冬季養生先養胃 推薦6款食療方

冬季養生先養胃 推薦6款食療方

冬季,可以說是胃病的一個高發期,因為在冬季的時候,如果我們沒有做好暖胃的工作,很容易讓冷空氣跑到胃裡面,直接傷害到我們的胃部,所以在平時的時候,我們一定要做好養胃的工作,今天小編在這邊就給大家推薦幾款可以養胃的食療方......
2023-10-18
男人怎麼養胃好 多吃四種食物

男人怎麼養胃好 多吃四種食物

男性朋友們都知道在生活中如果是壓力比較大或者是經常暴飲暴食,也會導致我們的胃口出現問題的,所以大家應該要積極的去保護著我們的自己的身體才可以的,就像一些木瓜桂圓之類的,也是很多男性最常見的,總想,為此我們就應該來......
2023-10-18
冬季是胃病高發期 推薦3款養胃食物

冬季是胃病高發期 推薦3款養胃食物

冬季,可以說是胃病的一個高發期,很多人因為暴飲暴食或者飲食的不規律,總是會出現胃病。一旦出現胃病沒有及時的進行治療,是會帶來不小的危害,所以我們在冬季的時候,就要學會養胃,那麼你知道在冬季的時候,我們需要如何來養胃嗎......
2023-10-18
如何保護胃 可按摩3個位置

如何保護胃 可按摩3個位置

現在不少的人胃總是會出現各種問題,特別是到了冬季的時候,胃就更容易出現疾病的情況了,所以我們需要好好地保護自己的胃部健康,下面我們看看,有什麼好的方法可以保護我們的胃部健康?按摩哪裡可以保護胃部健康1、中脘穴在人......
2023-10-18
春季降火開胃美食有哪些

春季降火開胃美食有哪些

到了春季,很多人胃口變差,其實這與自身火氣大有著密切的關係。專家建議,春季在飲食上要多吃些降火助消化的食物。那肝火旺吃什麼好呢?推薦四道美食可以幫你降火開胃,一起來看看吧。春季降火開胃美食有哪些?一、番茄炒牛肉材......
2023-10-31
喝牛奶能養胃嗎 可以養胃的4款食療方

喝牛奶能養胃嗎 可以養胃的4款食療方

現在很多人都非常不注重自己的飲食習慣,從而導致胃病的發病率是越來越高,所以現在現在大家都開始注重養胃。而很多人都覺得喝牛奶是可以養胃的,那麼這個到底是不是真的呢?日常養胃的方法又有哪些呢?喝牛奶是否可以養胃有很......
2023-10-20
女人養胃很重要 養胃湯才對胃

女人養胃很重要 養胃湯才對胃

脾胃健康問題一直以來都是很多人都非常關注的,因為只有健康的脾胃,才能夠擁有更加健康的身體,那麼你知道女性應該吃什麼食物才能夠達到健脾養胃的功效嗎?一起來看看吧。一、冬瓜牛膝煨排骨原料:懷牛膝2克、枸杞1克、排骨50......
2023-10-31
冬季胃病高發期 3個方法巧調理

冬季胃病高發期 3個方法巧調理

現在患有胃病的人是越來越多了,可以說基本是每個人都有過。患上胃部的原因大部分是因為飲食不規律所引發的,沒有發作的時候,大家覺得沒什麼事情,一旦發作的時候,卻有痛苦難耐,這個讓很多人變得非常的害怕,那麼你知道胃病調理......
2023-10-18
推薦四款養胃粥 讓你健康無憂

推薦四款養胃粥 讓你健康無憂

有的男人在早上急於工作,往往是在路邊隨便買一杯豆漿就打發了,其實只要我們多起床幾分鐘,來熬一點粥喝,這對身體是很有益處的。因為喝粥有助於身體的滋補調養,粥有很多種,像是小米粥綠豆粥等等。一起來了解下吧。推薦四款養......
2023-10-31
上班族要養胃,美味湯來護胃

上班族要養胃,美味湯來護胃

很多人被冷風一吹,胃部就開始感覺不適。加上壓力山大的電腦族們,長期對著電腦工作,時常忘記了吃飯時間,甚至忙到連水都沒喝,這樣會造成腸胃乾澀,工作引起的緊張情緒容易引起腸胃痙攣,從而出現腸胃疾病。因此,辦公室胃病就瀰漫......
2023-10-31
養生專家最愛的養胃祕方

養生專家最愛的養胃祕方

河南省中醫院骨科教授王巨集坤今年74歲,他精力充沛,每週出三天半門診。他曾經患過胃食管反流症,現在已經基本痊癒了。王巨集坤教授一般是用涼水泡花生,大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃,脆嫩香甜,十分爽口,比剛從農田裡拔出來的新......
2023-11-26
如何養胃好 晨起喝一杯溫開水

如何養胃好 晨起喝一杯溫開水

在冬季的時候,胃病可以說是一個高發期,一旦出現胃病的時候,我們總是會痛的死去活來,恨不得把胃送給別人一樣。但是導致胃部其實就是因為日常的一些壞行為所導致的,所以當你不控制好這些壞行為的話,才會讓胃病上身。而今天小......
2023-10-18
5種廉價食物最能養胃

5種廉價食物最能養胃

胃是我們身體中重要的部位,胃不好使得我們沒有食慾,嚴重的還會出現生命危險,那麼我們應該怎樣保護自己的胃呢,吃什麼養胃呢?中醫養胃的食譜有哪些呢?養胃的時候要注意什麼呢?帶著這些疑問和小編一起閱讀本文吧。隨著社會的發......
2023-11-04
秋冬易胃寒 6款食療方幫你暖胃

秋冬易胃寒 6款食療方幫你暖胃

現在已經是到了冬季的時候了,因為今天已經是立冬了,而在這個寒冷的季節,很多人因為飲食的問題,總是出現胃寒的情況,而出現胃寒沒有及時調理的話,其危害性是很大的,對於治療胃寒的方法,中醫有自己的方法,那就是通過食療來進行治......
2023-10-18
中醫都這麼養胃 食療方養出健康胃

中醫都這麼養胃 食療方養出健康胃

健脾益胃工作做的好,身體狀況才會更佳,在中醫裡,有一些健脾益胃的好方法,小編跟大家分享分享!1、揉腹在胸和骨盆之間用手來回擦或搓。最佳時間為每日上午10時前後以及晚上睡前。每次先用右手在胃腔部按順時針方向揉120次,然......
2023-10-31
冬至要進補 這樣吃能養胃

冬至要進補 這樣吃能養胃

冬至這天,是一年中尤其重要的進補日,冬補食品如冬蟲夏草、人蔘、附片,為三九天三大補品。羊肉,是我國人們主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。冬至來臨,每家每戶都會聚在一起吃飯。那麼,冬至要吃什麼才能進補又養胃呢?1、蘿......
2023-10-31
夏季養胃吃什麼好 “紅黃綠”少不了

夏季養胃吃什麼好 “紅黃綠”少不了

炎熱夏季,很多人的腸胃消化功能比較弱,那麼,要想養胃護胃,不妨從我們日常生活中的飲食做起。那麼,夏季養胃吃什麼好呢?紅——紅薯,消食去積紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌......
2023-10-29
幾款養胃食譜送給上班族

幾款養胃食譜送給上班族

養胃的食物:給力護胃粥方1、香菇粥:大益胃氣。適用於氣虛食少,有開胃之用。做法:取小米50克、香菇50克。先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。2、黃芪內金粥:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲溼,除痺止瀉。赤小豆能利溼退黃......
2023-11-04
怎麼養胃比較好 謹記3個小妙招

怎麼養胃比較好 謹記3個小妙招

現在人們的生活質量是已經慢慢的在提高了,但是對於飲食,還是非常不重視的,經常會出現一些壞習慣,而這些壞習慣則是會直接傷害到胃部的健康,那麼你知道日常要如何養胃比較好呢?試試下面的幾個小妙招吧。日常要怎麼養胃比較好......
2023-10-18
冬季怎麼養胃好 謹記3大原則

冬季怎麼養胃好 謹記3大原則

現在已經到了冬天了,而在冬天的時候,養胃這個事情肯定是不能少的,不然一旦胃痛起來的時候,真的是會要人命的,那麼你知道冬季要怎麼養胃比較好呢?試試下面的幾個養胃方法吧。冬季怎麼養胃好喝水要選擇時機如果要養胃的話,就要......
2023-10-18