩椒一個，鹽、味精、雞湯、香菜葉、花......

目前，我國高血脂患者大約有3億。有大量研究資料表明，高血脂是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。對於高血脂的治療主要還是依靠藥物，那高血脂患者是否需要終身用藥？常用的降脂藥有哪些呢？本站特意......

（1）減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的......

1、多飲水高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢，促使血小板在區域性沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液迴圈順暢。2、注意烹調方式在烹調動物性食品時，絕對避免油炸、油煎，較適宜的方法......

對於人們來說，各種各樣的水果是補充營養滋補身體的好選擇，當然各類水果蔬菜中所含有的豐富營養可以補足身體所需。對於有些人來說可能h在吃水果或者是一些蔬菜的同時都習慣把皮削掉，而其實果皮不僅是果蔬抵抗外來侵蝕的......

如今人們的生活質量提高了，但同時也被各種各樣的疾病所困擾著，尤其是一些富貴疾病，很多人整天都與藥為伴，平常的飲食上，生活上也都十分注意，尤其是高血脂患者，那麼除了日常吃藥降血脂之外，有哪些食物也可起到輔助的作用嗎?下......

北京王女士提供：近十年，我每年都做醋泡蒜。具體方法是：把大蒜剝掉外層老皮僅剩一層嫩皮後，放入容器後加入白醋(白醋量以沒過大蒜為好)，然後再加入適量白糖，泡半個月後即可食用。我和老伴如今八十多歲了，血壓、血脂都正常，不知......

牛奶牛奶中所含物質能抑制膽固醇的合成，牛奶中含有較多的鈣，也可減少人體對膽固醇的吸收。洋蔥其降脂效能與其含的烯丙基二硫化物及少量硫基酸有關。這些物質除降脂外，還有保護血管的作用，可防止動脈硬化。魚英國腦營養專......

中醫藥有很多中藥都被用來治療高脂血症，這裡介紹幾味：何首烏：能降低血液中的膽固醇水平，能阻止類脂質停留滲透到動脈內膜，可減輕動脈硬化，也有烏髮和延年益壽的作用，煎服，常用量5-15克。山楂：能降膽固醇，具有擴張血管，降壓和強心......