白色食材：白蘿蔔、洋蔥、大蒜、牡蠣、乾貝、雞肉、牛奶及乳製品等。健康功效：白蘿蔔含硫化氫，能分解致癌物質的酵素活化，抑制腫瘤。洋蔥、大蒜含有的蒜素和硫化物，姜所含的生薑醇都有抗氧化作用。牡蠣所含的鋅是食物中含鋅......

1、蘋果凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果，自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。2、紅酒》》......

一、火棘：養顏的新元素熱門指數：★★★★★熱門理由：傳說古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚，曾經致力探索各種藥材的功效，相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。具有美白奇效的火棘是一種薔薇科植物，又稱赤陽子......

豆腐豆腐是中國傳統的特色美食，具有的降血壓、降血脂功效。但是豆腐使用過程中，如果不多加註意，很可能會變成致命美食！如果你以前覺得豆腐跟任何食物一起吃都沒問題，那你就錯了。太平洋女性網小編告訴你，豆腐與蜂蜜、紅糖、......

一般來講，懷孕足月健康的新生兒出生後即可接種卡介苗。因為卡介苗是一種減去毒性和致病性的牛型結核桿菌，它能刺激人體產生免疫反應，提高人體對結核桿菌的抵抗力而起到保護作用。隨著接種的細菌在體內逐漸減少，免疫力會逐......

七種調理內分泌失調的妙招內分泌失調是許多女性會遇到的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙地發胖，面對愛人熱情漸消……那麼，在它還未肆虐......

延緩性衰老必備的7大錦囊1、保持健康的心理狀態，性格要開朗，心情要愉快，培養幽默感。精神抑鬱會影響性功能的發揮。過分緊張會誘發早洩、陽痿的出現。注意有充足的睡眠休息時間。2、要有強烈的進取心，奮發向上的拼搏才會......

1、按摩面頰。兩手掌搓熱後，按摩面頰。適度用力，由下向上推動轉圈按揉，使臉部發熱即可。2、擦鼻翼溝。用兩手中指腹或手掌大魚際沿鼻翼兩側上下搓擦至鼻腔內有熱感為度。3、搓揉手掌。兩手掌對握，似握有稻穀狀，用力搓揉至......

好朋友第一種：鞭策者我們都需要那種催我們奮進的人。如果你有資格獲得提升，但卻又不確定，她會說：那項工作非常適合你。現在我們應該結束通話電話了，你現在有事情要做。等你做完了再給我打電話吧！好朋友第二種：好顧問當你遇到大問......

桃子--含鐵量居水果之冠民間有句俗話桃子養人杏傷人。因桃子富含各種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。杏子--止咳潤腸通便好杏附有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔......

1、胡蘿蔔眾所周知胡蘿蔔富含維生素a，每百克中含胡蘿蔔素362毫克(換算成維生素a相當於2015國際單位)，是一種防癌蔬菜。它還含5種必須氨基酸，10幾種酶以及鈣、磷、鐵、氟、錳、鈷等礦物元素和纖維素，這些成分顯然對防止冠......

可治痔瘡的七種蔬菜1、菠菜：性涼、味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。2、空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治療便祕、便血、痔瘡的作用，空心菜對大便經常乾結的痔瘡病人最為適宜。3、紅薯：所含纖維物質在腸內能......

美白Q&AQ：想要讓面板美白一點，是不是要多吃白色的食物？A：如果吃白的東西面板就會變白，吃黑的東西面板就會變黑，那麼是不是吃多了奇異果就應該變成史瑞克？吃多了小藍莓，就應該變成藍色小精靈？結果並沒有，對不對？Q：有人說「醬油......

開心果我們見到的開心果，外面那層硬皮為果皮，裡面即為種仁，有一層薄的種皮，種仁烤制後有香氣，即我們吃的那部分，且越嚼其香味越濃，回味無窮。開心果營養豐富，其種仁含蛋白質約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素E，有抗......

第1種調戲法：特別敏感的地帶是從耳根到脖子，胸部、腹部、器官周圍、膝蓋內側、大腿內側以及腳趾;我的睪丸也非常敏感。嘴脣或許是在前戲中最能令我亢奮的部位，嘴脣互相碰觸或是法國式熱吻等都會令我興奮莫名。但是我討厭......

1、宿便宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源，它所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病產生，嚴重危害人體健康。2、脂質......

口甜：多是脾胃溼熱、肝脾疾火內蘊所致。多見於糖尿病和消化功能紊亂。口酸：是肝膽之熱乘脾所致。口酸多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。口苦：是肝膽有熱、膽氣燻蒸所致。口苦常與膽汁代謝失常有關，多見於急慢性肝炎、膽囊......

很多朋友們越來越關注吃什麼可以改善膚色暗沉呢?如今膚色暗沉不僅影響你的面板，還讓人感覺不好看，那麼你知道關於吃什麼可以改善膚色暗沉呢?下面我們專家來為你介紹吃什麼可以改善膚色暗沉?1、大豆製品大豆中的異黃酮素......

白帶對女性的生理健康具有以下作用：1、有利於抑制病菌。白帶中含有豐富的糖原。糖原在陰道乳酸桿菌的作用下可產生大量的乳酸，使女性的陰道環境呈酸性(PH值為4～5)。酸性環境能抑制致病菌的生長。2、有利於精子和卵子的結......

面板瘙癢會讓牛皮癬患者徹夜難眠，身心受到很大的摧殘，而患者在癢的情況下，總忍不住去抓撓，不小心抓破面板又容易引起牛皮癬同形反應，下面將介紹如何牛皮癬患者如何有效止癢。牛皮癬止癢方法之一：外用一些不含激素的止癢藥膏......