防治乾眼症四字訣1、眨：多眨眼。使用電腦時，每隔1小時要讓眼睛休息10分鐘，眼睛與電腦螢幕要保持50釐米至70釐米的距離。長期待在空調房，要在電腦旁加一個加溼器，同時強制要求自己每隔一段時間眨眼。2、按：見縫插針做眼保健......

冬季預防乾眼症冬季外出時要注意戴上太陽鏡保護眼睛健康：一來冬季樹葉凋謝，城區遮陽綠蔭減少，戴太陽鏡有利於減少冬季強烈的紫外線對眼睛的傷害;二來有利於減少寒風對眼睛的直接吹襲而導致的眼結膜的傷害。同時，保持室內......

6種護眼妙招讓你遠離乾眼症1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5~10分鐘。休息時，可以遠眺或做視力保健操。2、預防乾眼症多吃水果、蔬菜、乳製品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼......

如今，乾眼症已成為困擾我們工作和生活的最常見的眼科疾患之一，且乾眼症患者的年齡日益年輕化、低幼化，越來越多的二三十歲年輕人前來就診，甚至還有不少家長帶著孩子來就診，這需要引起大家的高度重視。乾眼症可不僅僅是眼睛......

在寒冬裡，許多人都會給身體保暖、保溼，但往往忘了為眼睛供暖，下面小編就來給大家說說冬季乾眼症的知識，想了解的可以進來看看。28歲的陳小姐是福州一家企業白領，每天跟電腦打交道不下七八個小時。每晚睡覺前還是不忘個把小......

在生活中有不少的人經常覺得眼睛非常的乾澀，其實這就是乾眼症。那麼你知道怎麼去預防才好呢？這些人容易患上乾眼症1、老年人易感人群本來主要是老年人，年齡在60~70歲的老人是乾眼症的高發人群。因為老年人淚液的產生隨年......

一些人會感覺眼睛累，嚴重的怕光、一上網就頭痛。困擾他們的是乾眼症。眼科醫師提醒，長時間待在空調房裡，要警惕眼睛也患空調病。乾眼症症狀是眼睛乾澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。每年夏季是乾眼症發病的......

預防乾眼症的小方法1、打呵欠、含酸梅利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。2、滴眼藥水眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼......

據統計，目前我國大概有三千萬人患有程度不等的角結膜乾燥症，簡稱乾眼症。專家指出，大多數乾眼症患者不知道應如何進行患眼護理，因此眼病發展加速，價值基層醫院眼科醫生對此症缺乏足夠認識，患者病情常被誤診，得不到及時正確的......

有時候睡一覺醒來，眼睛卻怎麼也睜不開。那麼這究竟是怎麼一回事呢？一起來了解一下吧。眼睛怕光睜不開是怎麼回事？1、眼睛的炎症，是最常見的原因。結膜炎、角膜炎、角膜異物、角膜破皮、角膜潰瘍、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等......

深秋氣候乾燥，人們容易出現眼乾、面板乾燥、喉癢、口乾、乾咳等現象。其中，眼乾通常指的是乾眼症。那麼，乾眼症的症狀有哪些呢？在此，小編一一為你介紹。乾眼症症狀如下：1、眼睛乾澀易疲勞電腦一族對這種表現似乎都已習慣了，......

在生活中有很多的因素都會導致用眼過度，導致眼睛過於疲勞從而導致了乾眼症的出現。那麼你知道哪些人是易患人群呢？易患乾眼症的人群1.藥物使用者：某些藥物可使淚液分泌減少，導致乾眼症狀，如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑、降......

據統計，乾眼症患者中約60%是處於更年期的女性，其常見症狀有乾澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊、眼睛易疲勞等。更年期女性往往體內激素調節失衡，而人體淚液的分泌受到體內激素的調控，激素水平紊亂會使......

本文向您詳細介紹乾眼症應該如何預防，常見預防措施有哪些。以及乾眼症應該如何護理，乾眼症常見的護理辦法有哪些等方面內容。怎樣預防乾眼症：一、預防預防乾眼病措施：1、養成多眨眼的習慣。乾眼病是一種壓力型病症，問題出......

現代人尤其白領一族，漸漸因使用電腦、呆在空調房時間久等原因出現了由辦公大樓綜合徵和終端綜合徵引發的乾眼症。眼乾未必是乾眼症鍾先生是IT精英，每天跟電腦打交道，工作忙起來加班加點也在所難免。近來他早上醒來常常感......

現在科技的發展，工作中也離不開計算機，很多人在繁忙這盯著計算機工作，殊不知，這樣慢慢地在傷害你的眼睛，一系列眼科疾病從此發生，比如干眼症等。不過通過一些方法可以幫你把傷害降到最低限度，下面一起來看下都有哪些小祕方呢......

辦公室族經常使用電腦，如每天使用電腦超過兩小時，而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背痠痛等，代表你可能已患上計算機視覺綜合症。專家指出，眼球本身能自動調節焦距，使影像能清晰傳送到大腦，但當我們長時間盯著計......

很多人在春季的時候都會覺得眼睛非常的乾澀還微微發痛，其實這是乾眼症要找上門的症狀。那麼你知道怎麼去預防乾眼症呢？春季乾眼症的高危人群1、年齡超過65多的人群中有75%患有乾眼症。因為老年人淚液的產生隨年齡的增加......

怎樣才能保護好眼睛？長期用電腦的人，應注意將電腦螢幕放低一點，且向上傾斜，這樣將使注視眼瞼裂減小，淚液蒸發減少，同時加用防護屏，減少輻射，縮短持續使用時間，定時休息。空調房放置霧化加溼裝置，減輕空氣乾燥。戴隱形眼鏡者，晚上......

你知道嗎？長時間吹空調或者是長時間面對電腦都會導致乾眼症的出現，那麼如何去預防嗎？不妨試試這幾招。乾眼症的預防方法1.注意眼瞼衛生要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結膜炎等......