冬季已經來了，不少女人估計正在想法子禦寒。其中一部分女人，明明衣服穿得很多，可還是覺得，這種人除了是身體比較弱之外，還有可能是身體的衰老速度比別人快，這是身體的預警訊號。當女人們發現自己特別怕冷的時候，就說明你開始......

研究表明，能增加人體熱能的食物主要有以下幾種，可以有選擇地多吃一些，對禦寒大有好處。含鐵食物鐵元素對於女性禦寒來講尤為重要，但大多數女性每日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要，因此在冬季，怕冷女性除了攝入充足的熱量外......

每年秋冬季，都有很多女性因手腳冰涼特別怕冷到醫院就診。這種情況在醫學上稱為冷感症。女人怕冷，主要有三個原因。甲狀腺分泌不足甲狀腺素有生熱的作用，能使人體基礎代謝增高，面板血液迴圈加快，增加熱量。甲狀腺素分泌不足......

女人為什麼會怕冷，很多女性通常手腳冰涼，非常怕冷，冬季時尤其明顯。女人為什麼怕冷，原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛，體內產生熱量少，因此人就怕冷了。另外有人認為女性的末梢血管的血液迴圈沒有男性通暢，所以容易......

麻醬冬瓜材料：冬瓜400克，芝麻醬25克。調料：香油、鹽、味精、韭菜、蔥段各適量，花椒油少許。做法：1、將冬瓜切片，芝麻醬用油、水和好，韭菜洗淨切末。2、將切好的冬瓜片放在盤中，入鍋蒸至熟軟。3、鍋上火，放入花椒油，下鹽、味精、......

很多女性朋友有畏寒畏冷的問題，這跟個人的體質有關係，所以怕冷的女性朋友不妨試試用食療的方式來調養一下，那麼女性怕冷吃什麼好呢？下面小編就來推薦幾款營養食譜吧。紅花酒糟魚材料：紅花適量，大頭魚段適量，柚子汁、鹽、酒、......

霜降已過，正式步入深秋了，溫度呈下降趨勢，北方地區有的早已下起了初雪。女性朋友在這個時候就會覺得非常冷，尤其是晚上睡覺手腳冰涼，很多人覺得手腳冰涼是體內寒氣造成，今天小編就為大家介紹女人手腳冰涼的原因以及調理方法......

對於溫度的感知，男女一向不同：寒冬裡，女人棉衣緊裹，還是凍得手腳冰涼、瑟瑟發抖，男人穿著薄襯衣，卻仍然精神抖擻；炎炎夏日，女人可以頂著太陽逛街，揮汗如雨吃火鍋，而男人即使坐著不動也熱得叫苦不迭。在醫學家眼中事實也如此。據......

冬天女人為什麼更怕冷？第一，缺鐵。美國重量學家和營養學家試驗結果表明：對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因為月經導致鐵的損失。缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧......

隨著日子不斷推近，天氣愈來愈冷，不少女人都出現了凍手凍腳的問題，雙腳被凍之後，身體一熱就容易發癢。身體一癢起來，讓女人們整夜都睡不著，嚴重影響身體健康。所以說，女人們在冬季要想辦法擺脫凍手凍腳的問題。至於具體在做法......

產熱食物低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的......

含蛋氨酸食物低溫使人體尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代謝加快。肌酸的合成及脂肪的代謝都需要甲基，這些甲基可由蛋氨酸來提供。蛋氨酸是人體必需的8種氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、葉類蔬菜等。對於......

手腳冰涼是怎麼回事不少人冬天容易出現手腳冰涼的現象，究竟手腳冰涼是是怎麼回事呢?要緩解症狀，首先要了解導致手腳冰涼的原因。1、心血管迴圈不暢。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身......

首先我們來看一下冬天手腳容易冰冷的原因。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成......

目前正值數九寒天，每到此時總有一些女性，雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。研究表明，能增加人體熱能的食物主要有以下幾種，可以有選擇地多吃一些，對......

女性怕冷對很多人來說，都是存在的問題，很多女性一到了秋冬季節，就會把自己裹得厚厚的，避免受凍，女性為什麼這麼怕冷呢？接下來就讓我們一起來了解一下吧！女性怕冷的原因畏冷症的具體表現是即使在炎熱的夏季也會怕冷，空調開到26......

現在已經進入秋季了，天氣涼爽了許多，再過幾個月就要進入寒冷的冬季了。對於怕冷的人來說，一個難熬的季節將到來。難熬也就算了，重點是容易生病，比如說感冒、發燒，鼻炎發作之類的。若是不認真調理的話，身體素質會越來越差。那......

女性怕冷：有可能是腎虛了腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。中醫所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為寒的症狀，性......

還有幾天2017年就要過完了，再過兩天就是聖誕節了，冬天很多人怕冷，最厚的衣服已經穿在身上，還是感覺不暖和，這個時候想要身體暖和就來多吃這些抗寒的食物吧。吃了可以保暖，不怕凍，想知道哪些食物能幫你抵抗寒冷嗎？今天就跟小編......

一、女人本身穿得較少越來越多的女性都特別在意自己的裝飾，那是寧可冷著也要堅持穿得少，穿得好看。你說大冬天的穿個薄款毛衣，短褲能不冷才怪呢？二、女人的肌肉較少，脂肪較多相比於男人而言女人的脂肪更多，肌肉更少。而我們......