現如今在電腦旁工作的人越來越多了。天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！這裡幫你找出幾種最適合計算機族喝......

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。能夠護肝的春季養生茶配方能夠護肝的春季養生茶配方：綠茶綠茶含有很多對人體......

1、蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒；歸肝、胃經；促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿，改善膽石、便祕、畏寒、青春痘、氣喘。可清熱毒、化食毒、消惡腫。現代醫學研究表明，蒲公英植物體......

一年之計在於春，春季是一個很好的養生季節，春季養生應遵循養陽防風的原則，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。春季中醫養生注重八養，分別為陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱。因此春季此時宜喝花茶，春季人......

一年四季花期各異，不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養生花。胃部不適選茉莉茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。養生方：消化功能不佳的人......

春季的氣候特點，古人概括為溫，並謂之春季多風病。這是春季氣候及與氣候有關的致病因素總的特徵，春季3個月尚有所不同，生活起居飲食也會略有不同。那麼，春季養生喝什麼茶，怎樣喝最好呢？茶葉的深加工的含意茶葉的深加工是指用......

枸杞蓮子茶材料：枸杞10粒、蓮子5粒、紅棗5粒、乾燥玫瑰（粉紅色佳）5朵。作法：1.將所有材料先過水洗一遍。2.加適量的水煮開，煮滾後再轉小火煮2~3分鐘。3.喜歡甜味可以加少許蜂蜜。小提醒：趁著肌膚好不容易脫離冬天的魔掌，這道......

茶文化歷史悠久，茶具有很好的保健養生、防病祛病效果。春季是個養生的好季節，這個時候最適宜喝茶養生。中醫認為，春草發，百病生。自制一些養生茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美容......

檸檬茶這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬2—3片，加1克鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯面板之作用。由於玫瑰花茶......

枸杞茶取枸杞10克，加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。適於肝腎虧虛、病後體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。金銀花茶取金銀花10克，沸水沖泡即可。......

人體每天都會產生很多毒素，我們要懂得如何排毒，這樣才能保障健康身體和靚麗容顏，那麼該如何排清體內毒素呢？今天小編推薦三款能排毒的自制春季養生茶。能排毒的自制春季養生茶：蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，其含特有的蒲公英......

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺，使人做事急躁，容易發火，臉上也容易生豆。因此，春季養生重在於清肝、柔肝、疏肝、護肝。每天喝上一杯茶水，不僅有助於我們養生排毒，也能提高自身免疫力。最適合養生的春季養生茶飲枸杞茶枸杞茶能......

喝茶是大多數中國人的習慣，做到正確飲茶不僅可使身體更健康，且會更長壽。所以春天喝養生茶是必不可少的。下面小編就給大家分享三款春季養生茶。三款春季養生茶荷葉茶做法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。用開水沖泡......

春季是一個溫暖而美好的季節，天氣開始變得溫和，草木開始抽芽生長。對於女性來說，春季是一個非常重要的時期，因為身體需要適應氣溫的變化並保持健康。在這個時候，適當地喝一些茶可以幫助女性保持身體健康。那麼，春季女性適合......

中醫認為，春草發，百病生。自制一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美容等功效。春季養生茶枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。此養生茶對長期使......

中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，並能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。養生專家推薦的春季養生茶枸杞茶枸杞能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞......

在春季時節，人們大多都會對養生茶飲十分的關注，而通過喝養生茶的方式來調理自己的身體，也是大家在春天常選的一種養生方式，因此，本文接下來就將春季養生茶配方介紹給大家，以供大家參考。春季養生茶配方春季養生茶1、糖茶茶......

春季喝些藥茶不僅可以緩解口舌生瘡、眼睛乾燥等不適感，還能促進體內陽氣生長。中醫師推薦了四款沒有明顯禁忌症的藥茶，大家可以根據個人喜好選擇：肝火旺盛——菊花茶菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝、平肝的作......

春季是一個適合養生的季節，中國自古就有喝茶養生的習慣，喝茶不僅能為身體補充水分，而且還能起到多種保健效果。那麼在春季裡我們應該喝什麼養生茶養生呢？春季養生茶飲大全春季養生茶飲：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，對眼睛......

春天是一個充滿生機和活力的季節，正是養生的好時機。在這個季節，喝一杯清香怡人的茶，不僅可以提神醒腦，還能保持身體健康。下面介紹幾種適合春季養生的茶。綠茶綠茶含有豐富的茶多酚和咖啡因，能夠提高新陳代謝和消除疲勞，是......