大多數女生都有過月經不調的症狀，月經不調可能會導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，所以女性朋友們不能輕視月經不調，那麼月經不調怎麼辦呢？今天小編教大家十個食療調經小祕方。1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米10......

紅花通經益膚粥材料：紅花3克，當歸10克，丹蔘15克，糯米100克，紅糖30克。做法：將紅花，當歸，丹蔘3味中藥水煎2次，取藥汁備用，淘洗乾淨糯米，置於沙鍋中，加藥汁與適量清水，小火煨粥。粥成時加入紅糖，拌勻。吃法：每日一次，分兩次空腹食用，5次......

體態多較肥胖，胸口悶脹，，月經較易延後或經量少，常伴有白帶較多的情形，宜多吃白蘿蔔，海帶，荸薺，冬瓜，海蔘，海蜇皮等去痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰溼的食物，肥胖者宜少吃多動，減輕體重。山楂荷葉飲功效：山楂能化淤消脂，荷葉能清......

枸杞炒豬腰材料：枸杞子，豬腰兩個，西芹，香菇，料酒，鹽，味精，生薑，蔥，芡粉，醬油，素油等各適量。做法：1、將枸杞子洗淨，去雜質，豬腰洗淨切成腰花用鹽，料酒，芡粉抓勻。2、西芹洗淨切成片，過水，香菇洗淨，切成薄片，生薑切片，蔥切段。3、將炒鍋放在......

氣虛型月經不調主要表現為月經週期易提前，經量增多，易疲倦乏力，臉色蒼白，治療時宜補益肺氣，並適度運動，鍛鍊體能，宜吃牛肉，豬肉，火腿，兔肉，雞蛋，鵪鶉，鴿肉，黃鱔，茼，龍眼肉，紅棗，人蔘等食物及藥食兼用品，忌吃生蘿蔔，檳榔及生冷瓜果，冷飲。推......

中醫分析引起月經不調的原因1、氣血虛弱：久病體虛，過於疲勞，可能導致女性氣血不足而產生月經失調。例如：月經提前，經量多；月經延後，經量少；或甚至有不來月經的情況發生。2、肝氣鬱滯：如果女性平時性情急躁、憂鬱，容易導致肝氣鬱......

月經不調是常見的婦科問題，大家都知道，月經不調的危害有很多，而且導致月經不調的原因有很多，如果不及時調理的話，將影響身體健康，下面來看看月經不調該如何調理吧。月經不調食療方當歸延胡湯材料：當歸，延胡索，生薑兩片。做法：將......

月經紊亂的女性面板明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。那麼月經紊亂怎麼治療？月經紊亂吃什麼藥好呢？月經是女性同胞們的......

例假紊亂，這給很多人的生活帶來了諸多不利，而鑑於這種情況，到底應該怎樣來應對呢？其實最佳的方法就是從飲食方面多多下點功夫，下面就讓小編為大家總結出女性例假紊亂吃哪些食物來調理吧！例假紊亂吃什麼食物來調理羊肉味甘，食......

其實要想有效的進行月經的調節，也是有一定方法的，下面小編便為大家介紹一種方法，只要在泡水的時候加點料，便能起到輕鬆調節月經不調的目的。一、用什麼泡水喝能調節月經不調1、當歸當歸是一種傳統的中醫藥，不僅能當作藥物......

遇上婦科老病月經不調怎麼辦1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因......

女性在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。藥補不如食補，而對付這些經期問題，最好的辦法也就是從平時的調理做起！下面介紹黃豆雪梨豬腳湯、銀耳紅棗......

月經不調吃什麼生魚宜吃原因：生魚具有養血生肌的作用，對血虛引起的月經不調、經色淡等均有很好的食療效果。香蕉宜吃原因：香蕉含有豐富的鎂，既有消除疲勞的效果，又能起到調節月經和保持情緒穩定的作用。牛奶宜吃原因：牛奶含......

女性出現大姨媽姍姍來遲的話，對人體危害是相當大的，譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列症狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢？月經不調吃什麼調理？1、南瓜紅糖蜜棗湯補氣補......

女孩月經不調吃什麼藥最好？女孩月經不調吃什麼藥最好，這主要看月經不調是由什麼原因導致的，例如：1、內分泌紊亂的出現會影響女性的生理期正常，而這種情況的主要治療方法就是通過藥物進行治療和緩解，其中如果存在雌激素分泌......

經血量少：【原因】有的新媽媽產後月經週期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完了，這就是月經過少的症狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛，以致月經過少；先天腎氣腎精不足，生產過多等......

1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。功效：補氣，養血，止痛。適用於氣血虧虛型痛經。2、豬皮凍膠豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮......

一、月經不調的主要原因1、便祕消化不良。便祕會導致女性出現月經紊亂的情況。而且當直腸內大便過度充盈的話，就會導致子宮頸會被向前推移，於是就會發生腰痛，導致月經紊亂。2、過度節食。少女的脂肪至少佔體重的17%，方可......

墨魚也叫烏賊魚，性平味甘鹹，墨魚的功效有很多，墨魚有滋陰養血，補心通脈，益氣強志的功效。適應症：月經不調，痛經，閉經，崩漏，帶下，女子不孕，產後缺乳，更年期綜合徵，產後血暈，產後體虛腹痛，以及貧血等各種疾病。墨魚是出自沿海各地的海水......

豬肚就是所謂的豬胃，豬肚的功效有很多，有補虛，健脾胃和消食積的功效。適應症：月經不調，帶下，痛經，閉經，崩漏，妊娠水腫，產後血暈，子宮脫垂，更年期綜合徵，慢性腹瀉等各種疾病。吃豬肝可用於治療月經量多，閉經，崩漏，帶下，妊娠水腫，產後奶水......