想要了解女性卵巢的保養，我們先來看一下都有哪些因素可以誘發卵巢的早衰：第一，通常來說，月經初潮的年齡越早，卵巢的功能衰退就會越早。第二，卵巢早衰還與生育的情況有關：首孕年齡越大，卵巢功能衰退越早；哺乳時間越長，功能衰退越......

食用番茄的注意事項番茄含有大量維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分。但由於其果肉內含有膠質和可溶性收斂劑等成分，空腹食用會與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用紅西柿時我們......

五神飲將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者，可適當配麻黃6克......

古今臘八粥做法臘八節吃粥盛行於宋代，當時稱為五味粥，主要是以稻黍和果豆為原料，後來配料不斷改進，元代即以胡桃、松子、柿、栗子為配料，明朝將臘八粥稱為七寶粥，配料共七種。明清時，臘八粥的製作更加精細，要用黃米、白米、江......

作為女性最常見的生殖器官炎症，近年來宮頸炎的發病率不斷提高，尤其是有過性生活的已婚女性。其實在現實生活中約半數以上的女性均有不同程度的宮頸炎。教你從症狀早發現宮頸炎宮頸炎主要表現為白帶過多、發黃、腰骶部疼......

胃疼是現代人經常遇到的疾病，很多人胃疼的時候習慣吃止痛藥，吃止痛藥只是一時的止痛方法，想要治療好胃疼的毛病還是用食療方法好，今天就為大家介紹治療胃疼的6款食療方。1、銀耳紅棗粥銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法......

心肌梗死是我們生活中比較常見的一種疾病，只要積極治療的同時，再加上平時的食療來輔助，效果會更好，下面小編就為你推薦幾款治療心肌梗死的食療，想了解的可以進來看看。心肌梗死食療一、燜大蝦材料：大對蝦12只、蔥段10克、姜......

現在，每一個上班族都會面臨著壓力大、生活緊張、睡眠不足等現象，健康常常亮起紅燈。殊不知，每日坐在電腦前面工作，有時更要熬夜加班，這時候，健康飲食對於上班族來講就是至關重要的。下面，我們就來給您介紹，上班族最宜飲用的茶......

1、最佳調味品——食醋。酷夏出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、睏倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持......

枸杞甲魚湯鍋【原料】甲魚一隻約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生薑五片。【做法】1.將甲魚去內臟洗淨切塊，再用開水去血水後瀝乾。2.將上述材料洗淨後，全部放入燉鍋內，加入適量水份，以小火慢燉三小時。【功效】......

玫瑰花蜂蜜茶材料：玫瑰花5朵，蜂蜜適量。做法：1、將玫瑰花置於茶壺內，加300毫升沸水沖泡5-10分鐘。2、待花苞泡開後加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。功效：本品活血養顏，益氣養血，適宜面板粗糙、月經不調、貧血、體質虛弱者飲用。玫......

俗話說得好要想身體好，先得把胃養好。因為胃是人們身體很重要的器官，一旦胃不好，就導致患者吃不下，睡不著，嚴重影響患者的生活和工作。小編建議喝茶養胃，那麼喝什麼茶養胃呢？喝茶要注意什麼呢？接下來為就介紹幾款養胃茶，供大家......

春天萬物復甦，但這也是各種細菌容易繁殖的季節。所以說，在春天養生非常有必要，能更好的保健自己的身體健康。春天養生的方法有很多，但是喝保健湯絕對是一種既可以滿足口腹之慾，又能夠很好的起到養生作用的方法。今天，小編就......

1、玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾或玫瑰......

六款食療方助你重拾男性雄風麻雀巴戟紅棗湯配料：麻雀10只，淫羊藿15g，巴戟天15g，紅棗5粒。製法：麻雀去毛去內臟洗淨，巴戟天、淫羊藿洗淨，紅棗去核洗淨，以上配料放入鍋中，清水適量，煮沸後，慢火燉約2小時，調味食用。功效：溫腎壯陽，強壯......

海蔘含有高蛋白物質，但是低脂肪、低膽固醇，是很好的滋補食物，用海蔘煲湯具有補腎壯陽、強身健體的功效，下面我們就來看看海蔘補腎湯的做法。壯陽補腎湯方一、海蔘羊肉湯做法：海蔘羊肉湯，海蔘(水發，下同)150克、羊肉120克，切成......

春天雖然天氣比較涼爽，人不會冷也不覺得很熱，但是，在春天這種不穩定的天氣還是會到來點小問題的，特別是會給很多的小寶寶帶來不適，所以，有寶寶的父母跟小編來了解下，關於兒童春季養生粥的做法。讓寶寶從喝粥養生開始。兒童春......

氣溫越來越高，人們的食慾卻下降了，看到大魚大肉根本不想拿起筷子，清爽的涼拌菜卻成了人們的新寵，涼拌菜清淡爽口，而且很多涼拌菜色彩清新，讓人看了頓時胃口大開，今天就為大家介紹幾款夏季開胃涼拌菜。中醫認為，脾主長夏，夏季汗......

減肥是愛美人士永恆的主題，又是一年春天，減肥也應該提上計劃了，這樣才能夠在陽光明媚的夏天肆意的展現自己窈窕的身材。想要減肥，除了運動之外很多人都是選擇絕食。事實上這種方法並不健康，其實只需要在健康飲食的基礎上，選......

一、雪梨瘦肉湯用料：雪梨、蘋果各一個、無花果2個、南北杏各38克、豬瘦肉300克、清水適量。做法：1、把所有的材料都洗乾淨，然後將雪梨和蘋果切成等量大小的塊狀，再將豬肉切成片狀備用。2、將所有的材料都放到水中用大火煮......