下面就來看看來例假喝綠茶的危害，同時瞭解一些例假期間的保健措施。來例假喝綠茶的危害綠茶屬涼性，來例假期間本來身體就比較虛弱，非常怕冷手腳發涼。若是此階段又喝綠茶的話，會導致身體免疫力下降，降低抗病能力。甚至還會......

綠茶是不發酵的茶葉，初制時，採用高溫殺青，以保持鮮葉原有的綠色。綠茶的水色葉底也呈綠色，香氣清香芬芳，滋味收斂性較大。綠茶在日本、韓國、印度等亞洲國家較普及。中國人飲茶歷史已有上千年之久，深受各界人士喜愛。營養價......

喝綠茶可以美白嗎？如果可以，喝什麼樣的綠茶最好？什麼時間段喝最有效果的？喝綠茶確實是個很好的習慣，但綠茶是抗氧化的，直接喝美白效果可能比較慢，不過用綠茶洗臉有美白的好處哦，你還可以喝檸檬茶。美白是一件任重而道遠的事情......

綠茶（茶葉本身）的熱量和減肥功效熱量：296大卡（100克）分類：軟飲料，茶葉及茶飲料類綠茶是不發酵的茶葉，初制時，採用高溫殺青，以保持鮮葉原有的綠色。綠茶的水色葉底也呈綠色，香氣清香芬芳，滋味收斂性較大。綠茶在日本、韓國、印度等......

對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常......

香蕉中含有豐富的B族維生素，因此具有安定情緒等作用。所以女性在經期適當的吃香蕉有助於緩解精神上的壓力。事實上女性來大姨媽除了可以適當吃些香蕉外，日常生活中還有很多水果都是非常適合女性經期多食用的。經期吃有......

葡萄營養價值豐富，是一種滋補性很強的水果。葡萄汁被科學家譽為植物奶。葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外，並含有胡蘿蔔素、維生素Ｂ1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素PP等，此外，還含有......

綠茶我國被譽為國飲。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾......

哪些女性不宜吃螃蟹？我們都知道螃蟹是一個高敏食物，也就是大家所說的發物，很容易引發過敏，蟹肉會通過腸壁進入人體迴圈，這對於過敏體質人群是很危險的，很容易出現血管性水腫、哮喘、面板病，嚴重的還會出現過敏性休克。哪些女......

綠茶綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色主調。綠茶作為中國的主要茶類之一，年產量在10萬噸左右，位居全國六大初製茶之首。中國生產綠茶的範圍......

綠茶是一種未經過發酵製成的茶葉，它含有較多營養元素，如茶多酚、兒茶素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等等，生活中好多人都喜歡喝綠茶，那麼它能減肥嗎？一、綠茶所含成分芳香族化合物是綠茶的一大成分，而它具有的功能就是溶解脂肪......

茶中營養成分豐富，含有維生素、茶多酚、礦物質、芳香油、蛋白質等，可以預防多種疾病，有促進血液迴圈等功效。孕婦可以喝綠茶嗎?據專家研究，孕婦喝綠茶是有不少好處的!孕婦如能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，可以增強心腎功能......

大姨媽期間，女性身體經歷一系列的生理變化，很多人關心是否可以喝參茶來促進健康。本文將探討大姨媽期間喝參茶的影響，並提供相關建議。瞭解參茶參茶是一種由人蔘製成的飲品，人蔘被認為具有多種藥用功效，如提神醒腦、補氣血......

月經期間過量喝咖啡的壞處月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產......

大部分的女性都知道月經週期不能吃涼的東西，可是對於月經期間能吃西瓜卻不甚瞭解。西瓜性寒解熱，因此月經期間不宜多吃。月經期間能吃西瓜嗎對此，婦科專家說，對於月經期間能吃西瓜嗎的問題，女性朋友在月經期間應禁食生冷性......

綠茶是茶的一種，綠茶有一種淡淡的清香，很容易讓人一下子就喜歡上。而中藥卻是很濃郁的藥草味，讓人一聞就忍不住皺眉，所以很多人更喜歡喝茶，而不喜歡喝中藥，每個人的看法也不一樣。下面會給大家探討一下喝中藥可以喝綠茶嗎這......

蜂蜜酒是一種受歡迎的飲品，而月經期間女性對飲食的關注尤為重要。在這篇文章中，我們將探討在月經期間喝蜂蜜酒的可行性，並提供一些相關的注意事項。蜂蜜酒的益處：蜂蜜酒富含抗氧化劑和營養物質，對身體有一定的好處。蜂蜜具......

很多人在喝茶的時候覺得茶有苦味，所以就在茶裡面加上牛奶就成了奶茶，奶茶裡面有奶的清香，還有茶的味道，牛奶和茶的有機結合，可以增加雙重營養哦，來大姨媽能喝奶茶嗎？經期是可以喝奶茶的。但不要經常喝，現在的奶茶大部分都是香......

因為女性經期的身體情況比較特殊，所以在這個時候需要大量補充的是蛋白質以及各種營養元素而紅酒，雖然作為一種保健酒，但是對於經期女性身體比較特殊的情況來說也是會帶來不利影響的。女人經期喝酒應警慎在來月經之前，醉酒......

月經期間過量喝咖啡的壞處月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產......