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中藥美膚小幫手 六款中藥面膜能美容
誰說美容一定要選又貴又大牌的護膚品才有效果?其實,自己動手製作也未嘗不可。只要用法得當,有據可循,一樣能讓你的面板白皙、滋潤、有光澤。今天就為女性朋友介紹6款中醫美容面膜。1、人蔘潤膚面膜材料與做法:人蔘、當歸......
2023-10-28
女性經期宜吃的六款補血食療方
麥仁紅棗粳米粥原料:麥仁、粳米各40克,紅棗適量,冰糖、蔥各8克。做法:1、麥仁、粳米均洗淨泡發,紅棗洗淨,切片,蔥洗淨,切花。2、鍋置火上,倒入清水,放入麥仁與粳米,以大火煮開。3、加入紅棗、冰糖同煮至濃稠狀,撒上蔥花即可。功效......
2023-11-01
中醫支招 冬季六款補腎壯陽藥膳
枸杞甲魚湯鍋【原料】甲魚一隻約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生薑五片。【做法】1.將甲魚去內臟洗淨切塊,再用開水去血水後瀝乾。2.將上述材料洗淨後,全部放入燉鍋內,加入適量水份,以小火慢燉三小時。【功效】......
2023-11-23
春季養生 推薦春季六款養生食譜
海帶綠豆湯材料:取海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。做法:1、將綠豆洗淨、海帶切絲。2、將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中,加水煮,並加入布包玫瑰花。3、將海帶、綠豆煮熟後,將玫瑰花取出,加入紅糖即可。功效:......
2023-11-05
專屬男人的六款滋補湯做法
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全在傳統的觀念中,養家、照顧父母妻兒都是男人的責任,所以男性的壓力是非常巨大的。壓力雖然在一定的程度上是前進的動力,但是如果壓力過大對於身體也會造成負擔。想要令男性的身體保......
2023-11-03
夏季養生 六款清涼湯推薦
一、毛豆絲瓜湯原料:絲瓜400克、毛豆100克。調料:鹽1茶匙(5克)。做法:1、絲瓜去皮後切成滾刀塊;2、鍋中放少許的油,倒入毛豆少炒一會兒;3、下入絲瓜;4、加入適量的水煮至絲瓜熟了,放鹽關火。營養功效:1、抗壞血病絲瓜中維生素C含......
2023-11-02
紅顏易老 六款藥膳守住易老容顏
女性吃什麼可以美容養顏1、銀耳櫻桃粥水發銀耳50克,罐頭櫻桃30克,糖桂花、冰糖各適量,粳米50克。補氣養血,嫩面板,美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、面板粗糙幹皺。常食可使人肌肉豐滿。面板嫩白、容顏煥發、脣似櫻桃。2、......
2023-10-31
六款女性冬季美容養生茶
冬的氣息越來越濃,天寒地冷,萬物凋零,美女們都開始注重防寒保暖了,那麼在嚴寒的冬季,除了防寒保暖,愛美的女性還能怎樣養生養顏呢?下面,跟新浪中醫的小編一起來探討一下冬季養生的問題。中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,冬季養......
2023-11-03
女性美容養顏的六款粥
一:番薯粥材料:番薯,粳米番薯是一種常見的粗糧,具有補血,和胃,滋養等作用,日常常吃番薯粥的話,還能起到一個改善面部肌膚的作用,讓人看起來更有魅力,番薯的做法也是相當的簡單的,只要用番薯和粳米以1:2的比例放在一起煮就可以了,把......
2023-11-05
祛斑又補血 推薦六款祛斑補血養顏粥
女人愛美是再也正常不過的行為,很多女人都會通過各種各樣的方法使自己的容顏變得更加嬌嫩。幾道祛斑美容粥不但可以讓愛美的女性享受美食帶來的滋味,還可以補充營養,體味生活的美妙。下面,小編為你介紹女人必學的3道祛斑......
2023-10-28
六款養生藥膳食療法幫你降低血糖
陳皮鴨湯原料:瘦鴨半隻,冬瓜1200克,芡實50克,陳皮10克。做法:首先,將冬瓜連皮切成大塊。再把鴨用涼水涮洗一次。在鍋中倒入適量的水,待鍋中的水煮滾後,放入切好的冬瓜、鴨、陳皮、芡實,煲滾,以慢火煲3小時,下鹽調味。此湯有益腎......
2023-11-04
月經量少怎麼辦 六款食療預防月經量少
吃六款食療預防月經量少月經量應該是適中的,多或者少都是不正常的。今天小編為大家分享的就是6道能夠調理月經量少的藥膳,大家可以更加自己的實際情況選擇適合自己的食療方。1、氣血虛弱症狀:月經少,頭暈頭痛,乏力,精神疲倦......
2023-11-01
中醫如何治療慢阻肺 推薦六款食療方
慢阻肺是一種非常難於治癒的疾病,因此我們應該依靠中醫慢慢調理。下面講講滿足非得中醫治療方法。中醫治療慢阻肺食療方1.四仁雞子羹白果仁,甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末,每日清晨取20克,雞蛋1個,煮羹1小碗服用,連......
2023-10-29
治療失眠的六款藥膳粥
對於經常失眠的人來說,半夜睡不著覺就是個噩夢,夜晚失眠,第二天起床就難免心煩氣躁,容易暴脾氣,那麼,經常失眠該如何治療?下面我們來看看治療失眠的六款藥膳粥。一、核桃桂棗粥材料:核桃20克、桂圓20克、紅棗8顆、小米150克、......
2023-11-03
盤點:冬季養胃的六款禦寒暖胃飯菜
>>更多推薦:冬季補血吃豬肝五大禁忌每年的冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節,這與精神因素、氣候變化及寒流的不時南侵等有關。祖國的傳統醫學認為,冬季,天地間陽氣日退,陰寒漸生,氣候轉冷,脾胃素虛或胃有......
2023-11-26
苗條身材 中醫推薦六款減肥粥
豆蔻粥材料:肉豆蔻5—10克,生薑2片,小米50克做法:將肉豆蔻搗碎研細末,將小米煮成粥,待熟後減入豆蔻末及生薑,再煮沸,待降溫後即可服用。功效:常服有啟胸理氣,化痰減肥做用,長期食用減肥效果假。苡仁紅薯粥材料:苡仁30克,紅薯3......
2023-11-07
六款排毒養減肥顏茶的做法
減肥排毒養顏茶1、食肉者喝山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。原料:山楂10克。做法:用水煎煮。功效:能消除油脂、幫助排洩體內廢物,散淤化痰。2、節食便祕喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥......
2023-11-02
六款食譜輕鬆治療冠心病
吃什麼可以治療冠心病呢?你可以利用這些健康食療,來更好的治療冠心病。六款食譜輕鬆治療冠心病1、桃仁粥桃仁10g,粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食用,日1次。亦可用桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,加粳米煮粥。本......
2023-10-31
夏季防晒必備的六款食物
在夏季由於天氣炎熱,紫外線也強,很多人都會很在意防晒,特別是女性走到哪都會打著傘,生怕自己被晒黑了,其實在做好一些防護的同時,還可以在自己平時的飲食上進行改善,下面將介紹6款食物,可以起到防晒的效果!夏季防晒必備的六款......
2023-10-30
讓我們年紀輕輕就滿頭白髮的六款美食
白髮對於老年人來說非常正常,但是當我們還年紀輕輕就出現白髮,其實可能是因為吃了這些食物。6種食物讓我們長出白髮1、糖很多人都不知道糖其實可以導致頭髮變白這件事,事實上糖會降低血液中維生素E的含量,這對於頭髮的生......
2023-10-30
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