對於人體機能的衰老大家都是知道的，而且是每個人都要經歷的事情。但是對於不少男性來說，另一個衰老更加要警惕，那就是性早衰。這個疾病好像離不少中老年男人並不是很遙遠，因為很多不以為然的習慣正在一步步的傷害的雄性激......

近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高溫會破壞生精上皮，引起生精功能......

你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰，你的腰一定累壞了……醫生說，椎間盤最主要的成分是水，這種物質從20歲就開始減......

臨床資料顯示，前列腺炎，前列腺肥大，睪丸炎，附睪炎，鞘膜積液，遺精，早洩，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子健康的常見疾病，它們折磨著眾多的男性。有關專家提出了6項建議，可幫助男性保護好自己的生殖器官。一、忌早戀及過早性生活一......

一男性網友來信，說女朋友和自己分手了，懷疑是因為自己性生活不能滿足她。因為自己的性器官很小，常對自己沒有信心。問怎樣才能判斷自己的效能力。專家認為，首先，可以注意自己性器官的勃起狀態。年輕力壯者，無論何時，一旦對性......

網路上曾流傳這樣一句玩笑話：做男人就要學習中國足球隊——堅持90分鐘不射。除了流露對中國足球隊恨鐵不成鋼的情緒外，這句話也反映出這樣一個現象：不少男性將每次性生活的持續時間長短，看成是衡量自己效能力的......

生活水平的提高和飲食結構的變化讓脂肪肝這一富貴病在我國發病率明顯上升，其中，30～40歲的男性是脂肪肝患者大軍中的主力，基本佔到全部脂肪肝患者的1/4。更讓人揪心的是不少醫院甚至查出了十四五歲的小脂肪肝患者！脂肪肝到......

在生活中有很多的男人常常才四五十歲，效能力就已經下降，這是很多男人都非常苦惱的事情，很想知道怎麼才能更好的保護自己的效能力，有沒有方法能夠延緩效能力的下降呢？下面看專家教男人保護自己的效能力。男性的效能力和性行......

腎虛常和男人的性功能聯絡在一起，所以近年來，補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。在節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。中醫認為，腎為先天之本，上了歲數、腎偏虛的老年男性可以適當補腎。而肝主疏洩、以......

在對待自己的性功能方面，有些人常會犯這樣的毛病，他一旦發現自己的效能力較以前質量有所變化，就憂心忡忡：我是不是性功能減退了？這個疑問一旦產生，他們就整天疑神疑鬼，再有發現就立刻把疑問變成結果，或者偷偷地去找江湖庸醫，或......

1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應儘量減少噪音對聽力的干擾。2、戒挖耳老年人喜歡......

老年人怎樣才能保護聽力聽力好壞是影響延年益壽的因素之一，與死亡率關係最大的是聽力和說話能力。因此，老年人要注意保護好聽力。但是，具體該如何通過日常保健來保護聽力呢？1、不要經常挖耳在平時，人們常用火集棒或耳勺挖......

老年人要保護自己的聽力，在日常生活中需注意以下幾點：1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年......

男人非常在意自己在床上的表現，尤其是在面對一些性功能問題的時候，他們都會感到恐懼和自卑，所以在平時生活當中，男人應該注重一下按摩的方式，這樣也可以起到讓陰莖勃起更堅硬的效果。1、搓湧泉盤膝而坐，雙手掌對搓發熱後，兩......

老年人要保護自己的聽力，在日常生活中需注意以下5點。1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年......

男人們不僅要重視自己的健康保健，效能力也需要男人們做好保護，那麼保護好自己效能力的方法有哪些呢？男人保護自己的效能力就像女人保護自己的容顏一樣重要，可是在生活中男人怎樣有效保護自己的效能力呢？據最新研究發現，穿著......

很多男人都喜歡跑步的運動專案，在戶外跑步可以釋放壓力，也能鍛鍊身體，提高男人的效能力，那麼男人提高效能力做什麼運動好呢？對於一個男人來說，如何提高自己的效能力是非常的重要的，但是一個男人要怎麼樣才能提高自己的效能力......

對於男性來說自身的效能力如何關乎性愛質量更關乎男性的自信心，所以，對於保護自已效能力的方法相信每位男性都很關注，下面小編就給大家講講保護效能力的方法，希望能幫助到你。保護效能力的方法1、保證睡覺時間上床睡覺的......

很多職場女性都會面對不孕的煩惱。所以對於職場女性來說，不放過注意以下細節讓職場的你遠離不孕的煩惱。保護孕力第1招：運動，堅持運動如果你有在健身房鍛鍊的習慣，那很好;如果你沒有太多時間消耗在健身房，OK，運動並不僅限於......

男人的效能力不好很傷自尊，想要保護自己的效能力該怎麼做？有哪些保護效能力的方法呢？男人保護自己的效能力就像女人保護自己的容顏一樣重要，可是在生活中男人怎樣有效保護自己的效能力呢？據最新研究發現，穿著內褲的材質不同......