春暖花開，又該穿上單薄，漂亮的衣服了。只是，堆積了一個冬季的小肚子，贅肉要往哪裡藏?不妨看看我們推薦的2種中醫減肥方法，也許就能幫你解除這個煩惱。1、藥膳減肥體驗者個人描述：我特別愛喝碳酸飲料，愛吃燒烤、煎炸的食品，加......

中醫減肥方法，隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。下面就來介......

不知從何時起減肥成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞著減肥也出現了N多種話題，N多種的減肥方式。而對於追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人群來說，中醫減肥無疑是較為安全合適的選擇。中醫認為，一般肥胖證屬於脾虛溼阻，利用中......

身體發胖是由於脂肪太多，消耗小於儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥！下面小編就來教你幾種按摩減肥的簡單動作，幫你輕鬆瘦身！足三裡穴減肥按摩法穴點陣圖：1.足......

營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英國人在研究中還發現了枸杞延緩衰老的功效，但枸杞子只有在堅持食用的情況下，才......

想快速擁有好身材，一週減肥餐自然會是很多肥胖者的選擇，吃膩了燕麥、大豆，不如換換口味。今天介紹魚腥草減肥食譜，據說吃魚腥草，一週可以減10斤。如果對魚腥草有興趣，那請往下繼續瞭解，小編準備了兩款美味的魚腥草減肥餐供大......

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。荷葉減肥原理中國自古以來就把荷葉......

中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水溼，亦不兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜。臨床應抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。以下介紹中醫減肥的七種方法。化溼法：用於因脾......

中醫減肥瘦身是非常健康的方式，很多人喜歡利用中醫減肥，中醫減肥的副作用比較少，可以加快身體內脂肪的燃燒，中醫減肥方式比較受到消費者的歡迎，中醫中藥可以促進人體內脂肪的燃燒，那麼我們來了解一下中醫減肥方法有哪些?中......

用中醫減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥效果。1、產後脾虛溼阻型肥胖特點：肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食慾差、產後居多。減肥建議：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動......

無論你是寒體質還是熱體質，從中醫的角度看都要對症下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善用好中醫減肥法，幫你健康減肥之餘還能調理身體，一舉兩得。中醫理論的應用在中醫減肥理念是調理加瘦身，即內服外敷，雙管齊下......

點穴按摩減肥通過對人體的經絡、區域性肥胖部位施以點法、推拿等手法的刺激，起到疏通經絡、調理脾胃、促進脂肪的分解、增加機體代謝而達到減肥效果。專家提醒：按摩減肥沒有副作用。鍼灸減肥通過對人體的穴位施以針刺法，達......

中藥減肥法是日常生活中非常常見的一種減肥方法，那麼平時我們因該如何採用這種減肥方法呢？下面小編就要跟大家一起分享一箇中藥減肥食譜，幫助大家快速有效的達到自己理想的瘦身目標。週一餐單：大黃開胃消食大黃的活性物質......

過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變為痰溼阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為......

生薑減肥科研人員發現，生薑和辣椒可以解除人體內的多餘脂肪。研究人員對生薑和辣椒的成分分析表明，生薑中含有姜油酮，而辣椒內含有辣椒辣素，這些成分攝入人體之後，首先在舌根及食道連線處，作用到延腺上，使其大量分泌唾液，從而......

中醫特色：按摩減肥是通過按摩區域性，腹部或全身，來促進身體脂肪的運動和重新分佈，使脂肪處於柔軟而且容易燃燒的下沉積狀態，以達到減肥的目的。適合人群：適合各種型別的肥胖人群，無需特殊裝置條件，甚至我們在家也可以自己簡單按......

中醫特色：藥膳減肥是在平衡膳食，營養全面的基礎上，根據我們身體的虛實，寒熱，按照中醫藥性理論（酸、苦、甘、辛鹹），來調配食物。調配藥膳最主要的是根據每個人的體質情況，使藥食相融，藥借食味，食助藥力，使食物變成美味的佳餚，既能享......

不知從何時起減肥成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞著減肥也出現了N多種話題，N多種的減肥方式。而對於追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人群來說，中醫減肥無疑是較為安全合適的選擇。中醫認為，一般肥胖證屬於脾虛溼阻，利用中......

你比較喜歡看中醫減肥，我愛吃養生藥膳瘦身，她最愛spa芳香療法，這些現在流行的瘦身法，乍看各做各的，並沒什麼交集，而事實上，將這些方法結合在一起，以中醫五行為出發，加上藥膳營養哲學和芳香推拿，6周即可減肥2-3公斤！■新快報記者......

中醫這個痰有很多的說道，它有廣義和狹義之分。狹義的痰，一般是指呼吸系統的分泌物，我們平時吐的痰就是這個，故狹義的痰又稱外痰。廣義的痰指內痰，內痰的形成主要是我們體內的體液在致病因素的影響下，失去了正常的執行功能，逐......