一個新研究表明，如果孩子進行更多的體育運動可能可以在學校有更好的表現。研究者們評估了186位1到3年級的芬蘭小學生的運動水平和閱讀及數學技巧的表現。來自芬蘭東部大學的研究作者報告了更高水平的體育運動和更好的......

運動是我們每天生活中有效消耗脂肪和能量的一種方式，使身體變得更健康有活力，所以對於老年糖尿病患者來說，由於退休空閒時間也逐漸的多了起來，這時候多運動的話對糖尿病患者是每日所必須的，那麼，老年糖友參加體育運動需注意......

鼻咽癌是現在比較常見的一種疾病，給人們的健康帶來很大的隱患，我國也是鼻咽癌高發地區，鼻咽癌好發於40歲至60歲之間，男性多於女性。鼻咽癌的早期發現對治療有著特殊意義，那麼大家瞭解鼻咽癌的症狀有哪些嗎？鼻咽癌的主要症狀......

急性再生障礙性貧血一直都是臨床上的不治之症，是一種常見的造血功能障礙疾病，而現在隨著醫學的進步，該病的治療已不再是難題，只要患者積極配合醫生的治療，並做好治療期間的護理，就可完全治癒該病，那麼急性再生障礙性貧血患者......

預防股骨頭壞死的方法是哪些？股骨頭壞死是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很瞭解，那麼預防股骨頭壞死的方法是哪些呢？下面一起來了解一下吧。1、一定要......

冠心病的種類有很多，常見的冠心病患者會出現心絞痛、心肌梗塞等，嚴重的冠心病患者會出現心力衰竭或猝死。冠心病對人的生命構成嚴重的威脅。患上冠心病之後，病人要做好冠心病的保健工作，這對於穩定病情是非常有幫助的。冠......

太極拳（強度：中）消耗熱量：240大卡/每小時（以60kg體重為參考）運動強度：4.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：8分鐘，做該運動8分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。太極拳減肥的方法太極看你學什麼樣的太極，如果像......

陳醫生解釋說，應力性骨折又叫疲勞性骨折，是一種過度使用造成的骨骼損傷，當肌肉過度使用疲勞後，不能及時吸收反覆碰撞所產生的震動，將應力傳到骨骼，可引起小的骨裂或骨折。一些骨質疏鬆的病人也會發生應力性骨折。應力性骨折......

豐富多彩的活動可以使人們感到身心的愉悅，從小教育孩子積極參加體育鍛煉，對孩子骨骼、肌肉、面板的健康發育及種種健美動作的形成都十分有利。經常進行體育鍛煉，由於改善了人體的血液迴圈，提高了身體對營養物質的吸收，能使......

世界十大奇怪體育運動分別是沼澤游泳、背妻子、水下曲棍球、雪貂腿、滾乳酪、獨輪車馬球、盲人足球、拋杆賽、狗狗滑板衝浪、蹦床排球。其中雪貂腿是最為奇葩的，據說需要男性將一隻雪貂放在自己的褲襠間，看誰堅持的久，還......

小明從小聰明可愛，但就是不長個兒。父母開始還想，自己的個子都不矮，可能是每個孩子早長晚長不一樣，可轉眼子明上高二了，別人的孩子都猛躥了一個頭，而子明還不見猛長。醫院內分泌科馮文煥副主任醫師仔細詢問了子明的生活和生......

導語：運動是一件非常美好的事情，同時也挑戰著一個人的思維能力，所以並不是每個人都能做到這一點。特別是世界上十大最難的體育運動，它們分別是一級方程式賽車，自由式摔跤，殘奧運動，皮划艇，體操，網球，橄欖球，跑馬拉松，足球，高爾夫，之......

體育運動能夠全面改善人體的健康狀況，對於性功能當然也會有提高作用，不僅可增加性的喚醒能力和性高潮的快感，還能提高性慾和性生活的治療。陽痿和精神緊張、抑鬱、焦慮都有很大的關係，而運動時機體會分泌出更多的使人情緒......

在生活中，到處都有標語：加強體育鍛煉，這是一件對身體有益的事。大家都知道堅持體育運動好，但具體好處呢？接下來就隨小編一起去看看體育運動的好處，看完後相信你鍛鍊的心會被點燃哦~體育運動的好處往大里說，體育運動有教育、......

科學的運動可不是件簡單的事情！下面，我們將從運動前、運動中到運動後，帶您繞過常見的思想和行動上的運動誤區，讓我們遵循運動健身的客觀規律，充分領略科學健身帶給我們的樂趣和幸福吧！1．我很胖，運動起來笨拙難看，太沒面子了體......

其實癲癇患者是可以做適當的運動的。但是也要注意運動的方式和運動強度，不要過於激烈體育運動，這樣就不會出什麼問題的。適合癲癇患者的活動方式：慢跑：不求速度，保持呼吸均勻，身體發熱就可以停下來，跑動過程中全身放鬆。貴在......

劇烈的體育運動後，特別是在長途跋涉或長距離跑步之後，人們往往感到腰腿或全身肌肉痠痛，疲憊不堪，也許還有飢渴難耐之感。在這種時候，該喝什麼飲料為宜，又該吃什麼食物為好呢？下面跟隨瞭解一下吧！一般情況下，在勞動或鍛鍊之後應......

國際奧委會日前發表宣告將電子競技視為一項運動，就像往平靜的水面丟下一塊大石頭，反響超級強烈，有意思的是，支持者和反對者旗鼓相當，而且理由都相當充分。電子競技該不該算一項體育運動？電子競技轉正國際奧委會將電子競技視......

人類藉助於現代高科技的手段，可以最大限度地發揮自我潛能，從而向自身挑戰極限體育運動。它除了可以追求超越自我生理極限的精神外，更是強調參與、娛樂和勇敢精神，追求在跨越心理障礙時所獲得的成就感和愉悅感。極限運動流......

呼吸體操能增加小兒呼吸氣量，提高肺活量，減少和防止哮喘復發。具體方法如下：一、患兒仰臥，兩手置於腹部，兩腿伸直，放鬆。用口緩慢呼氣，呼氣末雙手加壓腹部，並收縮腹肌，將氣道殘留氣體撥出排盡為止。隨後用鼻吸氣，漸漸擴張胸廓，兩......