手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會永珍
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
有關步行的男士時尚內容
冬季室外步行健身注意事項
走路也許是世界上最容易堅持的運動了,它給你身體帶來的好處是不言而喻的,不但可以幫助你減重,還能改善身體迴圈,加強平衡性、靈活性,甚至預防骨質酥鬆,而你所要做的,僅僅是讓你的腳步動起來。但是當寒冷的冬天來臨的時候,你也......
2023-11-06
步行上班有好處 可改善心理健康
現在馬路上跑的都是私家車,而上班一族擁有車的也不在少數,車已經成了代步的工具,因為方便和快捷的特性,導致人們再也不願意多走一步路,每天只要是行動就靠車來代步,因此,會發現肥胖的人越來越多,身體亞健康的狀況也是越來越多......
2023-11-04
新發現:每天步行可預防乳癌
一項最新研究顯示,女性每天哪怕只步行一小時,就可將患乳腺癌的風險降低一半。與那些從不運動的女性相比,那些經常步行,而且每週至少做一個小時適度鍛鍊的女性,患這類癌症的風險降低了將近55%。這項發現有力地支援了以前的研究......
2023-11-26
一位ICU護士53天的堅守 每天步行半個小時上班
孫雲平是武漢協和醫院ICU的護理組長,在武漢疫情嚴重的時候,孫雲平主要負責搶救新冠肺炎危重症患者。從一月份至今,她始終堅守在這個重要的崗位上。這是一位ICU護士53天的堅守,在我們看不到的地方,還有許許多多像孫雲平一樣......
2022-07-01
綠水雞:夜行性動物,善於快速步行
雞這種動物在我們的生活中非常常見,它的營養豐富,味道鮮美。但是它也不是一種每天都會吃的動物,小編只有在改善伙食的時候才會去買雞回來做。今天小編給大家介紹的是一種叫做綠水雞的動物,它非常擅長快速步行。那麼它還有......
2021-05-11
北京同仁醫院
特色專科:眼科、耳鼻咽喉科、心血管中心詳細介紹:首都醫科大學附屬北京同仁醫院創建於1886年(清光緒12年),是一所以眼科、耳鼻咽喉科和心血管疾病診療為重點的大型綜合性醫院。醫院兼有北京市眼科研究所(世界衛生組織防......
2023-11-18
英國研究發現步行上班一年減重22斤
英國《每日郵報》1月6日報道,英國維珍公司完成的一項最新研究發現,每天走路上班可消耗更多熱量,其鍛鍊效果相當於在跑步機上運動20~30分鐘。新研究發現,走路上下班者如果每天路上平均耗時57分鐘,或站立19.24分鐘,上下臺階32......
2023-11-05
職場白領如何步行減肥 倒走能減肥嗎
職場白領如何進行步行減肥?對於整天忙於工作的白領族來說,在辦公室內或上下班路上就能減去多餘的脂肪,那就真是美不勝收了。在這裡有幾種走路的方式,讓你隨時隨地減肥。1、辦公室滿腳走法所謂滿腳並不是腳尖著地,而是整個......
2023-11-12
預防腸癌可每週步行1小時
據《國際癌症雜誌》報道,美國華盛頓大學醫學院一項大型研究證實,每週步行1小時,可減低患大腸癌的風險達30%。這項跟蹤研究共計16年,共觀察了79295名的40~65歲的婦女,部分在研究期間患上大腸癌。結果發現,每週步行1至1.9小時......
2023-11-10
步行幫你趕走亞健康
科學家最新研究結果提示,如果一個人可以步行1/4英里(約400米),說明他的身體狀況至少能多活6年以上,而且走得越快,壽命就越長。日本學者提出日行萬步的鍛鍊目標,按平均每步距離為70~80釐米計算,大約就是3~3.5公里。許多日本人......
2023-11-19
飯後散散步 胃健康到永久
散步的好處十分明顯當人們較長時間坐著,肺的擴張會受到一定限制,影響呼吸的深度。散步時,身體挺直不弓,胳膊擺動自由,使肺的換氣量大大提高。長期坐著或站著工作的人,容易發生腿脹、靜脈曲張和痔瘡等疾病,原因是身體下部的靜......
2023-11-26
男子因沒錢買車票去揚州 在高速公路步行40公里
高速公路上是嚴禁行人和非機動車通行的,然而,有人卻不顧自己的生命安全,走上高速。前兩天下午,南京交警在寧揚高速六合東收費站附近,就發現了一名行走在應急車道內的年輕男子。沒錢買票去揚州當時這名男子在高速上已經走了......
2022-04-15
老年人經常步行可以減少中風危險
英國研究報告,老年男性每天步行,可能會降低他們的中風風險。這項新研究表明,每天步行一小時,可減少三分之一的中風風險,每天步行三小時或更多,可減少三分之二中風風險。中風是死亡和殘疾的主要原因,重要的是找到方法來預防中......
2023-11-06
步行健身走多少路才有效果
步行是最簡便易行的有氧運動,被譽為心臟健康之路。時下,我國大江南北掀起了健步走的風潮,而且許多人每天都以超過一萬步而引以為豪。其實,這是一個誤區,做法並不科學。近年,一些學者研究發現,步行運動不僅是數量,質量也很重要......
2023-10-31
論懶癌久坐的健康風險 每天宜步行十分鐘
生活中很多人都有久坐的習慣,不論是工作需要還是家居的習慣,其實久坐的生活方式與健康風險相關,如糖尿病和心血管疾病。但是,研究顯示,身體每日運動的量對人的健康至關重要。久坐已經成為了多數現代人的生活方式。眾多研究......
2023-10-20
父親一句玩笑 10歲男孩誤信步行8小時終回家
爸爸,現在我們怎麼回家?你吃飽了吧?吃飽了我們就步行回家。1月31日中午,在中華門城堡,來自祿口的10歲兒童小軒和爸爸如此對話。對話結束後,小軒和父母便往中華門城堡南面走。步行回家一說,原本是小軒爸爸葛先生逗兒子玩的,可......
2023-11-19
你知道怎麼步行養生
祖國醫學認為,人老腳先老,一個人的腳力強弱可以反映出身體的好壞。步行帶來的益處強壯心臟步行可增加心臟脈搏輸出量。據測定,以5000米/小時(84米/分鐘)的速度步行,脈搏可增至100次/分鐘,若6000米/小時(100米/分鐘),則脈搏可增......
2023-11-17
步行運動有什麼好處
為何步行有利於糖尿病康復?1.步行可以降血糖步行可以減輕胰島素抵抗:①步行可以增加胰島素受體數目,使胰島素受體結合力上升,胰島素受體後作用增強,改善葡萄糖利用;②步行可以增強外周組織對胰島素的敏感性,從而改善胰島素......
2023-11-08
冬季室外步行健身小貼士
冬季在室外步行其實是件很爽的事情,只要一些小小的貼士,你就可以安全而溫暖地盡享這一獨特的樂趣。走路也許是世界上最容易堅持的運動了,它給你身體帶來的好處是不言而喻的,不但可以幫助你減重,還能改善身體迴圈,加強平衡性......
2023-11-23
每週步行10公里老年痴呆危險小
專家開出了步行防老痴處方:每週步行5英里(約合8公里)可以防止老痴病情加重,健康人群每週步行6英里(約合10公里)則有助於降低罹患老痴風險。由美國匹茲堡大學科學家完成的這項最新研究跟蹤調查了299名健康成年人和127名患有......
2023-11-17
145
1
2
3
4
5
6
7
8
下一頁
尾頁
今日頭條
1
動物表情包 那些被拒之門外的搞笑萌寵
2
胃不舒服吃什麼粥好?8種養胃粥很“粥”到!
3
老年人的抑鬱症治療應注意哪些問題呢
4
電影功守道有哪些女演員 功守道女主角扮演者是誰
5
優美拉丁 瘦身雕塑性感曲線
6
減肥白領應避免食用的零食
7
豆瓣8.2、《鬼吹燈》系列最好,都給我衝!
8
正常的糖尿病人有什麼症狀
9
《雷霆戰將》中穿得“整整齊齊”的八路軍將士,衣服是真
10
春季控油有哪些小技巧
每日精選
我要做一隻有夢想的貓星人!
2019-11-05
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2020-03-08
獻給那些年最在乎的女孩
2017-09-03
辛特拉的建築風格與時裝大片的相互交融
2017-11-22
iPhone 5SE售價3000元起 能否逃離“醬油”命運?
2017-03-06
熱門標籤
火盆
寶寶嘴角爛了怎麼辦
腹腔鏡手術怎麼做
人瓦
急救一開始要怎麼做
雀巢奶粉怎麼樣2013
毛囊炎怎麼治療
熬夜看球吃什麼零食好
視覺系統
獲取暴利
海龜紅糖有抗癌的作用嗎
夔剛瑤
晚上性生活有多少好處
用什麼碗吃飯好
哺乳媽媽缺鈣
男人陰莖瘙癢是怎麼回事
左邊一個mua
外陰癌怎麼檢查出來
最新文章
擁有特色的減肥早餐推薦
且試天下大婚是哪一集 白風夕和黑豐息洞房第幾集
哪些精子抗體會導致男性不育
男性吃什麼補維生素?可試試湯臣倍健多種維生素
防治老花眼的食療方有哪些
孩子厭食不吃飯怎麼辦 老中醫推薦一個方法
微信跟女孩聊天開頭說什麼 網上搭訕陌生妹子的套路分析
哪些人可以用手術治療不育
孕婦可以喝蜂蜜水嗎 這些禁忌也別忘記
女性春季必吃的六款滋陰養顏湯