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推薦五款柚子減肥食譜
生活中,柚子味的飲料,西柚這些大家吃的比較多。但是,柚子減肥大家又試過嗎?今天,小編就向大家介紹柚子減肥方法,讓大家不用節食照樣能輕鬆減肥。一、柚子沙拉原料:柚子50克,芹菜50克,黃瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適......
2023-11-01
過敏性鼻炎患者吃什麼有利於疾病恢復
過敏性鼻炎患者的飲食原則1.對於鼻炎患者來說,在日常生活中應該多吃一些含維生素C及維生素A的食物,比如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。2.鼻炎患者宜多吃生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。這樣對於疾病的治療和恢復都......
2023-10-31
油漬衣物的多種清洗方法
①衣服上的油漬可用松香水、香蕉水,汽油等來擦洗,然後放人3%的鹽水裡浸幾分鐘,再用清水漂洗。②絲綢飾品如果沾上油漬,可用丙酮溶液輕輕搓洗即可。③深色衣服上的油漬,用殘茶葉搓洗能去汙。④少許牙膏拌上洗衣粉混合搓洗衣......
2023-11-14
跟熱痱說再見不是問題
媽媽們請儘量少用爽身粉據報道,國家藥監局已發出緊急通知,要求即日起所有化妝品生產經營企業一律停止生產、配製、銷售以黃丹為原料的爽身粉等化妝品。據瞭解,黃丹又名鉛丹,是一種用鉛、硫磺、硝石等合煉而成的中藥材,在醫......
2023-11-24
痰溼體質的人如何飲食
不同的人有不同的體質,不同的體質在飲食上也不同。對於痰溼體質的人,秋季飲食應該特別注意。那麼痰溼體質的人秋季如何飲食呢?痰溼體質的人如何飲食?1.赤豆鯉魚湯材料:活鯉魚1尾(約800g),赤小豆50g,陳皮10g,辣椒6g,草果6g,料酒、......
2023-11-01
孕期食譜 枸杞牛蒡土雞湯的做法
做法1.準備食材:土雞半隻、牛蒡1根、枸杞15克、紅棗5顆、姜塊10克、鹽適量2.步驟1:土雞去內臟,清洗乾淨之後,斬成大塊。3.步驟2:鍋裡燒開水,將土雞放入鍋中焯水,撇去浮沫,撈出清洗乾淨。4.步驟3:牛蒡洗乾淨,去皮斜切成塊,泡在清......
2023-10-20
6款消暑低脂冰淇淋 冰涼透心
一、水果什錦冰激凌原料:糯米粉、開水、水果什錦餡。調料:白砂糖、冰激凌、黑巧克力、淡奶油、餅乾、巧克力棍、薄荷葉。做法:1、取大概1/4的糯米粉,在案板上攤成圓圈狀,加開水和勻即成燙麵。加入糖和剩餘的糯米粉,揉成軟硬......
2023-11-20
夏天寶寶去火食譜推薦
夏天寶寶去火食譜:冬瓜粥材料:冬瓜200克、大米適量》》寶寶上火應該怎麼辦製作方法:冬瓜去瓤、連皮洗淨,切成小方塊。大米淘洗乾淨,一同放入鍋中,加水,武火煮沸後轉文火慢煮,至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人群:1歲以上的寶寶營......
2023-11-16
入夏的“醋”女心經
★老醋海蟄頭做法:將蟄頭片成抹刀片,放入熱水中稍燙,立即撈出,用涼水泡上。大蒜剁成末,胡蘿蔔洗淨去皮切成細絲,香菜洗淨切成小段備用。將蟄頭控幹水放到盆中,放上切好的胡蘿蔔絲、香菜段、大蒜末、生抽、雞精、鹽、白糖、醋......
2023-11-27
帶魚美味又營養 一條帶魚十種吃法
1.炸帶魚材料:帶魚500克,花生油60克,大蔥15克,姜8克,胡椒粉1克,鹽3克,醬油25克,料酒20克,味精2克,椒鹽35克。做法:將帶魚用溫水輕輕洗淨表面汙物,切去頭和細尾部分;剖腹取出內臟,洗淨後放在案板上,改刀切成5釐米長的段,放在碗中;碗中加......
2023-10-31
銀耳夏季裡的健康之星
下面是幾種在夏季經常食用銀耳的方法。銀耳棗仁湯夏季白晝時間較長,悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息,許多人一天只能睡上四至六小時,甚至通宵難寐。而銀耳棗仁湯對夏日失眠有良好的治療作用。做法:將銀耳15克,洗淨泡......
2023-11-27
久坐不動易致血栓 教你幾招懶人拉伸動作
天氣越來越冷了,出個門都會凍成狗,還是待在辦公室暖和些。不少小仙女因為怕冷而懶懶的賴在椅子上,一坐就是一整天。由於長時間坐著辦公,長了一身肥膘不說,還很有可能患上腦血栓。為了不在即將到來的新春佳節胖得像頭豬,也為......
2023-10-19
助孕食譜 筍煲排骨湯的做法
筍煲排骨湯的做法1.準備食材:春筍300克、排骨300克、姜10克、清水2000毫升、鹽1茶匙2.步驟1:將春筍去皮切成滾刀塊。3.步驟2:倒入開水中煮5分鐘後撈出備用,可以去除澀味;姜去皮,切成片。4.步驟3:將排骨斬成小段,鍋中倒入清水......
2023-10-19
灰指甲治療方法大全
區域性外用抗真菌藥治療灰指甲一區域性外用藥治療灰指甲的適應症:(1)不侵犯指甲側緣及甲母的灰指甲(2)病甲淺表,病情早期,輕微的(如1-2個病甲)(3)口服藥有禁忌或患者不宜口服藥的(如患者患有肝、腎等疾病)二常用的區域性外用治療灰指甲的......
2023-11-25
食療養生 冬季經典養胃湯
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。疙瘩湯的主角是細膩爽滑的麵疙瘩,在製作時不用加鹼,麵粉中的多種營養素可以很好地儲存。吃疙瘩湯時,連湯帶菜一起食用......
2023-11-26
緩解準媽媽疲勞的五款食譜
★麥芽蜜棗瘦肉湯原料:麥芽100克,瘦豬肉100克,蜜棗20克,鹽適量。做法:1。麥芽用鍋炒至微黃。2。將蜜棗洗淨;瘦豬肉洗淨,切成片。3。將蜜棗,炒麥芽放入沙鍋中,用小火煮45分鐘。4。再將豬肉放入,轉大火將豬肉煮熟。5。出鍋前放鹽......
2023-11-23
經期哪些茶飲讓女性擁有好氣色
好的肌膚始終是女性朋友一生熱衷的話題。那麼對於女性朋友來說,怎麼從經期狀況開始瞭解辯證調理起色,是很多女性關心的話題之一。許多年輕人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等問題而苦惱,這些面板的問題,除了外在環境因素......
2023-11-07
教你做銀耳冬瓜湯
原料:銀耳30克,冬瓜250克,細鹽2克,味精1克,鮮湯500克,黃酒5克,花生油5克。做法:1.將銀耳洗淨,泡發待用。2.冬瓜去皮、子,切成寬2.5釐米、厚1釐米的瓜片,洗淨待用。3.將鍋燒熱,用油滑鍋後,放生油10克,將冬瓜倒入煸炒,使變色後,加湯、鹽......
2023-11-27
保養卵巢的食療方 常吃這六種水果讓你容顏常駐
保養卵巢已經是很多女性每天重要的一件事情了,因為卵巢疾病越來越多,已經引起了很多女性的重視,所有在生活中我們也要加強保養卵巢,你知道保養卵巢的食療方有哪些嗎,女人如何保養卵巢呢,保養卵巢的食物有哪些,一起來看內容介......
2023-10-17
四川酸辣粉的做法大全
酸辣粉主要採用紅薯粉加工而成。其特點是麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩。自己在家做酸辣粉,需要經過5個繁瑣的步驟:熬高湯、炸紅油、炸花生、炒黃豆、煮紅薯粉,過程比較麻煩,需要花費至少一上午的時間,但是作為吃貨,這樣一......
2023-11-14
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