炎炎夏日又要來了，美眉們又可以穿上漂亮的裙子秀出美麗身材。但是，美麗也是要付出代價的，清涼夏天換來的卻是晒得黝黑的肌膚!俗話說，一白遮百醜。想要秀出身材，又不想變成小黑妹，怎麼辦？其實只要做了適當的防護措施，這個夏天......

冬去春來，感覺太陽沒這麼猛烈就可以拋開防晒霜了嗎？那就大錯特錯了！想讓你的肌膚得到最好的保護，就要拋開錯誤意識。想知道防晒有什麼需要注意的？怎樣防晒能給你肌膚最好的保護？想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚？光會塗厚厚的......

夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對面板造成損害。而光照強烈的日子，晨起一杯水，每餐勿缺綠，食療勝醫藥，愉悅自己找。動體又動腦，動靜兩兼顧，花錢買健康，保健賽醫療，沒事多運動，忙比閒著好陽光中紫外線又膠整天對......

能擁有無瑕白淨的面板是每一女性的夢想，但是想要擁有如此的好膚質，只是靠美白產品是不能實現的，所謂是預防勝於治療，我們要在肌膚沒有被晒黑晒傷前就做好防晒措施，肌膚自然是能白淨、健康、漂亮。紫外線無處不在，不管陽光是......

明媚和煦的春日使得春天的氣息漸漸濃厚起來，戶外的陽光也逐日強烈了，這個時候，是最想與自然親近的季節，很想無拘無束地在陽光下嬉戲，但是，美容達人會告訴你，千萬別在毫無保護措施之下與陽光親密接觸！千萬別以為紫外線不會來侵......

烈日炎炎，紫外線烈，很容易被晒黑，這讓美眉們非常苦惱，紫外線可謂是破壞肌膚美麗的隱形殺手，那麼，在紫外線依舊強烈的秋季裡，有什麼好的方法可以對抗紫外線對肌膚的侵襲呢？1、防晒指數就是越高越好不要對防晒指數有任何疑問，覺......

出行挑時間夏季寶寶防晒方法中，更為有效的就是出行要挑好時間。夏季天氣炎熱，太陽高照，不過在一天的不同時段，陽光的強烈程度也是不一樣的。比如早上10點之前，陽光比較弱一些。早晨媽媽可以帶著寶寶出去活動活動。中午太陽......

夏季到了，我們都知道，在這個季節裡最重要的事情就是防晒，防晒乳自然也是女性不可缺少的護膚品，但是你真的會使用防晒乳嗎？下面為你詳細介紹。避免防晒乳的使用誤區1、防晒乳不需要測肌膚敏感度在通常情況下，許多人為防晒乳......

防晒霜，顧名思義就是預防黑色素的產生，晒不黑、晒不傷，將面板與紫外線隔離開來的護膚產品。為了能時刻保持青春潤澤，如今防晒已被列入每位MM護膚的重要日程。夏天即將來臨，防晒霜的使用也比平常至關重要了，那防晒霜怎麼用呢......

一、出遊必備護膚品清爽控油乳液和高倍防晒霜還有補水保溼面膜不管是在哪裡旅遊，面對強烈的紫外光線炙烤面板，溫熱的空氣悶的面板又油又膩，在這個時候你應該放棄滋潤厚重的護膚品，而帶上清爽的控油產品，同時千萬不要別忘了......

防晒最首要的就是要防護紫外線的光害，首要有UVA、UVB、UVC這三種光，是以波長來區隔的。UVA：可穿透雲層、玻璃進入室內、車內，會抵達地上，直達面板真皮層，惹起細紋、皺紋、鬆懈等老化景象，也是構成斑駁的主因、形成細胞DNA受......

一防晒霜挑選認準防防晒倍數：一般要選SPF15以上的二勤洗臉美眉們夏天的時候要記得多洗臉，只用清水，尤其是臉部多油的美眉，更應該勤洗臉，一來是因為夏天臉部愛出油，二也是為了防止色素沉澱。三隨身攜帶遮陽傘夏天的輻射強度......

一、每天吃高維生素C水果維生素C是永遠的美膚佳品，想擁有健康細嫩、不易晒傷的面板，幾乎每個面板科醫生都會讓你每天吃2~3份高維生素C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果、西紅柿或是柑橘類都可以。二、適量攝取黃紅色......

夏季烈日暴晒，常外出的朋友不妨多吃些西紅柿，夏天多吃西紅柿，不僅能生津消食，還有防晒的功效。西紅柿含有大量的番茄紅素、胡蘿蔔素及各種微量元素，有很強的抗氧化能力，防晒效果明顯，西紅柿因此可稱之為最佳防晒食物。西紅柿......

攻略一、防晒是重中之重外出遊玩，防晒產品是絕對不能夠少的，妹子們不僅要帶上防晒霜，遮陽帽、太陽鏡、長袖等一個都不能少，即便是陰天沒有太陽，防晒霜也是要塗抹的，抵抗紫外線的侵襲，沒有防晒霜怎麼行！妹子們在選擇防晒產品的......

現在正值夏季，想要不被晒黑，那麼就要注意防晒美白了，那麼夏季如何美白呢？美白如何從飲食來著手，這裡為大家推薦7種食物，只要按照清淡合理的吃法，持之以恆地堅持，相信白透如雞蛋剝殼般的面板離你不遠啦！讓你擁有晶瑩白透的肌膚......

一、防晒產品必不可少想要美白，其實就是不要晒黑，那麼常規的防晒產品是我們必備的。防晒產品需要補塗的主要原因除了擔心防晒成分會失效，更是因為防晒品使用後會因為很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、......

不要以為外面的溫度低，你就不準備防晒了，要知道，防晒工作也是很重要的。小編給大家推薦8個防晒技巧，快快get起來。1、根據膚質選擇合適的防晒產品防晒也認膚質，首先要選擇適合自己肌膚的防晒商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇......

都說一白遮百醜，一黑毀所有，在陽光猛烈的夏天，如何避免被晒傷就顯得更為重要了。要想避免晒黑晒傷，除了平時要注意做好防晒工作以外，飲食上也有不少注意事項，比如說下面這些蔬果就要儘可能少吃了。吃這些食物讓你更容易被晒......

1.防晒指數的高低能反映出防晒護膚產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護便越大，通常最低防晒品的防晒指數為SPF2－6,中等防晒品為SPF6－8,高等防晒品SPF8－12,SPF12－20範圍內的產品為高強防晒產品，SPF值在20－30之......