手腳冰涼罪惡根源冬天之際，不少人的手腳溫度似乎也和天氣一樣冷了起來。據中醫專家介紹，有54%的女性都有發冷的現象。這種手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關，算不上大毛病，只要做好保暖，適當運動，注意飲食調養，再......

提高免疫力有助保健身體，降低生病的概率。所以說，平日裡人們要注意保健身體，那麼如何保健身體才能提高免疫力呢？下面分享幾個保健身體的好習慣，建議人們花點時間好好看看。如何保健身體才能提高免疫力1、積極治病生活中有......

冠心病病人吃什麼是比較好的呢？對於這樣的問題，是很多的冠心病患者以及患者家屬都比較關心的一個問題，因此造成冠心病原因很多都與我們的飲食有著密切的關係，因此下面我們就來看看冠心病病人吃什麼是對身體比較有益的吧。......

中醫認為，立冬這一節氣的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極，草木凋零，萬物靜止，冬眠狀態，養精蓄銳，等待春天的發作。立冬是個十分重要的季節，也是人們進補的最佳時期。那麼，立冬應如何科學進補才能達到養生的目的呢？立冬，作為冬季的第一......

很多讀者對於注意哪些飲食習慣可以幫助冠心病的病人康復存在疑惑，飲食是人們不能忽視的，這是大家都明白的道理。如果發生了冠心病，就要第一時間治療。冠心病病人的飲食往往是治療的一部分。注意哪些飲食習慣可以幫助冠心......

小雪節氣的前後，天氣時常陰冷晦暗，最重要的要預防感冒。小雪是二十四氣節中的第二十個節氣，今年是11月22日。小雪的意思是剛開始降雪，但還不到大雪紛紛的時候。小雪節氣的到來，天氣漸冷，北方地區的平均氣溫為5°C～7°C......

中國歷史悠久，最能代表中國的大概就是飲茶吧，茶可以減低膽固醇，減輕動脈硬化的發生，並且冠心病人喝茶也是很好的，但是冠心病病人應該如何讓飲茶呢？（1）喝茶宜清淡。因為茶能增強心室收縮，加快心率，濃茶會使上述作用加劇，血壓升高，......

冬季不僅是心腦血管疾病的高發季節，也是三類眼病的流行時段。如何讓中老年人的眼睛安全過冬？閉角型青光眼、眼中風、乾眼症是冬季眼病的三大主力軍，應當積極預防。閉角型青光眼易被誤當紅眼病、胃腸炎、偏頭痛。在青光眼......

冬季天氣寒冷刺骨，是老人已發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照，以使老年人平安度冬。冬季寒冷的北風，灰濛濛的天氣，總是晒不到太陽，老感覺光照不足，令人精神壓抑，鬱悶不樂，這時老年人一定要注意多晒太陽。因為陽光......

如今很多的病症都有食療方法，相信關於關於冠心病食療，這也是眾多患者都想知道的，接下來就由專家為廣大的患者介紹一些冠心病食療方法吧，希望能給患者朋友們一些幫助。1、芹菜根，紅棗，水煎服，食棗飲湯。2、紅山楂，去核切碎，用蜂......

冠心病的治療是一個漫長而複雜的過程，需要冠心病患者有足夠的耐心和信心。許多的冠心病患者都是帶病延年。冠心病患者在生活中是有很多的禁忌的，關鍵是要注意這些禁忌，早生活中做到自我調理。下面就來看看冠心病患者在生......

當中年女性自我感覺有周身乏力、肌肉痠痛、頭昏眼花、思維遲鈍、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症狀時，就不要再硬熬下去。應立即注意勞逸結合，不宜熬夜，不宜做突擊性的工作；思想要放鬆，胸襟要寬廣，心情要舒暢，不要因一些......

為了防止冠心病的反覆發作，冠心病患者生活中是需要注意的。那麼，生活中，冠心病的注意事項都有什麼？來一起了解吧！冠心病的注意事項1、冠心病患者運動前注意事項：每次運動鍛鍊都要做好準備。因為未經準備突然進行大運動量的......

男性秋季保健，早洩的3大誘因早知道。早洩問題讓男性朋友苦不堪言，但對於男人早洩的原因很多患者卻一無所知，生活中很多因素都是導致男性早洩的原因。而專家提醒，只有瞭解男人早洩的原因，才能更加有效的進行預防以及治療。1......

肛瘻病人的自我調養尤為重要，它不僅能改善區域性不良環境的刺激，同時也為肛瘻治療及預後提供了良好的基礎。(一)區域性可常用清熱解毒的中草藥，煎湯外洗。當膿汁外溢，肛門部潮溼不舒適時，要自我注意肛門部的清潔衛生，應經常用溫......

進來天氣寒冷乾燥。很多人都被咽喉幹痛癢所困擾。天氣乾燥很容易發生咽乾咽痛，這個疾病不需要多麼的擔心，但是也不能掉以輕心，如果沒有及時的治療，會引發更嚴重的病症。咽乾咽痛，不妨試試藥茶，可以有效的治療咽乾咽痛！1、清......

1、瞭解頸椎病讓病人瞭解頸椎病的有關知識，提高防病意識，增強治療信心，掌握康復的方法。觀察病人治療過程中經受心理情緒的變化，調節心理情緒，保持心理健康。2、正確有效牽引，解除機械性壓迫注意牽引時的姿勢、位置及牽引的......

大雪時節，應以溫補為主。平時的菜餚中可以多加入一些蔥、姜、蒜，每天喝一杯熱牛奶，適當吃芝麻、花生等有助補腎的食物。水果類可以吃些橙子和橘子。大雪時節，應以溫補為主。聽聽健康網專家的介紹。大雪時節，應以溫補為主。......

冬季養生，首先一定要養好腎的。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使新陳代謝失調而引發疾病。所以，冬季注意對腎臟的保養是十分重要的，冬季養生從保腎開始。祖國傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，有藏精主......

養生是現在社會中是一個很流行的話題，不論是老人小孩還是上班族都很關心這樣的一個話題，那麼大雪節氣怎樣養生呢？大雪養生有講究，聽聽健康網專家的介紹。大雪養生有講究，大雪節氣怎樣養生1、養宜適度：所謂適度，就是要恰到好......