青少年肥胖的首先表現是體重增加，大量脂肪沉積，增加了機體負擔和耗氧量！肥胖除對青少年有生理上影響外，對心理也造成較大影響。影響體型美，影響智力發展，影響智力發展！那青少年肥胖怎麼辦呢？青少年減肥有沒有什麼好的方法呢？青......

儘管男性不崇尚骨感美，但日漸發福也並不是一件好事，至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。但是，啤酒肚並不是不可避免的，去掉它你會更好看，精力會更......

在面對肥胖的時候，我們必須要區分肥胖症與時尚性減肥的不同。如果說肥胖是個大麻煩，為什麼有的人每天吃大餐都不會長膘，有的人卻就算是喝水也要發胖。肥胖的形成原因有什麼，減肥要遵從什麼樣的基本原理，如何避免進入減肥的......

一、青春期長胖——發育階段肥胖是正常現象女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，併產生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引發女性外在的形體變化，如增高迅速、乳房發育、體內脂......

一、單純性肥胖１、獲得性肥胖原因：由飲食過量引起。食物中甜食、油膩食物多、脂肪多分佈於軀幹。現象：脂肪細胞大，但數量不增多。虛胖型體質，一捏肉鬆垮垮的，不緊實。建議：健康飲食，以綠色食品為佳。２、體質性肥胖原因：先天性。......

減肥新知：常玩微博使人變胖據美國《男士健康》雜誌（TheMen‘sHealthMagazine）報道，最新研究指出，常玩微博等社交網站能顯著提升自信，但也有可能誘發自制力降低，從而導致過量飲食最終體重超標等問題。如果下次你發現自己......

生活中，造成人們肥胖的原因有很多，那麼常常潛伏在你身邊的幾個原因你知道嗎？現在我們就一起來看看吧。肥胖原因一：缺覺（肥胖可能性最大）每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體......

脾胃不調易致虛胖的原因中國醫學史上金元四大家之一李東垣在《脾胃論》提到脾胃俱虛，則不能食而瘦或少食而肥;雖肥而四肢不舉，乃脾實而邪氣盛也。脾主運化，運，指運輸化送;化，指吸收消化。脾主運化，是指脾具有把食物轉化為人......

你知道為什麼同樣的減肥方法，同樣的飲食會造成不一樣的體重嗎？這源於體內的TLR9的蛋白。日本科學家們研究查明瞭導致人們體重增加的主要原因。日本科學家們認為，一種名為TLR9的蛋白會致使人體內部產生一些慢性炎症，這些慢......

肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血迴圈。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡後使用翹臀......

腹部脂肪充盈型：腹式呼吸法最靠譜的瘦腹法就是腹式呼吸啦。吸氣時，肚皮鼓脹，呼氣時，肚皮緊縮。別小看了這個呼吸方法，它能有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排洩，順暢氣流。平時走路和站立時都記得用腹式呼吸，只要幾個星期，不......

肥胖是不少人的煩惱，可是思來想去就是不知道為什麼會發胖，減肥也減不下去，據分析，人之所以肥胖和飲食有很大關係，但是還有一些原因可能是你想都想不到的，來看看吧。1、感染了某種感冒病毒株據刊登在《兒科》雜誌上的一項研......

相信大家都知道如今肥胖的人已經是超越了瘦子，也就是說兩個人中就有一人是肥胖。那麼你知道為何會導致肥胖的出現嗎？其實肥胖的產生都跟自己的生活息息相關，也就是說在自身的習慣導致了肥胖的出現。當然也有不少人都不知......

現在生活當中，我們常常見到很多男性有很大的啤酒肚，身材肥胖。這樣一直肥胖下去對身體不好。那麼，男人發胖的原因是什麼呢？下面就一起來看看吧。男人發胖的原因飲食因素肥胖的主要原因是體內的能量過剩。主要是由於平時吃......

為了減肥瘦身，嘗試了各種方法，但是體重卻一直沒有任何變化，如果沒有查清肥胖的原因就瘋狂的節食瘋狂的運動，那簡直就是白費力氣。今天小編告訴你7個被你忽略的肥胖因素，只要你避開它們，想瘦下來一點都不難哦。1.進食過快、......

隨著我們的如今的生活越來越好，導致了許多的人被肥胖的問題所困擾。那麼導致這一疾病的發生原因是什麼呢？下面給大家介紹常見的導致肥胖原因，供大家參考。新陳代謝的降低導致肥胖人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖;營......

一、肥胖者骨關節病的發生主要由以下三種情況引起：1、肥胖伴增生性骨關節病，其發生率約為12％—43％；2、肥胖伴糖尿病性骨關節病，其發生率約為l％—2％；3、肥胖伴痛風性骨關節病，其發生率小於1％。二、原因肥胖患者容易出現......

筆者每次碰見發胖的女士，都能聽她們煩惱的訴苦，如何如何折騰自己的身子，最後卻什麼也沒有改變。發胖是目前大多女性最忌諱的事，婦科病也是會導致發胖的。所以專家提醒要保持好身材，先保持好身體健康。肥胖大多數與遺傳遺傳......

研究人員具體的分析了人們所處的環境，比如現在人們買東西越來越便利，到處都有便利店，只需要走很近的路就可以買到東西，這樣導致人們被動的運動減少，這也是肥胖的原因，當然，還有汽車的便利等，還包括毒素和微生物的作用，導致了現......

陷阱一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習慣，但在產後這些飲食習慣就會改變。許多的媽媽都沒有足夠的時間和精力去為自己準備一頓健康的膳食，所以她們會隨手看到什麼就拿來吃。而且通常便捷......