健康是長壽之源，身體是事業之本。人人要健康，人人求健康。這是天經地義、老少皆知的常理。為此目的，方法各不相同，有注重起居生活者，有積極參加體育活動者，有講求食物營養者，均各得其法，各有千秋。唯有某些人過份依賴藥物保健......

過敏性鼻炎是常見的鼻科疾病，可以引發鼻竇炎、中耳炎、哮喘、咽喉炎等多種疾病。然而不少人對過敏性鼻炎的病因卻不是很瞭解，往往防不勝防。那麼過敏性鼻炎的病因是什麼呢？今天小編就為大家簡單的介紹下吧！導致過敏性鼻炎......

作為一個男子，你想使自己身心健康嗎?請不要與下列的惡習打交道，雖然這裡列舉的並不包羅永珍，但對你維護健康(健康食品)、防止自我傷害確是有益的。1.緊張：對各種職業的4o00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒......

眾所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的１０倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排洩並把有害物質帶出體外，對防治便祕、腸炎、直腸癌具有重要的意義。每百克玉米含葉酸１２微克，是大米的３倍；鉀......

男性吃太飽會引發很多健康問題，一是引發胃病，二是營養過剩同樣會增加體內各臟器的負擔與畸形發展。一是引發胃病。人的消化系統需要定時休養，才能保持正常工作。如果飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿胃部，消化系統......

生一次小孩，掉一顆牙是真的嗎？在科學還不夠發達的時候，由於孕期女性普遍缺鈣，而且也沒有提倡孕婦要額外補充鈣質，所以，當時的準媽媽的確容易出現牙齒脫落的現象。現代準媽媽從懷孕前就注意通過飲食和藥物來補鈣，所以很少有這......

黑木耳營養豐富，有素中之葷、菌中之花的美譽，其營養價值可與動物性食品相媲美，與菇類並稱最佳菌類。孕婦吃黑木耳好不好是很多懷孕的朋友們十分關心的問題。孕婦可以吃黑木耳嗎?首先我們需要了解黑木耳的成分。黑木耳含......

躁狂症是以情感的病理性高漲為特徵的一種精神疾病。突出的症狀是強烈而持久的喜悅和興奮，病人眉飛色舞，談笑風生，戲謔詼諧，歡樂之情溢於言表，以致周圍的人們也能受其感染而感到輕鬆愉快。如稍不如意，也可能大吵大鬧，暴跳如雷......

根據調查發現，我國患上阿爾茨海默症的患者非常多，而且市場的需求也非常大，所以在國內外不少的醫藥公司都將老年痴呆症作為研製新藥的重點範疇，但是這麼多年來一直髮展不大，目前全球也一共只有五種的藥物。其實在國產老年痴......

年輕男人永遠不瞭解阿伯、阿公的悲哀。想當年睡覺不用蓋被子的年輕歲月，小便時永遠是一柱擎天，小雞雞每天晚上都要起床好幾次。沒想到上了年紀之後，老雞雞尿尿時就像關不緊的水龍頭，即使想要硬幹，也總是垂頭喪氣。所以老人......

如今齲病患者人數特多，防治經費巨大。目前世界衛生組織已將齲齒列為需要重點防治的疾病的第三位。多少年以來，人們認為齲齒是"蟲吃牙"造成的，其實齲洞裡並沒有蟲。儘管如此，在一些群眾的心目中仍然還存有這個錯誤觀念。齲......

豆類包括大豆（青豆、黃豆、黑豆）和雜豆（紅豆、綠豆、蠶豆、芸豆等），富含蛋白質，是維生素、礦物質和膳食纖維的良好來源，脂肪含量低，幾乎不含膽固醇，是防治冠心病、高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病的理想食品。中醫養生素有......

山東省建設廳的有關專家近日在接受記者採訪時，講解了日常生活中節約用水的種種妙招。在廚房，洗菜時，應一盆一盆地洗，不要開著水龍頭衝，一餐飯可節水５升；淘米水用於洗菜，再用清水清洗，不僅節約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農......

腹瀉是小兒夏秋季節的常見病。就有不少家長憑老經驗，其結果適得其反。不信？看著下面這幾個病案吧。病案1：孩子腹瀉即禁食張奶奶的寶貝孫子傷食後出現腹瀉，每天拉稀水便六七次，還伴有嘔吐。張奶奶自作主張．認為孩子越吃越拉，......

近年，由於貫徹預防為主的衛生保健方針，肺結核的發病率已逐漸降低；又由於開展普查工作，能夠及時發現病人，使其得到合理的內科治療；加以療效較佳的抗結核藥物相繼問世，因此需行外科治療的病人日見減少。但仍有少數病人，由於未獲......

結核病是由結核桿菌感染引起的慢性傳染病。結核菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為病。又稱為癆病和‘’白色瘟疫‘’，是一種古老的傳染病，自有人類以來就有。在歷史上，它曾在全世界廣泛......

1、多辛少辣。辛味食呂能開竅提神，理氣健胃，有興奮作用。而辣食物（包括酒類）性燥，刺激性大，易傷脾胃，不但使宗筋失養，且與安神寧志、瀉火寧心等措施背道而馳。所以要少食辣性食物，多食辛味食品。2、少食厚味。厚味即肥腴食物，如......

痘印要多久才會自己消失痘印分為紅印和黑印，紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去。這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失。一般來說，痘印一般需要3~6個月就會......

新一毒：不鍛鍊專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每週固定時間參加鍛鍊，近68%的人選擇不鍛鍊。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。專家建議：走路是男人最好的運動......

(1)自然陰道分娩：胎兒發育正常，孕婦骨盆發育也正常，孕婦身體狀況良好，靠子宮陣發的有力節律收縮將胎兒推出體外，這便是自然陰道分娩。自然陰道分娩是最為理想的分娩方式，因為它是一種正常的生理現象，對母親和胎兒都沒有多大......