常識1：手機會干擾醫療儀器結論：因為有報告稱儀器讀數異常，目前很多醫院均禁止使用手機。不過英美的研究表明，其發生機率非常之低。反過來，有研究表明使用手機能改善醫生之間的溝通，有效減少醫療事故。常識2：我們只使用了大腦......

老年人用藥除要掌握劑量，不宜多種藥品合用外，應注意下面四不要。1、不要亂用解熱止痛藥。解熱止痛藥只能緩解症狀，不能消除病因。老年人發熱或某處疼痛的原因很多，未查明病因，用解熱止痛藥雖然能緩解一些症狀，但可能掩蓋病......

淡泊淡泊是心理養生的免疫劑。淡泊是一種崇高的境界和心態，是人生的追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利，也不會對身外之物得而大喜，失而大悲，更不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的......

這類老人，平日常常會因小事而生大氣，甚至與兒孫輩們斤斤計較。這種現象，心理學上稱之返童現象。它的出現，是一種人的心理異常的表現，是老年人主觀上缺乏自制能力，客觀上缺少別人關心慰藉，與周圍人失去正常溝通的一種極端表現......

老年人的血粘度越高，越容易發生腦血栓。血液在人體血管內流動，就像是河水，流速越快，沉澱越少；反之，流速越慢，沉澱越多。血粘度增高勢必導致血液流速減慢，血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質便會在血管壁上沉澱下來，久而久......

老人流眼淚應該注意哪些呢？要注意飲食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比較好，油的不是很好，老人家吃的比較清淡些比較好，要多吃胡蘿蔔（維生素A），還有一種枸杞子，對眼球裡面的視網膜，有很好幫助，特別是對感光細胞的新陳代謝，有很大......

散客遊是指老夫老妻成雙成對，老朋友三五成群結伴而行。無論哪種形式，都難免因一時疏忽掉進「陷阱」造成財物損失，或因麻痺大意出現「紕漏」帶來尷尬和煩惱。故途中一定要留個心眼，做個事前「諸葛亮」。「定點」用膳有講究......

據中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授介紹，領口緊會影響心臟向頭頸部運送血液，壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受器，通過神經反射，引起血壓下降和心跳減慢，使腦部發生供血不足，出現頭痛、頭暈......

作為新興保健用品的按摩器和按摩椅等，對消除人體疲勞有一定的作用。然而，有些人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一個多小時，其實這是不科學的。專家介紹，按摩椅是利用滾動力和機械力擠壓來進行按摩的，與人工按摩有很大的差別......

過佳節，吃的品種及數量豐盛。應依個人健康狀況擇食：有腎病及高血壓者忌鹹、有胃病者忌酒、有糖尿病者忌甜、有肝膽病者忌油膩……老人牙口欠佳。消化與吞嚥功能均今不如昔，宜細嚼慢嚥，使口腔唾液與食物充分攪......

美國韋克福雷斯特大學醫學院的科研人員在日前於芝加哥舉行的美國老年醫學會年會上說，為了解飲酒對老年人認知能力的影響，他們對3069名老年人進行了長達6年的跟蹤研究。被調查的老年人既有男性，也有女性，他們的平均年齡為7......

老年人需要的這種關愛除了子女的孝心、親戚朋友的關心外，我們不應該忽視老年人的情感交流。尤其是與異性的感情交流。人一旦步入老年，其體力大大下降，他們不可能像年輕人那樣充滿激情，可是他們依然有這方面的需求。有些鰥......

醫學臨床研究表明，良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過：生命的潮汐因快樂而升，因痛苦而降。那麼，老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢?(1)對各種事情傾注熱情，積極參與生活。無論在什麼情況......

專家提醒說，腰椎有病的老人慎用這些小區健身器，以免鍛鍊不成，反而加重病情。比如，小區常見的健騎機，是靠雙腿蹬力和雙臂拉力，讓身體上下運動，從而達到鍛鍊四肢關節和腰腹肌肉的目的。但腰椎間盤突出者，最好不要嘗試這類器械，尤......

那麼，老年人應如何保證睡眠呢？1、假如吃太多纖維性的食物，這些食物會使胃腸的刺激增強，從而肚子就會發脹，這種不快之感，便造成了難以成眠的痛苦。晚餐時必須留意吃一些比較容易消化，不會造成胃腸負擔的食品，從豆製品、魚、蛋......

一位77歲的女性高階知識分子，多年在單位的組織下進行一年一度的體檢，健康狀況良好。後來，她連續5年放棄體檢。第6年，一位同事臨時邀她前去體檢，結果發現她已是肺癌晚期。經過手術治療，仍然無效，不久即去世。老年人定期體檢的......

1．及時問候親友能帶給你快樂給朋友打一個電話，僅僅是為了問候一聲，因為朋友對於人們的健康快樂是必不可少的。2．善意、禮讓能帶給你快樂在汽車疾馳過程中，讓另一輛車在你前面行駛；在超市排隊購物時，讓一位疲憊的老奶奶站在你......

此項研究是由紐約鄉村護理中心發起的，該中心提供非贏利性的長期護理工作。研究員KathleenTriche指導著鄉村護理中心的一個老年資訊中心,她認為電腦為老年人提供了與世界連線的平臺。研究人員教給老年人通過電腦進行社......

魚腥草是一種藥食同源的野生佳蔬，也是一味常用的中草藥。它具有清熱解毒、除溼、消炎活血、止痛消腫之效，對多種細菌及病毒有抑制作用。還能抑制漿液分泌，化腐生肌，促進壞死組織及早脫落。治療方法取魚腥草(新鮮品)250克，......

職業長壽樂隊指揮、僧侶、畫家、牧人等壽命較長。從醫學和生理方面講，寫字、作畫有利於改善皮質和植物神經功能，促進血液迴圈，緩解精神緊張和神經功能紊亂，排除憂愁和煩惱，消除疲勞和七情勞損。堅持練習書畫，對培養審美趣味......