白領人群長期處於辦公室內，往往缺乏運動、飲食不規律、久坐不動等不良生活習慣，容易患上各種職業病。預防職業病不僅可以提高身體健康水平，還能減少生病造成的工作和經濟壓力，提高工作效率和生活質量。下面是白領預防職業......

國家安監總局今天公佈，和國家衛生計生委、國家人力資源和社會保障部等9部門聯合下發通知，從2015年6月至8月對《國家職業病防治規劃（2009—2015年）》實施情況進行督查，以研究制定《十三五職業病防治規劃》和職業病防治......

方法一：多喝菊花茶在夏季，人體自身的新陳代謝加快，導致皮脂腺分泌也越來越多。但是這種分泌物卻易阻塞毛孔，感染細菌，形成痤瘡。另外，花粉、灰塵也容易落在面部面板上，經日光照射分解被面板吸收，使原本有問題的面板產生過敏反......

分析顯示，這些在講臺上辛勤工作的園丁正飽受2種職業病的侵襲，被6種常見病困擾，同時也存在幾種健康誤區。兩大職業病：慢性咽炎、過敏性鼻炎體檢發現，7成左右的老師患有慢性咽炎。耳鼻喉科副主任醫師胡天祥介紹，這與老師的職......

上班族如何預防保健職業病1.頸腰椎病處方：辦公室做做小動作。對於經常坐辦公室的人們來說，頸腰椎病恐怕是最易被控訴的疾病了。長期伏案工作、久坐不動的人們，是頸腰椎疾病的高危人群，因為人如果長時間保持同一種姿勢，很容......

病症一脊神經根炎和骨關節病長時間處於坐位姿勢，可增加脊柱負擔，脊神經受壓，腰骶部、臀部的血液迴圈不良，可導致腰腿疼痛、下肢無力，甚至抽筋、肌肉萎縮。天氣炎熱時開窗行車的穿堂風易造成頸部、肩部和胸背部肌肉、關節酸......

生產勞動中，由於作業環境中存在的化學、物理、生物等職業性有害因素作用於人體引起的面板及其附屬器的疾病，稱之為職業性面板病。面板是人體最大的器官，它包圍著整個人體，直接與周圍環境接觸，任何生產性有害因素，面板總是最......

幾乎時時刻刻都坐在椅子上，不斷地和電腦打著交道，久而久之很多亞健康的狀況出現，比如：腦貧血、視力下降，同時還會出現包括便祕、痔瘡、頸椎病、心臟病、肥胖病等多種病症的綜合性疾病。所以，可以試試以下6個小動作：一、頭髮......

脊背疼痛，脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐著工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢，從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。如何保持正確的姿......

教師作為一種高負荷、高強度的職業，長期面對著高強度的思維工作和身體勞動，不可避免地會面臨一些職業病的風險。以下是常見的教師職業病。1、聲帶疾病：長期講課、教唱、批改作業、班會等，需要大聲說話，使教師的聲帶得不到......

淋巴瘤是一組起源於淋巴結或其他淋巴組織的惡性腫瘤，可分為霍奇金病(簡稱HD)和非霍奇金淋巴瘤(簡稱NHL)兩大類。對於淋巴瘤這種惡性疾病來說，日常的預防及護理是至關重要的，那麼，淋巴瘤的預防及護理如何進行呢?下面聽相關......

上班族每天都會形成一些不好的習慣，久而久之就變成了職業病。上班族的精神每天都繃得緊緊的很容易對身體和精神產生影響，因此要積極預防職業病。很多白領整天伏案工作，精神繃得緊緊的，職業病已經成為威脅白領健康的一大殺......

張先生是個職業駕駛員，一週前不慎扭傷了腰，現在一彎腰就痛，醫療診斷為腰肌勞損，特詢問怎樣才能預防腰肌勞損。腰肌勞損的預防⒈加強鍛鍊，提高身體素質。特別是常年坐著的人，腰背肌肉比較薄弱，容易損傷，因此要有目的地加強腰背......

基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下......

艾滋驚魂事件及其啟示2003年的一天，120急救車把一名特殊的病人送到廣州某醫院。這名病人是由於先砍傷仇家，後被尋仇報復，其手、腳的肌肉、跟腱均被砍斷，四肢血肉模糊。為了搶救他的生命，當班急診科醫生的身上、臉上和眼睛......

職業癌症，指的是由於職業原因導致的癌症的發生，從事某些職業的人患職業癌症的風險相對更高，主要原因是他們接觸致癌物質的機會更多，而且通常不瞭解自己經常接觸的物質容易致癌。據估計，在我國惡性腫瘤患者中，職業癌症大概佔......

白領養生有什麼小技巧1、聽音樂白領一族整天面對著電腦，工作壓力特別大。壓力來自於上級和同事之間的競爭，每天被各種壓力折磨，神經緊繃著。導致他們長時間保持緊張狀態，很容易出現神經衰弱問題。對此，建議白領一族應該經......

在工作場所，某些危險的環境因素可能造成眼部的傷害。這些眼部職業傷害的勞工多為中壯年，視力若受到損傷往往對個人生活，家庭經濟造成極大的影響。由於職業傷害絕大部分都是可以預防的，妥善的預防措施可以有效降低眼部傷害......

教師是比較辛苦的一個群體，不僅要為學生的學習操勞，同時也要與家長們共同關注學生們其他方面的成長情況。而教師們由於職業的原因往往都會患上教師獨有的一些職業病。那麼有什麼比較好的方法能預防這些疾病的發生呢?下......

介紹，夏秋季節交替時，由於一早一晚溫差較大，衣服新增不及時或飲食不當，體質較弱的小孩或老人很容易就會被感冒入侵本。昨天合肥最低氣溫19°C，最高氣溫29°C，溫差高達整整10°C。不經意間，秋天已經來到了家門口，一起......