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吃水果5不可 你佔了幾條
不可用水果代替蔬菜水果含有有機酸和芳香物質,在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹調,沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果絕對不足以提......
2023-11-21
盤點7大抗皺水果 助你破解肌膚的皺語
1.櫻桃櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌延緩老化的維生素A,幫助活化細胞美化肌膚。2.......
2023-11-10
治療男性性功能障礙的9大水果
荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睪丸腫痛。蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。葡萄:取新......
2023-11-24
水果可以幫你對付化療副作用
化療藥物引起的不良反應非常之多,常見的有:1、即刻反應,如過敏性休克、心律失常、注射部位疼痛。2、早期反應,比如噁心嘔吐、發熱、食慾減退、腹痛、膀胱炎等。3、中期反應,多表現為出現骨髓抑制,在1—3周內出現,表現為......
2023-11-21
小小水果大功效 預防乳腺癌要多吃
多吃新鮮水果對於預防乳腺癌很有幫助,專家指出,芒果、橙、橘、蘋果等均含有預防乳腺癌的某些物質,常常食用它們,可以降低乳腺癌發病風險,我們一起來看看預防乳腺癌的水果有哪些?預防乳腺癌五大水果幫到你1、大棗補脾胃益氣......
2023-11-04
六種水果的主要功效和禁忌
如果你說到你會吃水果,那麼小編就要給你一個大大的疑問,你真的瞭解你所吃的水果嗎?不是喜歡吃就是會吃,而且真正瞭解它的功效和食用禁忌才行的!今日整理六種,趕緊收藏起來!菠蘿:菠蘿這種水果是真的酸甜可口的,儘管它的表皮不是......
2023-10-19
注意!吃水果的“五不可”
不可用水果代替蔬菜水果含有有機酸和芳香物質,在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹調,沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果絕對不足以提......
2023-11-21
孕婦多吃山楂和水果都有害
婦產科醫生說:孕婦在保持營養均衡外狀態下,飲食方面不需要補充太多,而且還有一些禁忌。女人懷孕後常伴有睏倦、噁心、嘔吐、食慾不振等反應,特別喜歡吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對子宮有一定的......
2023-11-21
揭密有中醫療效的八大水果
小編推薦:女人私密處為啥會變黑?一、促進發育:草莓草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。除了絕佳的口感,營養更是豐富,在歐洲被譽為水果皇后,還有人把它稱為活的維生素丸。草莓富含氨基酸、......
2023-11-21
情緒很壞 來點水果降降壓
春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病,例如抑鬱症。每個人在生活中,都會有不同的情緒問題。可能你覺得心情晴時多雲偶陣雨是沒什麼的,但是從養生這一點上來說,多......
2023-11-22
煮水果的特殊功效有哪些
通常吃水果洗乾淨就吃了,或許也會來些花樣切成塊放盤子裡吃著方便。偶爾也會吃到水果做的菜,水果湯,但是,你知道嗎,水果煮著吃有著特殊的功效。山楂:抗衰老、治療痛經還具有抗癌的作用山楂除了消食外,還有很多功效。其中山楂......
2023-11-22
吃水果 幫你解決各種小病痛
水果,美味又營養,人人都喜歡。不同的水果含有不同的營養成分,對人體的作用也各不相同。當你生病的時候不妨可以多吃點水果,說不定對解決你的小病痛能起到意想不到的作用呢,現在就一起來看下吧!便祕?吃蘋果吧!很多女性朋友有便......
2023-11-12
老年人不宜大量進食水果
經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠,吃多了可加重便祕。經常腹瀉的,不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當......
2023-11-21
看不同的病人選不同的水果
感冒:草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬、橘子孕婦止吐:梨子、蘋果、柿子孕婦產後恢復:酪梨、蘋果、核桃增加體力、防止老化:蘋果、酪梨、香蕉、胡桃胃口不佳:葡萄促進成長:酪梨、蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜#p#消化系......
2023-11-25
你每天吃多少個健康水果呢?
有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗:肥胖者吃甜蘋果,糖尿病吃酸蘋果,解便祕吃熟蘋果,治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富,能健身、防病、療疾。實驗證明:糖尿病患者宜吃酸蘋果;防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果;治療便祕時可吃......
2023-11-22
讓你越吃越美麗的水果盛宴
享受水果盛宴,讓你越吃越年輕。本文介紹的幾類水果,都有自己獨特的功效,美白、滋潤,保溼,想要更加美麗健康的你,還等什麼呢。獼猴桃號稱水果之王獼猴桃又名奇異果,平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。其......
2023-11-15
反酸燒心時不宜吃水果
胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病,是胃內容物反流引起不適症狀及其併發症的一種疾病,其典型的症狀是反酸、燒心、胸痛等。除了藥物治療之外,對胃食管反流病患者而言,合理飲食也是很重要的,朱教授指出,不良的飲食習慣往......
2023-11-21
女性經期千萬不要吃的水果
經期不該多吃的食物其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、......
2023-11-21
水果的營養價值 哪些水果不宜多吃
水果不僅好處又營養,平時可以多多的食用。對於很多女性來說她們經常用水果來滋養肌膚,而且還通過吃水果來減肥,當然這僅僅是水果的功效之一,不同的水果如果適時吃,那麼就能幫助我們修理好身體很多的小毛病。香蕉、草莓、山......
2023-10-29
盤點十大女生最愛吃的水果粥
水果粥的食療功效:水果粥容易消化吸收。大米可提供豐富B族維生素,具有有補中益、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。水果還可以提供各種維生素。NO1.香蕉粥原料:香蕉3條,糯米100克,......
2023-11-10
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