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冬季養生知識 冬吃羊肉滋補養腎
冬季要多溫熱補益的食物,羊肉是很好的選擇,羊肉是溫熱的食物,而且具有補腎的功效,那麼,羊肉怎麼做好處呢?下面為大家介紹了羊肉食譜。一、蔥爆羊肉原料:羊腿肉(淨,200克)、京蔥(200克)、大蒜頭(1瓣)、花椒粉(少許)、黃酒(20克)、醬油(50......
2023-11-03
羊肉如何去羶 試試這五個去羶妙招
想要去除羊肉的羶味,大家知道有哪些好的方法嗎?對於喜歡吃羊肉又不喜歡其羶味的朋友們,今日是要好好的來看下,學習下羊肉去羶的妙招,下次就能做出無羶味的羊肉美食了!羊肉去羶味方法1、將生羊肉用冷水浸洗幾遍後,切成片、絲......
2023-10-19
推薦紅燜羊肉的三種做法
紅燜羊肉應該怎麼做呢?想要悶煮出好吃的羊肉美食,下面整理的三種紅燜羊肉的做法,大家是可以認真的瞭解和學習下的,這對你做出好吃的羊肉美味是有幫助的!紅燜羊肉做法做法一:1、羊肉洗淨瀝乾水分切1.5cm見方的塊。2、胡蘿蔔......
2023-10-19
羊肉祛寒三款食療養生食譜
現在是深秋,再過幾天就是立冬,我們可以感受到氣溫在慢慢的下降,這個時候就要開始祛寒,而羊肉是很好的滋補食物,特別是對女性,下面我們來看看羊肉祛寒三款食療養生食譜。一、當歸羊肉煲材料:枸杞子10克,薑片50克,當歸15克,羊肉50......
2023-11-04
羊肉燜飯怎麼做 兩種做法讓你滿意
好吃的羊肉燜飯是怎麼做出來的?在煮制羊肉燜飯的過程當中如何去掉羊肉的羶味呢?如果對羊肉燜飯這款美食感興趣的話,期待大家來了解下,學習下羊肉燜飯的做法!正宗羊肉燜飯材料:大米適量、羊肉300克、土豆2個、胡蘿蔔1個、洋......
2023-10-19
兒童美味牛羊肉食譜
黃燜牛肉◆材料◆牛肉100克、番茄50克。◆調料◆植物油、花椒油、高湯、老抽、料酒、白糖、水澱粉、蔥段、薑末、大料各適量。做法:[1]牛肉洗淨,放入鍋中,加清水、蔥段、薑末煮至用筷子能扎透為止,撈出,切塊;番茄洗淨,去皮,切......
2023-11-15
冬季養生食譜之蔥爆羊肉
養生是冬季很常見的一個話題。為什麼呢?現在大家生活條件好,對養生越來越注重,而冬季又是一個非常好的養生季節,因此,養生就成了冬季長談之事。冬季養生吃什麼就是比較關注的一件事情了。冬季養生的食譜有哪些呢?今天就跟......
2023-11-05
冬季藥膳羊肉食譜大全
核心提示:羊肉1000克,甘草、當歸各10克,食鹽、生薑、桂皮、八角及水適量,小火燜熟。既是上好的冬令補品,又能治老人感冒,風寒咳嗽,體虛怕冷,腰痠腿軟,小便頻數。△羊肉250克,豬腳1只,同煮湯後加少量食鹽和調料。日食2次,連食1周。......
2023-11-26
調理宮寒食譜 羊肉枸杞湯
調理宮寒食譜羊肉枸杞湯材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,調料適量。做法:羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗淨血沫,切塊。鍋中油熱時,下羊肉整塊,用開水煮,薑片煽炒,烹入料酒熗鍋,翻炒後倒入枸杞子,清湯(2000毫升),鹽,蔥,燒開,去浮沫,文火婉約1-......
2023-10-31
補腎食譜之燉羊肉的做法
燉羊肉是一道非常適合陽虛型體質朋友食用的美味,非常適合在寒冷的天氣裡食用,感興趣的朋友就來學習一下吧!食材:主料:肥羊肉二斤輔料:醬油五錢;食鹽一兩;花椒十粒;蔥段二棵;姜五片;茴香五錢做法:1.將羊肉洗淨控幹,直刀切成小......
2023-11-14
羊肉三款養生食譜做法
冬季進補,可以適當吃些肉類食物,羊肉是很好的選擇,羊肉富含豐富的蛋白質、鈣、鐵等為主,冬天吃羊肉能夠滋補身體,讓身體抗寒能力更強,又能溫補肝腎,治療風寒咳嗽、產後體虛、腹部冷痛、腎虧陽痿等病症。下面我們來看看羊肉養......
2023-11-03
補腎食譜 羊肉燉蘿蔔
備孕食譜羊肉燉蘿蔔用料:白蘿蔔200克,紅蘿蔔200克,羊肉250克,姜、料酒、食鹽適量。做法:將紅、白蘿蔔去皮洗淨切塊,羊肉洗淨切塊,並於沸水中焯去血水備用。砂鍋放入清水,大火煮沸後放入羊肉、生薑、料酒,小火燉至六成熟,入紅、......
2023-10-31
產後月子食譜 生薑燉羊肉
產後月子食譜生薑燉羊肉原料:羊腿肉150克,老薑6片,當歸20克,米酒、鹽適量。做法:1、將羊肉洗淨,切成大片,放入滾水中燙後,撈出。2、羊肉片、姜、當歸、米酒和4杯水放入鍋中,燉煮40分鐘,直至羊肉熟爛。3、加鹽調味即可。營養點評......
2023-11-02
增肥食譜 核桃羊肉粥
增肥食譜核桃羊肉粥原料:核桃仁15克,羊肉100克,粳米60克,精鹽、料酒、薑末、味精、香油各適量。製作:(1)羊肉洗淨,剁成肉泥;將核桃仁洗淨,打碎。(2)粳米淘淨,放入砂鍋,加清水、羊肉、核桃仁,小火煨粥,粥熟時加調料即可。特點:鹹鮮爽口......
2023-10-31
孕婦食譜之蘿蔔燉羊肉
孕婦食譜——懷孕2個月食譜:蘿蔔燉羊肉蘿蔔燉羊肉的特點:適用於消化不良等症,且味道鮮美,可增加食慾。主材料:羊肉500克,蘿蔔300克,生薑少許。輔料:香菜、食鹽、胡椒,醋適量即可食用,食用時,加入少許食醋,味道更佳。做......
2023-11-22
孕前食譜之蘿蔔羊肉煲
蘿蔔羊肉煲食譜類別:孕前食譜材料:羊腿肉500克,白蘿蔔半個調味料:紅棗數個,大蒜2粒,生菜、鹽適量做法:1.羊肉、白蘿蔔洗淨切成大塊,生菜洗淨待用。2.將羊肉、白蘿蔔塊、紅棗同煮15分鐘取出。3.將大蒜剁碎用少許植物油爆香,放入......
2023-11-22
冬季吃羊肉正當時 吃5款羊肉食譜抗衰老
冬季到了,正是吃羊肉的好時機,羊肉火鍋是冬季人們的最愛,吃羊肉的好處有很多,羊肉的營養價值高,女性朋友多吃羊肉還能延緩衰老呢!以下抗衰老食譜趕緊吃起來吧。枸杞羊肉材料:羊腿肉500克,枸杞子30克,料酒、鹽、味精、蔥段、姜......
2023-10-29
冬天怕冷吃羊肉 推薦四款羊肉食譜做法
一、海馬羊肉煲材料:去核紅棗7個,海馬7克,羊肉500克調味料:薑片,羊肉湯,黃酒,鹽適量做法:1、紅棗、海馬洗淨,羊肉洗淨後切塊,放入沸水裡汆燙一會,撈出洗淨備用;2、將紅棗、海馬、羊肉、薑片、黃酒、羊肉湯倒入砂鍋裡,大火煮沸,撈去......
2023-11-03
卵巢保養食譜 二仙羊肉湯
卵巢保養食譜二仙羊肉湯材料:仙茅、仙靈脾各12克,生薑15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。做法:將羊肉切片,放砂鍋內加淨水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放進鍋內,文火煮羊肉至熟爛,進佐料即成,食時往藥包,食肉喝......
2023-10-31
羊肉怎麼做菜好吃?羊肉做菜食譜
夏秋季節氣候燥熱,不宜吃羊肉。羊肉中有很多膜,切絲之前應先將其剔除,否則炒熟後肉膜硬,吃起來會難以下嚥。羊肉的做法有許多種,怎麼做好吃,首先要看個人的口味,燉、涮、爆、烤這幾種是羊肉的常用做法,而且每種做法都各有風味......
2021-04-30
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