快被工作壓得喘不過氣？生活一團糟卻無力改變？心理專家指出：職業人群已佔心理諮詢就診人群的30%。職業人群應該如何減壓最有效呢？工作：摸透規則別抱怨儘管國企的福利不錯，但小林不是抱怨領導無能，就是抱怨同事無法配合好他。......

腎虛是指腎的氣血陰陽失衡，因而產生的一系列症狀，如無氣無力、手腳冰冷、精神疲憊、口乾咽燥等。腎是決定女人健康和美麗的重要器官，如果腎不好，就會出現黑眼圈、面板暗黃、皺紋等未老先衰的症狀。日常生活中應該如何做，才......

俗話說，一白遮百醜。在東方人的審美觀念中，白，就是最高的標準和最終極的美麗目標。在這種觀念下，全身的透白自然就成了極致的極致。當然，祖宗們不僅給出了要求，還給出瞭解答的辦法。博大精深的中醫有著一套針對全身不同部位......

進食障礙的診斷要從飲食上入手，主要表現在拒食、食慾減退和亢進者三個方面。首先，食慾減退的診斷可從精神和身體等因素入手。1、精神因素診斷神經性厭食指精神因素引起的以明顯的食慾減退和體重下降為主要表現一組疾病......

護腦吃什麼護腦：菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“還原食物”呢?專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿蔔、小青菜、......

無酒不成席似乎已經成為古人遺留下的傳統，可是在喝酒的背後同時也潛藏了很多健康的隱患，其中有一個是酒精性肝病。酒精性肝病在西方國家多見，80%～90%的肝硬化病因是由飲酒所引起。在我國對肝炎後引起的肝硬化比較重視，對酒......

色斑容顏長在眼睛周圍，因為眼睛周圍的的面板比較幹比較薄比較敏感，和顴骨這裡的面板比較薄和敏感也是最容易出斑的斑點形成的原因有很多，那麼是什麼原因呢？下面就一起來看看形成內因和外因，以及一些祛斑的小竅門。外因比如......

針對當前兒童流感患者激增的情況，根據衛生部發布的甲流預防方案，以及北京乃至全國各地的做法，本報總結了兒童預防甲流的一些方法。實際上，除了藥物預防兒童與成人不同之外，其他方法同樣適用於成人。飲食預防飲食宜清淡，少食......

首先，應注意加強體力和體育鍛煉。身體運動有利於改善血液迴圈，促進脂類物質消耗，減少脂類物質在血管內沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不......

進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。夏季保健與健康的關係極......

因為“只聞其聲不見其人”的獨特模式，《隱藏的歌手》尚未開播就已經引發話題。據悉，該節目將歌手和素人結合，每期由1個原唱歌手和5個模仿者參與，模仿者和原唱歌手分別在競演門後面演唱，由現場觀眾投票選出唱得最不像的人，通......

想要做電波拉皮的女性，對於多久做一次這個問題都很關注。今天我們就來詳細瞭解一下吧。電波拉皮多久做一次好？電波拉皮的原理就是促進面板膠原蛋白的修復，更新，最終讓面板飽滿起來，去除皺紋，而在一般情況下更新的膠原蛋白維......

2014年春節將至，海鹽縣根據傳統節日期間食品購銷量大，消費旺盛，相對風險較為集中，食品安全問題敏感易發的特點。近期部署全方位開展食用農產品和食品生產經營安全集中行動。一是加強領導，落實監管責任。要求各鎮（街道）、各相......

日常生活中，我們很多人都是比較喜歡吃蘋果的，主要是蘋果被稱為全方位的健康水果，那麼到底是蘋果的哪些功效讓蘋果有這樣的美名呢？1、促發育蘋果中含鋅量很高，鋅是人體中許多重要酶的組成部分，是促進兒童生長髮育的重要元素......

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的面板？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩？你足足睡了8小時以上，也等於面板沒有主動吸收水......

春季進補也應因人因時因症而異，不能盲目進補，否則得不償失，甚至適得其反。還應注意以下幾點：一是要明確中醫虛不受補的醫理，即進補前應先調整好腸胃功能。可先適當服食一些精肉及人蔘、蜂王漿、牛奶、豆漿、紅棗和桂圓等等......

如今提及馬來西亞mh730失事事件，依舊是人們心目中永遠的痛，因為在馬航莫名失去聯絡的三年多的時間中，依舊有著很多受害者的家屬是在家裡盼望著他們能夠回來的，而不是像現在這樣活不見人死不見屍。據說近日馬來西亞政府將......

做好運動前熱身是非常有必要的，特別是像跑步這種相對比較激烈的運動之一，那麼如何在跑步前做熱身運動呢？又需要熱身到身體哪些部位才是正確的跑步前熱身呢？下文詳細為你解讀！跑步前怎麼熱身1、頭部運動頸部肌肉的伸展，前2個......

由徐靜蕾自導自演的第六部作品，吳亦凡、王麗坤[微博]領銜主演的電影《有一個地方只有我們知道》昨日宣佈提檔，將於2015年2月10日全國浪漫公映。同時片方釋出了電影催淚終極預告，徐靜蕾和吳亦凡兩代人的愛情故事交織在布......

最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果！這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。1頸部護理按摩很重要！誰說愛美只需一張臉？頸部已經躍升為和眼部一樣重要的位置，護理的程式與面部一樣，先清潔，隨後拍上不含酒精成分的......