想讓牙齒白不能吃有色素食物有網友在論壇上發帖，羅列了一些會讓牙齒變色的食物，糖果、濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等都紛紛中招。帖子稱，這類食物中的色素殘留在牙齒表面，會造成外源性色素沉積，甚至會進入牙齒深層，使牙齒......

每個人都希望自己能夠擁有一口整齊而且潔白的牙齒，尤其是那些愛美的美眉們，如果牙齒不夠整齊，她們會想盡辦法去矯正，而讓牙齒變得更加好看，然而，如果牙齒泛黃，卻不知道怎麼來美白了，尋尋覓覓卻始終無果，滿口的黃牙著實影響美觀......

對於牙齒，大家都很明白，它就象是一種形象的點綴，不論是微笑還是說話，牙齒都會被人很刻意的發現，那麼如何護理自己的牙齒，恢復美白的效果呢，一起看一下我為大家推薦的幾種美白方法吧！牙齒美白牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物......

1.芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。2.芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現......

去醫院美白牙齒的幾種方法1、洗牙洗牙就是用超聲波的原理，對牙齒進行美白。通過超聲波的高頻振盪，可以洗去牙齒表面結石及鈣化的汙物，避免其進一步刺激牙齦和導致牙齦發炎。洗牙一般要經去結石、噴砂、去色素、拋光四個......

茶,紅酒,和藍莓可能富含抗氧化劑,但這些健康的支持者可能妨礙你珍珠白般的笑容。黃色,昏暗的牙齒是一個常見的抱怨。你笑容的亮度有點依賴你的年齡和飲食等因素。隨著年齡增長,你的牙齒的外層部分變薄,讓黃牙質顯露出......

多吃芹菜等粗纖維食物。韭菜、芹菜等粗纖維食物都可以很好地美白牙齒，原因很簡單：我們在咀嚼粗纖維食物時，粗纖維可以與牙齒摩擦，繼而能夠清理牙齒上的殘留食物與滋生在牙齒表層的細菌，預防蛀牙。多食用富含鈣質的食物。這......

1、足量維生素C有資料顯示，40%的牙齒變黃由鈣化引發，足量的維生素C能有效阻止骨骼鈣化，讓牙齒保持原有色澤。建議你平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果，它們都是使你牙齒亮白的保證!2、嚼7分鐘......

芹菜當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的......

經常喝茶、喝酒、抽菸、口腔清潔不乾淨，令牙齒逐漸泛黃?你有發覺自己的牙齒正在慢慢變黃、一點點脆弱嗎?的確，美眉們平時所做的牙齒清潔工作不到位、飯後不漱口、經常喝濃茶，這些都會導致牙齒變黃，而一旦牙齒變黃，美眉們又......

我們通常看到明眸皓齒都會特別羨慕，希望能有那樣一口潔白的牙齒。眼睛也許是心靈的視窗，但嘴巴可以更全面地反映人體的健康狀況。牙齦、牙齒和舌頭能夠反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系統紊亂、荷爾蒙分泌失調、藥物濫用......

據專家介紹，牙齒美白不是非常簡單的事，牙齒是經過漫長時間被食物摧殘演變發黃的，白皙的牙齒不僅需要牙齒美白的醫療及護理，同時也要注重平時日常的牙齒清潔。牙齒美白過程中，大家往往忽略了牙刷的選擇，很多人都一直使用手動......

生活中，有些人因吸菸喝茶使牙齒堆積牙垢，既影響美觀又防礙健，許多人選擇洗牙來達到美白的效果，殊不知既破費又易令牙神經外露。下面介紹幾種簡便又實用的美白牙齒方法：1、醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸菸的人，牙齒會被薰上......

牙齒貼面哪種效果好？很多人都希望能夠像明星一樣能夠擁有一口整齊美白的牙齒，但是，現實中很多的人牙齒情況並不理想，牙齒缺損、色素牙、黑黃牙、四環素牙、氟斑牙等問題普遍存在，這給許多人帶來了困擾。其實，美白的牙齒並不......

牙齒美白偏方美白牙齒的偏方一、白木瓜用白木瓜切片，每天擦拭牙齒2次，每次2分鐘，堅持一個月，必然有效哦！每天早晚刷完牙後，再用鹽水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙，不要沾太多，幾天後牙齒就會變白，一個月後就有明顯效果！！！美......

專家介紹，黑牙可分為外源性黑牙和內源性黑牙。外源性黑牙是由於食物色素著附在牙面上引起的黑牙，內源性黑牙是牙質受某種元素影響而發黑的牙齒，如氟斑牙和四環素牙。不同的性質的黑牙可以採用不同的牙齒美白方法。1、外......

維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。怎麼吃?除了芭樂之外，維生素C的最佳食物來源是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅......

1、食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶......

1、檸檬+蘋果醋檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1:1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一週即可讓牙齒美白效果明顯出現。2、大口嚼芹菜......

喝礦泉水氟一方面可增加牙齒釉質，使其更堅固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫......