每逢佳節人們總是喜歡大吃特吃，通宵娛樂，過度飲食和娛樂都是對健康不利的。想要健康過好節日，必須要牢記養生攻略。下面分享幾個佳節養生攻略，不懂得養生的人們，要來認真看看。節日養生攻略：1、餐前不喝酒每逢佳節，大家難得......

很多老人在冬令進補時會選擇藥酒，因為它的製作、使用和儲存十分方便，只需要將中藥放在白酒裡浸泡一段時間後，待其藥物有效成分溢於酒中即可飲用，而且由於酒精有一定的殺菌作用，所以它可以在密封狀態下存放很長時間。儘管藥......

可能我們很多人為了應付各種場合就會大量的喝酒，大量過度的飲酒對於我們自身的身體傷害是相當巨大的，一定要引起我們的高度重視，把飲酒量控制在一個合理的範圍之內才能夠避免酒精給我們身體帶來太大的副作用，下面就讓我們......

1、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。3、忌空腹......

很多人每天都有很多的應酬的，對於我們應酬來說，總是離不開喝酒的，但是我們在喝酒之後就會出現很明顯的頭疼和反胃等問題的，這個時候就會比較嚴重的影響到我們的工作和生活的，所以我們就要學會如何給我們喝酒之後保養一下身......

何為家裡的老人選擇合適的套餐?基本體檢專案是任何體檢套餐都包括的，這其中有身高、體重、視力、血壓、胸片(或胸透)、心電圖等專案。在內科方面體檢以內科疾病為主，在內科血液生化檢查方面，肝功能和血脂檢查很重要，基本......

事前辦法：最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下：A、維生素C、B足量於酒前半小時內服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量VC或VB，與不加VC、VB的啤酒進行比對，可以發現酒......

飲酒前吃甜食不傷胃酒精對胃黏膜刺激較大，在飲酒前做些預備可以降低對腸胃的刺激。飲酒前吃甜食有助保護胃黏膜。如飲酒前可攝入些甜性食物，比如酸奶、蛋糕、甜湯等，甜食有助保護胃黏膜。飲酒前後來點中藥不傷胃飲酒前吃......

相信很多朋友都有聽過：春季不適合懷孕。那麼，為什麼春季懷孕不好呢？專家指出，春季是生育力最強的一個季節，也是容易受孕的季節，但是從生育的角度來講的話，早春季節最好能夠避開懷孕。暢談優生優育：為什麼春季懷孕不好？為什麼春......

生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於室內空氣汙染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。而根據加拿大一......

清華大學第一附屬醫院營養科王玉梅介紹，冰淇淋主要成分是水，此外還有糖類、脂肪、蛋白質，所含能量較高，每100克能量為100到200千卡。多吃冰淇淋會因熱量攝入多導致體重增加。飯前食用還會影響食慾，飯後食用則使人體消化系......

冬季室內汙染較嚴重，容易造成胎兒缺陷。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於室內空氣汙染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。而根據加拿大一項最......

小編推薦：生男孩的方法大全春季萬物生長，春暖花開，應該是懷孕的最佳季節，其實這是年輕父母的常見誤區。從醫學角度來說，春季並非懷孕的最佳時機，反而是很不提倡受孕的季節。為什麼春季不適合懷孕?1、春季(尤其是早春)是傳染......

在中國，一直以來就有在分娩前進補以幫助順利分娩的做法。分娩時增加體力的小偏方在第一產程中，由於時間比較長，產婦睡眠、休息、飲食都會由於陣痛而受到影響，為了確保有足夠的精力完成分娩，產婦應儘量進食。食物以半流質或......

因為藥酒中的中藥含量極其有限，要想發揮它的醫療或保健作用，除非每次能大量飲用或者喝上很長一段時間，而真正到了該藥酒起效的時候，酒精的毒害可能還會出現在它的前面。這是由於按照傳統的做法，用來製藥酒的白酒多是土法釀......

一、午餐前適合吃點什麼所以，為了不傷害腸胃，又不熱量過剩，上班的時候不妨準備一些水果，如果實在餓得難受，又沒到就餐時間，那麼可以吃些水果，其中蘋果是最佳選擇。喝水也可以增加飽腹感，使你想吃東西的慾望暫時獲得滿足，再在午......

現在越來越多的人意識到健身的重要性，因此都會積極的鍛鍊身體。但是由於運動的過程中會流失許多水分，因此大家在運動後會喝飲料。那麼哪些飲料不適合在運動後飲用呢？下面為大家介紹運動後不適合喝什麼飲料，供大家瞭解。碳......

有人說一般的女人不喝酒，女人不喝一般的酒，喝酒的女人不一般。這其中的奧妙，或許只有喝酒的女人才知道。對於那些並不常去酒吧的女性來說，喝什麼酒成為她們頭痛的問題。果汁未免有些孩子氣，葡萄酒太貴，雞尾酒種類太多，啤酒不......

早餐為人體提供一天中最重要的營養，對每個人都很重要，尤其對於女性，忽視早餐不僅對身體造成傷害，而且會造成脂肪的堆積，影響體形，所以，早餐必須要吃，而且要吃對食物。那麼女人早餐不能吃什麼呢？適合女人吃的早餐有哪些？接下來為......

冬季室內汙染較嚴重，容易造成胎兒缺陷。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，而根據加拿大一項最新研究也發現，在這些化學環境中工作的孕婦，她們所生的孩子在語言技能、注意力和記憶力方......