飲水也要注意這麼幾點：飲好水儘量避免常飲純水或蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利）可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用檢驗合格的濾水器過濾後再喝,最......

保健水應該怎麼喝便祕：大口喝水。便祕的成因簡單地講有兩條：一是體內有宿便，缺乏水分；二是腸道等器官沒有了排洩力。大口大口地喝水，吞嚥動作快一些，這樣水就能儘快到達腸道，刺激腸蠕動，促進排便。北京中醫藥大學東直門醫院內......

鹽水有人認為喝淡鹽水有益於身體健康，於是晨起喝淡鹽水，這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有利於健康不假，這對於夏天出汗後補充水分是必要的，可對於晨起補充水分來說非但無益，還是一個危害健康的錯誤做法。生理學的研究認為，人......

夏季人的排汗量增多，多喝水能補充人體水分流失。而近日，網路盛傳一日喝8杯水理論，還有身體會不知不覺脫水，口渴才喝已經太遲的理論。然而，有專家認為，飲水量應當根據條件而調整，沒必要強迫自己喝那麼多水，而且喝得過多也並非......

一、咳嗽喝水方法：多喝熱水。遇到咳嗽、有痰這樣的症狀，很多人都感到憋氣、難受，痰液難於咳出。這時候有什麼好的辦法來緩解呢?就是要多水，而且還要多喝熱水。首先，熱水可以起到稀釋痰液，使痰易於咳出的作用;其次，飲水的增多......

男士們經常說女人是水做的，卻不知道自己都缺水。在生活中，許多男士不太注重補充水分，因為工作太忙，往往顧不上喝水，這樣導致體內水份不夠，影響了身體健康，其實男性朋友每天忙於職場打拼，面對生活和工作的壓力，再加上新陳代謝比......

高齡產婦需羊水診斷高齡產婦患上唐氏綜合徵等染色體異常病症的可能性比一般正常孕婦概率大大增加。一般意外產生的概率也會隨著年齡的增長而逐步增加，但其危險性從無到有卻沒有一個明確的時間界限。在診斷中，首先醫生對......

夏季是人體很容易失水的季節，因此補水保溼顯得尤為重要。以下是一些夏季補水保溼的建議和方法：1.飲水：夏季氣溫高，人體很容易出汗，因此飲水是必不可少的。建議每天飲水量不少於8杯，增加水果、茶、飲料等高水分含量的飲品，補......

水，不就是H2O嗎?還有什麼好解釋?水與水都一樣?從化學的角度，水就是H2O，但從現實的角度看，水和水缺大有不同!哪些水我們可能會常喝到，又可能深受其害呢?生水：生水中含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水，很容易引起......

夏季天氣炎熱，孕婦體溫高，更容易出汗，所以孕婦要注意補充水分，多喝水。多喝水可不是盲目猛灌哦，孕婦喝水也是有講究的，那麼夏日裡，孕婦喝多少水好？喝什麼水好？一、早上起床後孕媽媽清晨起床後喝一杯新鮮的溫開水是非常好的習慣......

喝水也需要把握溫度35℃溫水-讓腸道更舒適晨起喝杯溫開水，能幫腸胃道減負。而且，溫開水能幫助緩解便祕，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫助吸收早餐中的營養。因此，清晨起床後，一定記得喝1~2杯（200~400毫升）溫開水。專家......

夏季到了，人體排汗增多，一天需要大量飲水，但是喝水也有學問。內蒙古體育科學研究所的專家提醒人們，為保障身體健康，喝水需要注意四要和四不要。要定時飲水，不要只在口渴時才想到飲水。當身體特別想喝水時，身體的器官已經在一......

成年人人體內水分約佔人體重的60%-70%，我們要及時為身體補水，不能等到口渴了才喝水，為身體補水並不是一定要喝開水，還有很多水分多的飲料、果汁我們都可以喝，但是要喝對了對身體才好。1、檸檬水檸檬水中含有豐富的維生素C......

國外一名40多歲男性體重高達156公斤，日前因感冒到家醫科看診，順便反應體重困擾，沒想到醫師只請他在飯前多喝600cc的水，兩週後男子掛號回診，還沒進到診間就大喊自己瘦了10公斤，更表示自己減肥一輩子都沒成功，沒想到喝水這麼有......

我們都知道如果身體能夠定期的換血的話，對於健康是有很大的幫助的，可是，大家知道嗎，換水就是換血？很多人都非常的詫異，為什麼會這樣說。水有這麼的重要麼？那麼，到底什麼時候喝水是最好的？下面就由小編給大家講解下吧。換水等於......

乙肝是常見的傳染性肝病，可以引發腹痛腹瀉、食慾不振、全身乏力等症狀。乙肝病毒是乙肝的病原體，具有頑強的生命力，給乙肝患者的健康帶來危害的同時，也增加了乙肝治療的難度。乙肝一般難以徹底根治，需要對日常生活中的各個......

一名12歲的學生突發水痘，由於家長未引起重視，拖延兩天後發展成腦炎。今年12歲的芳芳(化名)是5年級小學生，其同學中有多名水痘患者，她接觸後感染，面板起水皰。但家長未重視，病程第二天，皮疹明顯增多，出現了高燒、頭痛、嘔吐的......

早上起床的五分鐘，對大家的健康會有哪些好處呢？平時大家應該關注哪些健康問題呢？《黃帝內經》中說：五臟常內閱於上七竅也。著名武術氣功家、中醫學者朱鶴亭介紹，調節七竅很關鍵，如果七竅通了，臟器功能加速運轉，就能改善身體的......

我們都知道人體內的水含量就佔了百分之七十，所以也說水是生命之源，正確的喝水不僅可以及時排出身體的毒素，也能讓人看起來容光煥發，但是不要小看喝水，其實裡面也含有大學問，下面就給大家介紹一下如何喝水最健康！每天需要喝多......

喝水美容水要怎麼喝？水是人體不可缺少的物質，也是美容的佳品，據研究，一個人每天至少要消耗5升的水分；如果除去食物中所含水分（蔬菜中80％、水果中80％、肉類和魚類中70％都是水），每天也至少要喝3升的水。面板與水分的關係極大，面板如......