中醫認為，腎的主要生理功能是藏精、主生長髮育和生殖、主水和主納氣，並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係，好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的。①動物肝臟中醫學有以髒養髒的說法，動物肝臟含......

枸杞海蔘豬肉餅用料：幹海蔘150克，精豬肉300克，枸杞15克，雞蛋1個。做法：精豬肉洗淨剁碎，雞蛋打爛，拌勻，做成肉餅。海蔘用清水泡發，洗淨，切成條塊，放入滾水中略燙後撈出備用。鍋燒熱，放入植物油，用文火煎肉餅成金黃色取出。鍋內留少......

雖說大家嚮往面板越白越好，但營養學家卻推薦，吃的食物越黑越健康。對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。專家介紹，祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入......

豆漿，四季皆宜的補腎良品專家觀點：年輕女性常喝豆漿可以減少面部青春痘、暗瘡的發生，使面板白皙潤澤。老年人多喝鮮豆漿還可預防老年痴呆，防治氣喘病。對於貧血病人的調養，豆漿比牛奶作用還要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋......

生活壓力，用腦過度等原因，都會導致引起腎虛、腰痠背痛等現象，這時候需要如何補補腎呢?教你一個簡單的方法，那就是把花生、核桃、栗子當做零食經常吃一吃就行，可以起到補腎益腎的效果。在電視劇裡或是工作場所裡面，不難看到......

腎虛的症狀有哪些？腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為寒的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為熱，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈......

吃什麼壯陽補腎，因此，補腎壯陽的方法是歷代男性都在關注的，如果出現了腎虛可以試試吃點中藥紳撕挺治癒腎虛。吃什麼壯陽補腎?1.攝入充足的優質蛋白質。蛋白質含有人體活動所需的多種氨基酸，它們參與包括性，器官、生殖細胞......

女人要學會愛自己，尤其是懂得怎樣滋養補腎，那麼補腎的食物有哪些呢？莫慌，跟小編一起來看看6種補腎食物，養腎護腎原來如此簡單。補腎食物一、蔥蔥裡的營養非常的豐富，它所含的各種植物激素和各種維生素能保證人體激素的正常......

男性的健康對於每個家庭來說都是非常重要的，男性飲食能夠看出男人的身體狀況，健康飲食應該怎麼搭配呢？男性健康需要從哪些方面入手呢，其實男人想要健康，就必須要保護好腎臟，只有腎健康了，男人的身體才會健康！還不知道怎麼養腎......

腎是男性精氣的來源，是男性身體中的重要器官，如果腎臟遭遇危機的話，對於男士們的打擊是很大的，這是因為，在一定意義上腎功能就代表了男性的效能力，沒有哪一個男人願意承認自己不行，但是，如果腎虛了總的治療不是，而下面這幾種按......

腎虛、腎不好是現代很多男人的通病，但很多人勞累、沒胃口等以為就是工作壓力所致，並不知道自己已經腎虛了。下面小編來盤點腎不好的症狀都有哪些?腎不好的徵兆是什麼?1、沒勁兒腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排洩出去，......

海馬性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。可用海馬研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。......

腎是男人很關鍵的一個部位，腎好不好直接關係了男人的性福。而冬季的寒冷對男人的腎也有很大傷害。今天小編就給大家講講男人冬季補腎方法，下面一起來看看吧。男人冬季補腎可以泡腳1、補腎、抗衰老鹽水泡腳促進血液迴圈，......

很多人都錯誤的認為只有男性朋友才需要補腎，事實上，現代的女性生活壓力大，加之不良的生活習慣也很容易會有腎臟方面的健康隱患的，因此科學的補腎也是非常重要的。當然了女性補腎，沒必要像男性們那樣大張旗口的用藥物等方法......

最近我們發現，隨著天氣的變熱，越來越多的水果上市了，而一些黑色水果特別受到我們的關注，因為，營養專家介紹，常吃黑色水果，能幫男人補腎強身!下面就來和我們一起看看詳細內容吧!營養學家指出：水果都有一個規律，即顏色越深，營養價......

生活中的一些小細節和不好的習慣會讓男人的效能力低下，這些尷尬事一定要注意避免。如今壯陽的方法有很多，可到底要要怎麼吃呢?而藥物壯陽難免會有副作用，因此飲食壯陽才是最安全的方法之一哦。在這裡，為大家介紹一下具有......

腎虛，腎虛怎麼辦呢?腎虛飲食要注意哪些呢?要如何遠離腎虛呢?遠離腎虛吃什麼好呢?下面就來了解一下讓你遠離腎虛的八款中醫藥膳。第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮......

補腎一直是說不完的話題，想要有效補腎就要用對補腎方法，中醫揭示，4大補腎食物是超有效的補腎方法！1、補腎養顏有烏豆烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克，將烏豆、紅棗洗淨，烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中，再加三碗清水，文火煎......

鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於髒，益二髒之陰氣，故能益筋骨。《嘉枯本草》認為：鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。凡肝腎......

補腎一直是說不完的話題，想要有效補腎就要用對補腎方法，中醫揭示，4大補腎食物是超有效的補腎方法！1、補腎養顏有烏豆烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克，將烏豆、紅棗洗淨，烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中，再加三碗清水，文火煎......