到了絕經期，婦女們容易出現各種的問題，而骨質疏鬆就是其中之一。若是不及時改善的話，對健康可不利。所以說，絕經期的婦女們，需要想法子改善骨質疏鬆。那麼具體該怎麼辦呢?建議往下看看。絕經期婦女骨質疏鬆怎麼辦一、補充......

日常生活中的很多食物，如甜食、鹹食等都易致肥胖、蛀牙、高血壓等大家都知道，但很多食物能導致骨質疏鬆你不知道吧。具體什麼食物可以導致骨質疏鬆呢？我們該如何預防？致骨質疏鬆的食物1、巧克力巧克力含有草酸酯和糖。草......

有統計表明，我國骨關節疾病的門診量已僅次於感冒，死亡率則僅次於腫瘤。中國骨關節疾病發病率的增高，與生活方式密不可分，如肥胖對膝關節造成了巨大負擔；濫用藥物導致股骨頭壞死；特別是我國50歲以上的人群中約有2.1億人骨量......

當歸羊肉湯當歸30克，生薑15克，羊肉200克加水適量，共煮至羊肉熟爛。喝湯吃肉，每日1劑。功能溫陽補腎、溫經通絡。主治脾腎陽虛、寒凝經脈型骨質疏鬆症。豬血瘦肉豆腐湯豬血250克，豬瘦肉、豆腐、胡蘿蔔、山藥各100克，調料適量......

全美每年由骨質疏鬆引起的骨折大約為150萬例，常年累積的鈣流失，會讓人的骨骼非常脆弱。專家指出，保證營養均衡充足，注意鍛鍊，能有效預防骨質疏鬆。■飲用鮮奶加利福尼亞大學生物學教授保羅。索特曼博士說：人們的日常飲食中......

(1)鈣劑+維生素D：是老年性骨質疏鬆治療的基本選擇，藥品價格便宜，易於長期服用。(2)鈣劑+維生素D+二膦酸鹽，或鈣劑+維生素D+降鈣素：是骨質疏鬆治療的最常用手段，3種藥物聯合，可充分發揮各自優勢，並避免彼此不足。有一定經濟承......

中老年人腎氣衰弱、精血不足，無法榮養筋骨，因而容易發生骨質增生。多見於頸、腰、髖、膝、肘、踝等關節部位，引起這些部位的疼痛，影響患者的生活質量。骨質增生患者飲食怎麼護理客觀地說，骨質增生的康復與飲食的關係不像高......

老年人骨質疏鬆是常見的問題，家庭護理很重要，老年人由於生理原因，各方面的營養吸收和心理建設都比較脆弱，因此要注意積極預防其他疾病的連帶發生。1.預防墜積性肺炎長期臥床肺活量減小，容易使支氣管分泌物墜積於肺底，若合併......

溼熱氣虛體質是中醫藥學中的一種體質型別，主要表現為身體溼熱、氣虛弱、口乾口渴、容易疲倦等症狀。調理溼熱氣虛體質需要綜合運用中西醫方法，以下是具體的調理方法。首先是飲食調理。溼熱氣虛體質的人應該儘量避免辛辣......

有沒有發現，老人年老後會縮水？其實這是骨質疏鬆惹的禍，脊椎椎體鬆質骨容易引起壓縮骨折變形。人的24節椎體，每節壓縮1毫米，身長可因之縮短3—6釐米，並可導致脊柱前屈，形成駝背，挺不起胸，直不起腰。骨質疏鬆的預防要儘早。......

我們大家的都知道不同的飲食對不同的疾病是有好處的，所以骨質疏鬆的患者要懂得利用健康飲食來治療自己的病。下面就來探討下健康飲食，呵護骨質疏鬆的方法有哪些：（1）木瓜湯是健康飲食，呵護骨質疏鬆的方法之一：羊肉100克，蘋果5......

老年人骨質疏鬆，家庭護理就顯得非常重要。如何護理老人骨折是很有技巧的，老年人體質虛弱，骨折後更是脆弱不堪。下面小編就來教你老人骨折後的護理方法，可能對你很有幫助哦。1、繼續牽引保持平臥體位，抬高患者小腿，並使腳尖......

處方炒淮山、茯苓各150克，薏苡仁500克，杜仲、牛膝各150克，糯米2500克，酒麴適量。加減：疼痛劇烈加延胡索120克，可理氣止痛;多汗加地骨皮120克，可退虛熱止汗;形寒肢冷加鹿茸粉1克，調酒服，每日服1次。製作上藥水煎取藥汁;糯米、薏......

骨質疏鬆是多種因素引起的一種骨鈣元素缺乏症，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。那麼生活中應該吃什麼食物來調理骨質疏鬆的症狀呢，下面是針對這個問題詳細的介紹......

骨質疏鬆是中老年的常見病，骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。骨折是骨質疏鬆症最常......

骨質疏鬆症的病因較多，尚未完全明瞭，可能是多種因素綜合作用的結果，也可能只是其中的一種原因所造成的，常見的有遺傳、內分泌、營養、失用、年齡以及免疫等多種因素。骨質疏鬆症患者可以自我調理，有利於疾病的恢復。骨質疏......

對於食療方法中比較關鍵的一點就是注意烹調方法，骨質疏鬆的食療法是也不例外。烹調方法相當重要，一些蔬菜如菠菜、莧菜等，含有較多的草酸，影響鈣的吸收。如果將這些菜在沸水中焯一下，濾去水再烹調，可減少部分草酸。再則穀類......

大約三分之一的婦女一生中會發生一次脊柱體、髖部或腕部的骨折，停經後的婦女如果評估具有骨鬆症的危險因子，應測量骨質礦物密度（BMD），補充鈣片、荷爾蒙替代療法、雙磷酸鹽類藥物、選擇性雌激素受體藥物等藥物預防骨折。骨......

65歲戴先生，滿頭黑髮，八個月前，他出現胸背部疼痛，四個月前，疼痛越來越重，胸廓漸漸隆起而且開始駝背，戴先生逐漸不能平躺著睡覺，他的身高也由1.74米縮到1.4米多，最後因多發性胸腰椎和肋骨骨折壓迫胸腔和腹腔，導致感染死亡。江蘇......

如今，樓層越建越高，電梯成為我們生活當中不可或缺的代步工具;某日，電梯維修或者停電，我們只好爬樓梯，突然發現前所未有的疲勞感，腿腳沉重痠痛。這個時候就要注意了，或許我們已經患上了骨質疏鬆症。這絕非聳人聽聞。在日益加......