（1）忌喝烈性酒。母親孕期喝酒可能造成嬰兒畸形或者智力低下等嚴重後果。特別是胎兒在大腦發育最關鍵的頭3個月，應絕對禁酒。（2）不宜多用補品。很多孕婦將人蔘、桂圓等補品當飯吃，希望讓胎兒發育更好，卻容易出現興奮激動、失......

穿淺色衣服：五一外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿著涼爽，不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿著悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽：編織草......

準媽媽要如何來克服孕期眩暈引起頭暈或叫眩暈的原因很多，如：早孕反應、貧血、血壓高、低血糖、缺氧、頸椎病、美尼爾綜合徵等等都會引起頭暈目眩。早孕反應：當我們知道懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而......

跟腱長期緊張，容易造成小腿肌肉痙攣。並且，為了平衡輕微前傾的身軀，腰部自會向後仰，長此以往會造成腰肌勞損，腰椎前凸和腰骶角加大，從而引發腰腿痛。因此，建議大家最好選擇後部有鞋帶的涼鞋。鞋跟不宜過高，連續穿著時間也不宜......

阿司匹林是一種歷史悠久的解熱鎮痛藥，具有鎮痛、消炎、抗風溼等作用。現在，專家通過研究發現，阿司匹林同時還可以治療以下疾病。（一）失眠：據研究，阿司匹林對偶發性失眠有良佳效果。這是因為阿司匹林具有延遲性鎮靜和催眠的作......

一。菸酒吸菸和酗酒是精子的大敵。香菸中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷作用。凡每天吸30支菸者，精子存活率僅有49%，吸菸者體內雄性激素的分泌量比不吸菸者少16%至47%。長期大量飲酒，酒......

在這個愛美的時代裡面，十個女性中起碼有一個整容過。其實生活中有不少的人對自己的臉蛋或者是身材都不是特別的滿意，為了改變自己都是選擇去整容。據瞭解，如今在整容業豐胸還有臉部的整容都是最受歡迎的。其實大部分人最......

頸椎病患者除了要很好地選好、用好枕頭之外，還應選好床鋪。從頸椎病的預防和治療角度來看，如果床鋪過於柔軟，可造成由於人體重量壓迫而形成中央低、四邊高的狀態。這樣，不僅增加了腰背部臥側肌肉的張力，而且也勢必導致頭頸......

12月12日，2012中國阿膠冬至滋補文化節在山東東阿縣拉開了序幕。此前，文化節已經成功舉辦了五屆，今年文化節將圍繞冬至滋補養生話題，呼籲人們遵從自然規律，把握傳統養生精髓，在冬季滋補機體、儲藏能量，以強健的身心迎接新的一......

飲酒過量傷害最大的是肝臟。肝臟是人體最大的化工廠，攝入體內的酒精95%以上通過肝臟代謝。正常人肝臟每天所承受的酒精代謝能力約為每千克體重1克，一個60千克體重的人，每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。有肝病的人......

針對中國人的飲食習慣和身體狀況，中國農業大學營養與食品安全系主任何計國副教授列出了中國廚房三大最危險食物。蝦蟹類。全球約有1%的人對花生過敏，中國人最主要的食物過敏原是蝦蟹。蝦蟹中含有的一種蛋白質，可能引起一......

一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素儲存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等等。二、久存蔬菜上班族通常喜歡一週做一次大采購，把採購回來的蔬菜......

孕婦在懷孕期間有很多的禁忌，為了能有一個健康的寶寶，媽媽們也總是非常的小心，總是想著什麼能吃什麼不能吃。那麼孕婦可以吃芒果嗎？吃芒果注意事項有哪些呢？接下來小編將一一為大家介紹，供大家參考。孕婦可以吃芒果嗎？孕婦的......

養生如今已經成為了一種時尚的潮流，說到養生，很多人都會想到宋美齡，宋美齡的養生之道可以讓人長命百歲。下面一起去看看她的養生之道有何神奇之處。1.少食多餐宋美齡很注重飲食質量，少食多餐。每餐兩葷、兩素，每天必須就5......

1、保持一定的觀看距離電視的輻射範圍一般指長度，液晶電視的輻射範圍一般在2米以內，而42英寸以上平板電視觀看距離2~3米開外才不會受到輻射影響。另外，如果長時間近距離觀看大螢幕會產生視覺疲勞，因此購買時要考慮房間的......

腎衰增多禍首在尿路感染導致腎衰的病因主要有慢性腎小球腎炎和以慢性腎盂腎炎為主的間質性腎炎等自身病變，還有高血壓、糖尿病等全身性疾病，其中最容易誤診的要數以慢性腎盂腎炎為主的間質性腎炎。尿路感染是女性常見病......

談起口腔潰瘍恐怕很多人都曾有過相似的經歷：嘴裡出現破潰，還感到疼痛，而且不易癒合。正是因為口腔潰瘍容易復發、不易根治，口腔潰瘍的治療方法也是五花八門，如有的營養師主張病人多攝入蔬菜水果，有的營養師卻認為口腔潰瘍和......

但事實上，這卻陷入了一個誤區，果汁未必越甜越好，也不是越純越好。很多消費者一味排斥帶點苦味的果汁，覺得喝果汁很大程度上是為了逞一時口快，是一種休閒享受，因此把帶苦味的果汁就此打入冷宮。殊不知，一樁冤假錯案就此產生了......

說到目前最為暢銷的水果當然要數楊梅了，這個時間斷正是楊梅的成熟期。因此楊梅成為目前銷售最好的水果。很多人都喜歡吃楊梅，那麼問題來了，楊梅有核，有些人認為吃楊梅應該連核也一起吃，但是也有些人認為吃楊梅應該吐核。那......

疑似鼻咽癌臨床表現有：1、頸部淋巴結腫大：鼻咽癌的頸淋巴結轉移率高達60%—80%，而且半數為雙側頸淋巴結轉移，約40%的病人是以淋巴結腫大為首發症狀來就診。2、回縮性血涕：常常發生在早晨起床後從口哼出帶血的鼻涕，帶血......