隨著目前大家生活水平的提高，還有生活和工作節奏的加快，大部分的人群正常都會因為缺少運動和飲食不規律造成肥胖病的發生，而肥胖病的人群又被區分部位虛胖和真胖，想要減肥前也是要知道自身是屬於虛胖和真胖，才能很好的做出......

食療方案：在用魚、蝦和海蔘類進補時配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進補效果更佳。羊肉，因其含左旋肉鹼，可促進脂肪代謝，有利於減肥，適合虛胖的男士食用。進補原則：虛胖的男性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃......

腰肌勞損是怎麼造成的？腰肌勞損是指長時間過度使用腰部肌肉和韌帶導致的疼痛和不適。腰肌勞損是一種常見的健康問題，特別是在辦公室中坐著工作的人群中更為普遍。腰肌勞損的主要原因包括以下幾個方面：1.錯誤的姿勢長時間......

脂肪肝，是一種常見的肝臟疾病，是指肝細胞內積累了過多的脂肪，比正常情況下多達5%以上。長期脂肪肝未能及時處理，會引發肝功能逐漸下降，最嚴重的甚至會引發肝硬化，是一種嚴重威脅我們健康的疾病。脂肪肝的形成是由於人體內營......

目前在社會中，大多數的人群都是比較偏胖的，身上的脂肪和肥肉也都會比較多，但是大多數都無法判斷自身的是屬於虛胖還是實胖，其實最簡單的方法，就是看自身的肥肉是否結實，如果自身的肥肉是鬆軟無力，且會出現下垂的症狀，而且在日......

說起直腸脫垂的原因，很多人在不知不覺中就患上了直腸脫垂，自己也不知道其中的原因，其實任何疾病都是有一個發展過程的，對於直腸脫垂，很多其他疾病若治療不及時，也可以引發直腸脫垂。直腸脫垂就是肛管直腸外翻而脫垂於肛門外......

肥胖困擾著當下不少年輕人，雖然年輕氣旺，但是因為處於身體發展的活躍期，所以在飲食上也會其他時期的需求更大，而有的人怎麼吃也吃不胖，有的人吃一點都胖，其實這兩種極端都是不正常的，可以說這兩個極端群體身體也並不健康。而......

一、虛胖和真胖的區別什麼是虛胖?1、臉色偏白或帶青，面板白皙，講話虛弱無力，冬天怕冷，夏天易流汗。2、食量不大，東西吃不多，但是容易發胖。3、只要做一點事就感到疲憊不堪4、手腳容易感覺腫脹，特別是蹲下時，覺得小腿腫脹感強......

在我們現在生活中，許多的男性朋友都在為腎虛而感到苦惱，導致對生活也失去了信心，很多人都好奇男人腎虛是什麼原因引起的?男人腎虛多數是因為壓力過大，悲傷過度等等日積月累的體衰都能造成男人腎虛，那麼男人腎虛該如何調理?......

如果男人長期沒有注意自己的生活方式和習慣，久而久之就會發現身體變得越來越差，不管做什麼事情都會覺得有些力不從心，其實這就是身體虛弱的表現。男性身體虛的原因有哪些抽菸如今很多男人壓力比較大，加上經常都會去應酬，自......

不孕是痛苦的，而不排卵就是引起不孕的一個重要原因，那麼，不排卵的病因又是什麼呢？瞭解其病因有助於更好的做好預防措施。不排卵是指不能排出正常的卵子。包括完全沒有排卵、很少排卵或是不規則排卵。但仍有少量病例在全面......

早睡早起不能多熬夜，可以避免亞健康，不易生病。日常生活飲食需要注意，經常鍛鍊身體提高免疫力。多喝水，水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。無論是......

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，那麼腎陰虛是怎麼引起的?下面一起來看看吧。腎陰虛是怎麼引起的通常所說的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛和陰陽兩虛等。腎陰虛屬於物質的耗損，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質(腎陰腎精)較多，如性......

陰虛是什麼原因造成的中醫認為，陰虛體質常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後等引起臟腑功能失調，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內熱，表現機體失去濡潤滋養，虛熱乾燥、虛火躁擾不寧的證候。陰虛體......

現在中醫將肥胖分成兩種，一種叫實胖，一種叫虛胖。什麼叫實胖？就是這人吃得多、愛吃肉，肝代謝不了，脂肪堆積在機體組織裡頭，這機體組織越來越厚，這人就肥胖了。這種人大便非常正常，一天一到兩次、成型，就是吃得多、胃口好、不愛......

先天不足是導致腎虛，尤其是兒科病症中腎虛的重要原因。人之生，先生精，父母腎精不足，可致於女腎虛。明代緒石曾說：因先天者，受氣之初，父母成年已衰老，或乘勞人房……糟血不旺，致命所生之子天弱。競爭殘酷、壓力過大......

中美專家都指出，兒童期肥胖症是21世紀嚴重的健康及社會問題之一。研究人員認為，電視上的食品廣告會影響兒童的飲食習慣與選擇，而不均衡的飲食則會造成兒童期肥胖症。美國凱瑟家庭基金會對40餘篇關於大眾媒體與兒童期肥胖......

日常生活中不良的飲食和生活習慣容易造成腦癌！那麼，平常應該如何去避免一些不好的習慣呢，所以，接一下我們將向大家介紹，年輕人平常應該注意下自己的生活習慣，避免患腦癌。腦癌的形成是由長期的飲食結構，生活習慣等因素造成體......

氣虛體質是指人體氣血不足，容易疲勞乏力，容易感到氣短胸悶，易出虛汗，聲音低沉等身體狀況。氣虛體質的成因是多方面的。（一）先天因素：體質與遺傳有關。氣虛體質可能與先天體質有關，即個體基因的影響。例如某些人天生體弱、易疲......

虛胖是現代人群中非常常見的一種模式，這種人表面看起來並不胖，但是遮掩在衣服下的某個部位卻胖的很大，比如有的人看起來身姿苗條，但是小肚子卻非常大，有的人上下看著挺好，但是腿很粗，這樣的百分之八十是虛胖。那麼，虛胖怎麼減......