女人愛美感覺是一件天生的事情，但你知道嗎，想要永遠保持美麗的容顏，最重要的就是通過食療來排毒，來美容，說到底就是通過食療來好好的養生。下面，小編就為你介紹女人養生吃什麼，女人長期吃它養生效果太驚人，讓你做個美麗的女子......

給孩子斷奶的時候，也就是在媽媽回奶期間一定要注意日常的飲食。我們都知道為了下奶，媽媽們要多喝一些營養湯品，在回奶期一定要注意調整日常的飲食，應停止飲用大量湯水，少吃或禁吃燉雞、燉肉等食材。那麼哪些食物可以回奶呢......

電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們......

五神飲將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者，可適當配麻黃6克......

西紅柿豬肝湯材料：西紅柿1個，豬肝150克，金針菇50克，雞蛋一個。調料：鹽、醬油各5克，味精3克。做法：1、豬肝洗淨切片，西紅柿入沸水中稍燙，去皮切塊。金針菇洗淨，雞蛋打散。2、將切好的豬肝入沸水中氽去血水。3、鍋上火，加油，下入豬......

麥仁紅棗粳米粥原料：麥仁、粳米各40克，紅棗適量，冰糖、蔥各8克。做法：1、麥仁、粳米均洗淨泡發，紅棗洗淨，切片，蔥洗淨，切花。2、鍋置火上，倒入清水，放入麥仁與粳米，以大火煮開。3、加入紅棗、冰糖同煮至濃稠狀，撒上蔥花即可。功效......

芹菜中醫認為，芹菜味辛微甘、性涼，有平肝安神、清熱透疹之功效，還可治麻疹初期、肝陽上譏、失眠多夢等。芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產......

美麗的容顏雖不說百分百能夠抓住一個男人，但是它能給女性帶來一個良好的第一印象，能給女性加分不少。現在，小編就為愛美的女性朋友推薦幾款美顏湯，美麗吃出來！養顏湯1、赤豆枸杞豬肝湯將赤豆洗淨浸泡備用，將香蔥洗淨切段，老......

乾性面板長斑怎麼辦?這是許多愛美的朋友們疑惑的。對於女人而言，良好的外在和有內涵的氣質是漂亮女人必備。但對於愛美的女性朋友來說，面板乾燥長斑卻是個巨大的考驗，但是使勁補水保溼卻並不能消除斑點。肌膚變得黯淡，失......

薏米豬蹄湯原料：薏米200克，豬蹄2只，紅棗5顆，蔥段、薑片、鹽、胡椒粉各適量。做法：1、將薏米去雜質後洗淨，紅棗泡發。2、豬蹄洗淨斬塊，氽水撈出瀝水。3、將薏米、豬蹄、紅棗、蔥段、薑片放入鍋中，注入清水，燒沸後改用小火燉至豬......

常喝骨湯抗衰老人的機體組織都有一個慢慢老化的過程，到了中老年之後，老化速度加快，如果不注意保養，面板就會變得乾燥、鬆弛、彈性降低，出現皺紋，還會有頭暈、胸悶、神經衰弱等病症。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白等能夠疏通......

1、歸地燒羊肉材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。做法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。功效：溫中補虛，益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲......

閉經是每一個女人到了一定的年齡都會出現的一種症狀，讓很多的女性感到非常的困擾，女性在閉經的時候可以用飲食來改善閉經的現象，下面我們一起來了解了解吧！閉經的症狀1.伴有性慾減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等症......

其實蔬菜的種類吃法也分季節，蔬菜在不同季節吃有不同的功效，下面就跟小編一起來看看，最適合在春季吃的蔬菜。最適合春季養生吃的蔬菜春筍春筍作為春季特有的新鮮蔬菜，深受人們的喜愛。春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富，且有滋陰益......

胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸、反胃、吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，是不可忽略的。其醫療方法，一般是複用鹼性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多，若用鹼性藥反......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全熬夜疲倦、醉酒頭暈、上火、生溼，這些都是春節帶給我們的後遺症，也是節後綜合徵的表現，下面為大家介紹中藥調理湯，解決節後綜合症。串門累身多喝益氣解乏湯里巷拜年爭欲早，歡歡喜喜拜......

胃疼常常因為飲食不節、寒邪範胃、勞累過度等所致，反覆發作，治療更是不易，關鍵得從日常飲食調理，忌暴飲暴食、忽飢忽飽，少吃生冷，煎炸等食物；那麼，胃疼吃什麼食物養胃呢？胃疼吃什麼食物養胃1、糯米百合粥配方：百合60克，糯米100克......

秋季來襲，一年中最應該注重感冒預防的日子來臨了。感冒嚴重影響我們的生活，因此一旦患上感冒我們就要就是的治癒，那麼你知道感冒喝什麼好呢？感冒必喝六種茶1.蒲公英茶蒲公英20克。蒲公英洗淨，切碎，煎湯。2.生薑蘇葉茶取生薑......

兒童肥胖的患者越來越多，大部分的患者都是因為飲食不規律導致膳食不平衡而引起的肥胖。我們也可以通過食療在治療肥胖，那麼兒童肥胖的食療有哪些呢？1.山楂冬瓜餅麵粉500克，冬瓜250克，生山楂150克，雞蛋5枚，蜂蜜適量。山楂、冬......

1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。功效：補腎壯骨。3、糙......