相關閱讀：七種易轉為癌症的疾病垃圾食品是如此深入我們的生活，實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品，它們的共同特點是：營養素極少，能量挺多；或含有大量食品新增劑；甚至含有可以致癌的有害物質。1.派不論蛋黃派，還是巧......

一、酸奶製品酸奶是由鮮牛奶發酵而成的，其中富含蛋白質、鈣和維生素。對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說，酸奶可以是個很好的選擇。但美國各大超市銷售的酸奶，已經被製成了充滿糖分和各種加工水果的甜點，而商家正......

據美國《時代》週刊今晨報道稱，儘管快餐食品很美味，但是從高數值的卡路里來看，這些食品將會讓人咋舌。飲用一份麥當勞巧克力奶昔，獲得的熱量相當於兩份芝士漢堡，吃一份肯德基炸雞，就佔了一天卡路里攝入量的三分之一…......

說起巧克力，大多數人首先想到的是甜蜜與浪漫，而近期一則關於吃巧克力有助長壽的新聞，被各大媒體所追逐報道，再次為巧克力披上了神祕的外衣。據悉，墨西哥一位127歲的老太太倫布雷拉斯，作為目前全球最長壽的人，近日向媒體透露，......

健身後吃3種垃圾食品可增肌私人訓練師兼營養學家卡迪耶羅（JayCardiello）列出了以下幾種適合增肌的健身後食品。1、冰激凌美味的冰激凌乃是減肥大忌之一，但是，雪糕中的糖分能夠幫助提高肌肉生長效率，避免蛋白質因為胰島素過......

1、魚片一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸（DHA等），而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了營養的標籤。不過，請大家注意，鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一二十種配料，繁瑣的加工已經讓它......

1.灌裝濃湯湯類非常有益健康，而且價格低廉、易於製作。可是，罐裝濃湯是由鹽、脂肪、人造新增劑、防腐劑，或許還有一些脫水胡蘿蔔調製成的營養價值非常低的混合物。一罐濃湯含1000毫克鈉，大約是你每天所需量的一半。因此，還......

哪些營養食物處理不當變垃圾食品？1.甜土豆營養，炸薯條垃圾甜土豆含有豐富的維生素A和抗氧化物，同時具有消炎的功效，是非常優質的塊莖蔬菜。不過，炸甜土豆條卻是健康飲食的大忌，因為油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里。只要......

一段時間以來，網路流傳一則白米飯是垃圾食品之王的文章，不少健康網站還進行了轉載，引起一些人的擔憂。其中一些觀點讓人驚訝，比如一碗白米飯就是一碗糖白米飯是垃圾食品之王，等等。這些說法是否靠譜？人民日報《求證》欄目記......

體重120斤、腰圍91釐米……昨日上午，渝中區疾控中心工作人員來到區實驗二小，為那裡的200多名小學生做健康體檢。當醫生為四年級學生洋洋量出體重和腰圍時，這個胖乎乎的男生明顯比同齡人胖了一大圈。經測量，洋......

近日，很多人吃了一輩子的白米飯有點不太走運，一篇稱它是垃圾食品的帖子先在網上引起轟動，繼而在微信被頻繁轉發，由此拉開了一場聲討白米飯的行動。白米飯和炸薯條一樣危險？這篇文章批判的焦點集中在兩方面，一是白米飯符合垃......

英國最新研究發現，垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病，還會誘發精神疾病，讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。英國研究發現，平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好者患抑鬱的機率高......

據悉，法耶·坎貝爾平時的午餐晚餐幾乎都是多鹽高脂的垃圾食品，如西紅柿乳酪披薩或吉士漢堡和薯片，外加多糖的Lucozade飲料或可樂。可經過一系列的醫學檢查，醫生們都很難解釋她的身材怎能如此苗條。據她本人介紹，這種......

垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。人們常說的垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸、火腿等)、餅乾類食品(不包括低溫烘烤......

下面小編請專家給大家介紹一下容易導致食道癌的垃圾食品。以下垃圾食品或飲食習慣，會導致食道癌：1、燒烤類食品：含有強致癌物質三苯四丙吡。2、油炸類食品：此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是......

營養學家介紹說：大部分的食道癌疾病都是吃出來的，那麼，哪些垃圾食品、不良習慣會是食道癌的潛在殺手呢？下面小編請專家給大家介紹一下容易導致食道癌的垃圾食品。導致食道癌的垃圾食品和飲食的不良習慣有以下幾點：1、燒烤......

在這個吃貨盛行的時代裡面，幾乎所有的人都吃過垃圾食品。確實，生活中有很多人都喜歡吃，尤其是小孩，對於油炸的、漢堡等十分的鐘愛。不過你知道嗎？垃圾食品雖然說十分的誘人，但吃多了只會給我們帶來痛苦。那麼你知道垃圾食品......

1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等新增劑，多吃會對身體不利。2、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。......

民以食為天，人類是靠食物來維持生命的，而每天可能攝入最多的就是主食，而米飯又是主食中比例最高的，一般人的習慣，每日三餐至少有一餐是米飯，所以，米飯在人的飲食中佔有很重要的地位。千百年來，人們也已經習慣了這樣的飲食習慣......

【環球網綜合報道】近年來，關於麥當勞涉嫌向兒童推銷垃圾視訊的指控常有發生。美聯社5月23日報道稱，麥當勞再次受到公眾批評。一位9歲小女孩23日在麥當勞股東大會上要求該公司執行長，要其停止引誘兒童吃麥當勞食物。......