櫻桃自古就被叫做美容果，中醫古籍裡稱它能滋潤面板、令人好顏色，美態，常吃能夠讓面板更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居......

中醫揭示，女人貧血3大原因，真叫你防不勝防！原因1：過分瘦身飯後喝濃茶調查結果表明，城市婦女貧血患病率遠遠高於農村和沿海，城市孕婦貧血患病率為58.10％，而農村和沿海孕婦貧血患病率分別為26.67％、15.24％，其中輕度貧血患病率分別......

缺鋅性貧血患兒通常表現為面色發白或發黃，身體不夠健壯，注意力不夠集中，易乏力、疲倦，精神不佳，抗病能力差。為什麼小兒容易患缺鐵性貧血呢？這是因為一歲以下的小兒生長髮育很快，鐵元素需要量相對較多，而作為小兒主要食物的人......

貧血這件事是不少女性的困擾，尤其是一些更年期的女性，更是深受困擾。不少更年期的女性不知道要怎麼做才可以預防貧血這種情況的出現，下面一起來看看吧。1、飲食方式要對在平常的飲食生活中，要多吃一些含有豐富的造血功能......

瞭解孕婦吃什麼預防貧血可是尤為重要的事，馬虎不得，否則寶寶生長髮育受阻，後果可是很嚴峻的。下面，小編就來為廣大的準媽媽們推薦一些食物，媽媽們可以根據自身貧血的輕重的情況和經濟所能承受的物質範圍，有選擇性地將它們列......

1、應注意飲食中要有富含鐵和維生素c的食物，以預防營養性缺鐵性貧血的發生。通過平衡飲食和服用鐵片可以預防缺鐵性貧血。其他可以引起貧血的病因也應注意。一般通過服用鐵片和飲食就可以補充身體所需的鐵，以達到治療缺......

近日，一名身高一米八的壯小夥，在杭州市西溪醫院剛抽完血就突然暈倒了。他這是傳說中的暈血嗎？醫生一查才得知，他是重度貧血了，血紅蛋白只有49g/L，而正常成年男性標準為120~160g/L。可更令人驚訝的是，醫生再細查原因，導致他貧......

預防女性缺鐵性貧血的方法：（1）對於鐵缺乏造成的貧血，工業化國家長期以來採用食物強化鐵劑的方法取得了很好的效果，近年來許多發展中國家也推行食物強化鐵劑解決婦女及兒童貧血，常用與強化鐵劑的食物有面粉、玉米粉、醬油、......

研究表明，獻血能啟用造血系統，促進新陳代謝，從而預防發生貧血。血液專家告訴記者，一個健康人的總血量，約佔體重的8%，一個成年人的總血量約為4000至5000毫升。平時80%的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持正常生理功能;另外20......

貧血是女性很容易患有的疾病，這類疾病對人體健康的危害很大，在出現這樣疾病後，患者需要及時的進行改善，否則對身體各方面都是會有嚴重的損害，那貧血在改善上，飲食是最佳選擇，這樣的方法使用起來簡單，而且食物對人體健康沒有任......

貧血是常見的血液系統疾病，老年人的貧血與人體的衰老和基礎疾病有一定關係。筆者對157名平均年齡71.5歲的老年貧血患者進行了病因分析，發現貧血不僅可以促使衰老過程加速，同時還會使基礎疾病惡化。營養不良性貧血最常見......

一旦孕婦缺鐵性貧血了，就要相當的注意。因為孕婦在懷孕期間，體內的胎兒也會從孕婦體內攝取鐵元素。如果孕婦持續性的貧血，就會對胎兒的生長髮育造成威脅。使胎兒生長受限，在胎盤內呼吸困難。嚴重者還會出現早產、死胎的後......

患有溶血性貧血會給患者帶來很多痛苦，在生活中我們應如何預防疾病的發生呢?你就來和小編來學習一下吧!1心情愉快。2不能吹風，風扇空調。3不能吃生冷食物。如雪糕、冰啤酒、海鮮。4注意腳的保暖。溼熱蘊結型應注意休息、......

預防孕婦缺鐵性貧血，也應注意從飲食中補充鐵補血。那麼，孕婦吃什麼預防貧血呢？黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的功效。動物內臟。動物內臟中的鐵......

貧血痣為一種先天侷限性色素減退斑貧血痣，一般單側分佈或侷限在某一部位出生後或不久發生，以後本身很少繼續擴大，形狀不變，色澤為色素減退而不是色素脫失，用力磨擦或加熱後，區域性不發紅，而周圍正常面板變紅，用玻片壓診後，皮損邊......

椒鹽排骨材料：排骨500克，食油750克，雞蛋1個，溼澱粉75克，麵粉30克。調料：白糖，料酒，味精，五香粉，咖哩粉，香油，花椒，鹽各適量。做法：1、將排骨海盜，斬成塊，放在盆裡，加入精鹽，料酒，咖哩粉，五香粉，白糖，味精抓勻，約醃漬15分鐘。2、雞蛋磕入碗內......

研究人員檢查了90多個共收錄了近2萬名孕婦的研究發現，每日補充鐵劑顯著降低婦女在懷孕期間貧血的危險。根據研究，在第一或第二孕期貧血是與低出生體重和早產的一個顯著更高的風險，這是6月20日線上發表在英國醫學雜誌雜誌......

相信很多人都知道更年期的女性更容易出現貧血，但是，有朋友說自己不知道應該要如何來預防被貧血困擾，在經過了解以後我們整理出來五個方面的資訊，希望擔心更年期貧血的朋友可以通過下面的這五種方式來預防被貧血所困擾。1......

食物營養的均衡攝入是預防巨幼細胞貧血的前提，在生活中我們應做到以下幾點：1.加強營養知識教育，糾正偏食及不良的烹調習慣2.不酗酒。3.血液透析，胃腸手術患者加強營養，補充葉酸、維生素B12。4.服用影響葉酸、維生素B12吸收......

缺鐵性貧血是我國兒童四大疾病之一。國內最新調查報告顯示，5歲以下兒童缺鐵性貧血患病率為21.7%，臨床上輕度貧血(化驗血紅蛋白為90克/升~115克/升)佔80%以上。缺鐵性貧血的最大危害是影響嬰幼兒的智力發育。貧血患兒的......