春季改善春困必備的六款藥膳

春季改善春困必備的六款藥膳

紅棗粥原料:粳米,紅棗適量;做法:1、將紅棗洗乾淨,去核;2、將泡好的米放入鍋中,加入適量水,加入紅棗,共煮成粥。功效:紅棗,對女士們養顏、補血來說,是最好的選擇。另外,紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用,適合貧血、慢性消化不良......
2023-11-10
六款中藥湯或許可以治療不孕

六款中藥湯或許可以治療不孕

中醫學認為,不孕不育多是因溼熱阻滯、氣滯血瘀、腎精不足、氣血虧耗,導致機體內分泌失調,生理功能發生率亂而致的一種常見病、多發病。春季萬物復甦,是調理人體機能的最好時節,患有不孕不育症的患者,不妨到不孕不育專科醫院......
2023-11-02
六款中藥面膜 排毒祛痘

六款中藥面膜 排毒祛痘

面膜是女性日常生活的必備品之一,使用之後能夠很好的滋養面板,令面板呈現更好的狀態。現在,越來越多的人選擇使用中藥面膜,認為這樣更加的天然和無副作用。今天,小編就來和大家說說和總要面膜粉排毒祛痘的應該如何製作,一起......
2023-11-03
電腦族必喝的六款祛火藥茶

電腦族必喝的六款祛火藥茶

藥茶1:黑豆核桃粉治乾眼症將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。......
2023-11-13
怎麼預防支氣管炎 六款偏方保護你的肺

怎麼預防支氣管炎 六款偏方保護你的肺

支氣管炎是常見的疾病,尤其是慢性支氣管炎,多見於老年人。支氣管炎對患者的危害極大,因此,大家要做好預防措施,同時保護好自己的肺。那麼,該如何預防支氣管炎呢?有什麼偏方能保護肺呢?一起來了解一下吧。怎麼預防支氣管炎1、......
2023-10-28
小暑失眠 六款食療方擺脫失眠

小暑失眠 六款食療方擺脫失眠

大棗茯神粥大棗5枚,粟米50克,茯神10克。用水煎煮茯神,濾取汁液,以茯神藥液與大棗、粟米同煮為粥。每日2次,早、晚服食。本方具有健脾養心、安神益智的作用。百合粥鮮百合30克,糯米50克,冰糖適量。糯米煮粥,米將熟時加入百合煮......
2023-11-21
六款美味的催乳湯食譜

六款美味的催乳湯食譜

生薑滾魚湯民間常言冬食蘿蔔夏食姜。夏日時用姜,辛溫入脾胃能溫中化溼,健脾開胃。在夏日滾湯時皆用生薑。魚乃魚又叫龍魚乃,形似小蛇,瘦長而無鱗,棲身於淺海淤泥中,生長在我省中山、斗門、珠海一帶近海地區。它鮮甜軟滑、風......
2023-11-20
冬春交替防寒感冒 六款湯品推薦

冬春交替防寒感冒 六款湯品推薦

五神飲將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末,與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖30克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出汗不暢,一小時後可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者,可適當配麻黃6克......
2023-11-03
產後補血很重要 六款食療方吃出好氣色

產後補血很重要 六款食療方吃出好氣色

女性在生孩子的時候會出現一定量的出血,這個時候,如果不及時補血,不僅容易導致產後貧血,還會造成乳汁分泌不足,所以產婦不妨適當的吃一些能夠補血的食療方,讓自己身體快速恢復。補血飲食原則1、多食用含鐵豐富的食物,如西紅......
2023-10-28
女人養生 六款營養食譜吃出好氣色

女人養生 六款營養食譜吃出好氣色

女人都想擁有紅潤的氣色,女人一旦氣色不好,就會出現氣血不足的情況,那麼吃什麼養出好氣色呢?趕緊來看看小編推薦的幾款營養食譜吧。鵪鶉蝦粥材料:鵪鶉3只,蝦米20克,粳米150克,薑絲10克,香油和精鹽各適量。做法:1、將鵪鶉宰殺後......
2023-10-28
風寒感冒吃什麼好 推薦六款藥膳

風寒感冒吃什麼好 推薦六款藥膳

風寒感冒多吃六款藥膳1、香菜蔥白湯材料:香菜15克,蔥白15根,生薑9克做法:將香菜、蔥白、生薑分別洗淨,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。每日2次,連服2~3日。2、辛夷花茶材料:辛夷花2克,蘇葉6克。做法:辛夷......
2023-10-30
立冬進補有道 六款進補藥膳增強體質

立冬進補有道 六款進補藥膳增強體質

一、蓯蓉羊肉粥配科:肉蓯蓉30克,羊肉150-200克,大米適量,食鹽、味精各少許。做法:羊肉洗淨切片,放鍋中加水煮熟,加大米、蓯蓉共同煮粥,以食鹽、味精調味服食。功效:溫裡壯陽、補腎益精。適用於腰膝冷痛、陽痿遺精、腎虛面色灰......
2023-10-31
精選六款眼霜解決眼部困惑

精選六款眼霜解決眼部困惑

眼睛的年齡最容易透露女人真實的年齡,眼部細紋密佈是不少熟女日夜糾結的問題,究竟哪幾款眼霜才能幫助熟女們減緩衰老情況,下面為大家精選6款表現優異的眼霜,幫助大家解決眼部困擾。海藍之謎濃縮修護眼霜海藍之謎濃縮修護......
2023-11-23
對抗皺紋的六款美容藥膳

對抗皺紋的六款美容藥膳

銀耳櫻桃粥:水發銀耳50克,罐頭櫻桃30克,糖桂花、冰糖各適量,粳米50克。先將粳米煮粥,粥熟後,入冰糖溶化,加入銀耳,煮10分鐘,再入櫻桃、桂花,煮沸後即成。補氣養血,嫩面板,美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、面板粗糙幹皺。常食可使......
2023-11-06
抗擊男人陽痿的六款茶飲

抗擊男人陽痿的六款茶飲

推薦幾款幫助擊潰陽痿的茶飲(1)蝦米茶組成:蝦米10克,白糖、精鹽各適量。製法:將新鮮蝦米洗淨後拌上精鹽,待水燒開,入鍋內煮熟,撈出晒乾,去掉蝦殼,每服10克開水沖泡,加白糖悶5分鐘。功效:壯腎陽,祛疲勞。用途:適用於腎虛陽痿,過敏體質......
2023-11-04
六款不宜放味精的家常菜

六款不宜放味精的家常菜

味精是烹飪中最常使用的一種調料,但是味精吃多了對身體有很多的害處,而且有一些菜裡是不宜放味精的。下面就和小編一下來看看吧!1、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有穀氨酸,與菜餚中的鹽相遇加熱後,自然就會生成味精的主......
2023-10-31
如何識別宮頸炎 六款食譜治療宮頸炎

如何識別宮頸炎 六款食譜治療宮頸炎

作為女性最常見的生殖器官炎症,近年來宮頸炎的發病率不斷提高,尤其是有過性生活的已婚女性。其實在現實生活中約半數以上的女性均有不同程度的宮頸炎。教你從症狀早發現宮頸炎宮頸炎主要表現為白帶過多、發黃、腰骶部疼......
2023-11-01
六款冬瓜食譜治療慢性腎炎

六款冬瓜食譜治療慢性腎炎

慢性腎炎的治療,應該從飲食方面開始,其中冬瓜在治療慢性腎炎方面有非常顯著的效果。一、冬瓜綠豆湯冬季綠豆湯,有清熱利尿解暑的功效,一般適用於夏季水溼阻滯引起的小便不利的患者食用,其中可以採用冬瓜,綠豆,鮮湯,生薑,蔥結制......
2023-11-05
經期美眼明目的六款食療方

經期美眼明目的六款食療方

香蕉藍莓草莓奶昔材料:香蕉70克,藍莓50克,草莓3顆,鮮奶100毫升。做法:香蕉去皮,切成小塊,草莓用水洗淨,去蒂。把草莓、藍莓、香蕉和鮮奶放入果汁機內,攪打均勻即可食用。香蕉菠蘿奶昔材料:香蕉1根,菠蘿100克,冰塊1/2杯,鮮奶100毫升......
2023-11-02
六款產後減肥餐 塑造曼妙身材

六款產後減肥餐 塑造曼妙身材

產後減肥餐一:玉米粥材料:玉米粒、胡蘿蔔各100公克、米1杯、高湯10杯、鹽適量做法:胡蘿蔔洗淨、去皮、切丁。米加入高湯及胡蘿蔔丁煮成粥,再加入玉米粒及鹽調味即可。功效:玉米可以降低血脂和調節膽固醇等多種功效,並且在一......
2023-10-31

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