不管是男人還是女人，每天都在老去。其中，女人要比男人更害怕老去，因為年紀越大，老化的速度也快，離青春就越遠。青春沒了整個人就會顯得特別蒼老，臉上皺紋也會越來越多。看著自己臉上的皺紋，一條條增加，心情會非常鬱悶。建議日......

隨著科學的進步，現在一些嚴重的癌前病變，甚至早期胃癌都能利用胃鏡得到很好的治療，而且與開腹手術相比，做胃鏡創傷更小、針對性更強，術後恢復更快。當然，由於原先做胃鏡檢查時，鏡身必須從受檢者的口腔經咽部進入食管及胃內，使......

男人看似比女人強壯，可往往關鍵時刻，更容易被疾病所擊倒。世界衛生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現心腦血管疾病的機率是女人的兩倍多。男人腸胃也比女人脆弱：臨床專家發現，15—50歲的男人，腸......

通常已婚的人士，都會出現小肚腩等身材問題。並且過度肥胖還會使身體患病。下面介紹40歲以後如何減肥。適合四十歲女人的運動減肥法四十歲左右的女性的生活重心不應該只圍繞著家庭轉,對於一些減肥的運動也要抽時間出來......

男性40歲後應謹防這6大疾病一、肥胖雖然說肥胖不屬於疾病，但是在發生肥胖後，就容易引起一系列疾病。有研究發現，一些肥胖的男性更容易出現高血壓、糖尿病以及各種心腦血管疾病，因此男性朋友要注意在平時要讓自己的體重維......

男人一步入中年，身體的各個機能都有所變化，所以中年男人的飲食很重要，那麼男人40吃什麼食物好呢？人過四十，新陳代謝水平以每10年7%的速度下降，如果還按照年輕時候的吃法，就會增加肥胖症和三高的風險。近日，專家指出，40歲以上的......

健康男人的祕訣面對先天生理因素與後天環境不良的重重壓力下，卻有一些男性看起來總是活力充沛、泰然自若，他們有什麼祕訣?隨時休息有些人懂得開機後也得關機休息一下，讓身心都能得到休息。一位著名的中醫專家介紹，平時他......

不健康的生活方式會導致膽固醇值和血壓上升，心血管疾病和糖尿病的風險開始成為進入中年的人們關注的重點。然而下面推薦的8種食物，將有助於40歲以上的人預防這些危險。1、櫻桃幫助預防痛風和關節炎理由：櫻桃富含抗氧化物......

40歲以後的身體和20歲的時候是不一樣的，對於這樣年齡段的人群，健身方案和計劃是不同的，那麼40歲男性該如何進行健身呢？常見的健身方案是哪些呢？不妨一起看下吧，希望對這些人群有幫助！40歲以後健身與20歲相比，40歲以上的人肌肉......

很多女性發現，過了40歲後，無論是節食還是運動，都很難控制體重。這主要是由於雌激素減少造成的。中醫認為這與腎虛有關，所以最根本的方法是補腎。很多女性通過節食來減肥，根本起不到效果。因為節食勢必會減少合成女性雌激素......

生肖及面相學說博大精深，我們在其中可以學習到很多東西，從生肖就可以看出一個40歲以後的運程，當然也不完全正確，不過很具有參考意義哦，那麼十二生肖裡面哪些生肖40歲後不是太窮就是太富呢，下面來了解下怎麼看富貴命吧。人生......

人步入中年以後，各個器官開始衰退，因此，建議40歲以後，都需要定期檢查身體。那麼，中老年人除常規體檢外，應該重點檢查哪些專案呢?以下專案應當重點檢查：心臟檢查應該把心臟檢查作為一個重要專案。對心臟的檢查一般有心電圖、......

全國腫瘤登記中心釋出《2012中國腫瘤登記年報》，全國每分鐘就有6人被確診為癌症。資料顯示我國癌症發病呈地域分佈明顯，其中肝癌高發區集中在東南沿海等地區。廈門大學附屬第一醫院肝膽胰血管外科主任醫師許東輝說，肝癌，......

隨著年齡的增長，人體全身各系統各臟器的功能和結構都會發生退休性改變，而許多疾病的危害性及其死亡率也隨年齡增長而上升。其中，一類是普遍發生在衰老個體中的疾病，比如動脈硬化，另一類是隨年齡增加而增多的疾病，比如腫瘤，還......

40歲女人排毒養顏方法有哪些呢？女人到了絕經期的時候，適當的按比例服用一些天然的雌孕激素是有不可或缺的重要意義啊。主要是可以延長自己的生理特徵。在生活中女性可以多服用飲食來排毒養顏。1、多喝水（1）、水是最好的排......

1、力量鍛鍊根據個人情況不同，對肩腹部、腿部、腰腹部等部位進行肌肉力量增加。主要以器械和墊上運動為主。2、心肺鍛鍊增加內臟機能的訓練，主要通過以下三種方式完成。心肺交叉機：適合於體能較差的男士;對關節磨損不大，......

四十歲後的男人怎麼養生男人四十一枝花，可是現實是有很多男人不得不為了所謂的事業透支了自己的健康。年輕的時候是拼命的用生命去賺錢，年紀大一點之後，卻要用大把大把的金錢去留住健康。事實上，很多時候，不是說你付出了金......

人到中年機體各種指標就開始大不如從前，尤其是心臟。男人對心臟的檢查應該是：從40歲開始每3年一次，從50歲開始每兩年一次，從60歲開始每年一次，特別是當由於吸菸、高血壓、糖尿病、膽固醇過高以及過度肥胖使危險性增加的時......

中年女性最怕的是發福，不僅會影響一個人的形象，還會誘發各種疾病，例如：癌症、膽結石、糖尿病、痛風、高血壓、冠心病等，然而女性活動相對較少，中年人脂肪組織增加，所以必須控制熱量，避免肥胖。此外，高糖飲食不僅會造成肥胖，還會......

其實，何時做第一次膽固醇檢查，以及以後間隔多長時間查一次，並沒有一個確切的時間，應因人而異。一般來說，40歲以後應該考慮進行該項檢查了。體型肥胖或者長期大量飲酒以及有高血脂或相關疾病家族史者，即使年齡較輕，也應儘早進......