心與臉色的光潤關係密切中醫認為，心主血脈，營養通過血液輸送到全身，而面部血管最豐富，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心血足，則面部紅潤光潔，心氣足，則容光煥發，心氣推動心血執行，心血滋養心氣產生，心氣足，心血就足......

中醫認為脾胃是後天之本，是氣血的生化之源，冬季進補能不能達到高效，關鍵在於脾胃是受補還是不受補，不先把脾胃養好，進補後承受不了，就會發生腹脹等現象。面給大家推薦冬季脾胃調理方法以及飲食養生食譜。脾胃不好會怎樣1、......

一、秋季孕前飲食之多喝湯在孕前飲食中，喝湯是少不了的。特別是在秋季的時候，備孕的人想要提高自己的身體狀態，還是需要合理的準備飲食。比如在中餐以及晚餐方面，我們可以自己熬煮一些比較滋陰的湯。湯的選擇很多，不過針對......

秋季的確非常有必要進補，但如果秋天一到就忙著進補，不僅達不到應有的效果，還可能弄巧成拙。在夏季，人們常常因為苦夏或過食冷飲等原因，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時如果大量進食補品，特別是過於滋補的養陰之品，會進一步加......

秋季的確非常有必要進補，但如果秋天一到就忙著進補，不僅達不到應有的效果，還可能弄巧成拙。在夏季，人們常常因為苦夏或過食冷飲等原因，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時如果大量進食補品，特別是過於滋補的養陰之品，會進一步加......

在一些整容醫院，前來整容的女孩多半不難看。例如，一位女孩不僅不難看甚至稱得上漂亮，可她卻抱怨自己臉太寬，顯得蠢，沒有時尚感，非要醫生給她削窄些。醫生最後答應給她做下頜角縮小手術（這類手術難度非常大，因而危險係數也相當......

好心情沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。睡覺規律規律......

中醫認為，春季屬木，相對應於人體則屬肝。春季的木應欣欣向榮，如肝氣不舒，鬱而不達，氣機不暢，不通則痛，可發生胃痛諸症。春天是胃病———包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血的高發季節。有胃病......

冬季進補先調理脾胃現代都市中的上班族們，生活、精神、工作壓力大，經常會熬夜加班，身體易出現疲勞乏力、精力下降的現象。而冬季是最宜進補的食節，可以選擇一些調理脾胃的溫性藥物或食物，而且有補腎的效果，也不易上火。在冬......

脾胃健康，則氣血旺盛，補血要從調理脾胃做起。莧菜、紅棗、龍眼乾、深色葡萄中含有豐富鐵元素，能夠幫助備孕女生快速補血。動物肝腎臟、動物血、魚、蝦、雞肉、蛋類的補血效果也不錯，準備懷孕的女性還可能通過服用葉酸和維......

在民間，人們一直很重視補腎、養腎。請問，從中醫的角度講，腎臟對於人體健康有哪些重要作用?專家：中醫認為腎主藏精，為人體生長、發育、生殖之源;為生命活動之根，故稱為先天之本。腎主五液以維持體內水液的平衡。腎主骨，生髓，以......

夏天白天時間長，睡眠時間相對減少，天氣悶熱易出汗，人的運動量也相對減少，這些都會導致免疫力降低，加上空氣溼度大，許多人無論是白天或夜晚，只要在室內則都是處在空調環境中，外熱內冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常說的—&......

中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤五臟、補益氣血，使身體健美，容顏長駐。五臟與美容的關係簡述如下：心：心的生理功能是主血脈、主神明，在體合脈，開竅於舌，其華在面。面部的色澤榮枯是心氣心血盛衰的反映。心......

中醫有經絡學說。是研究人體經絡系統的組織結構、生理功能、病理變化及其臟腑形體官竅、氣血津液等相互關係的學說，是中醫理論體系的重要組成部分。所謂經絡，是人體執行全身氣血，聯絡臟腑形體官竅，溝通上下內外的通道。經......

小黃米母雞粥老母雞一隻，紅殼小黃米適量，雞去毛內臟處理好，清洗乾淨，切成小塊，加水燉煮，大火煮開後去浮沫，改用小火燉煮，直到雞肉爛熟，小黃米加雞湯煮至雞爛熟，常吃。功效：補氣安胎，預防流產，常服預防習慣流產。黑豆菟絲子糯米粥黑......

白露是全年晝夜溫差最大的一個節氣，也是秋天最重要的節氣之一，過了白露也意味著秋天真正的來臨，而今白露已經過了10天，全國各地都會感受到濃濃的秋意了，北方更是非常的明顯，早晚都要加衣服了，南方雖然溫度還居高不下，但是早晚......

雞子羹雞蛋一個，阿膠50克，清酒向量，鹽，阿膠，清酒入鍋中，用小火煮使阿膠溶化後，打入雞蛋，加鹽和勻，分三次，一日服完，可連服3-5日，功效滋補腎陰，養血安胎，主治血虛型，腎陰虛型先兆流產。母雞茅根粥母雞一隻，鮮茅根60克，少許鹽，母雞去內臟......

一冬補三春，冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛鍊等多個方面進行調養，才能擁有健康的健康的腸胃。冬季養腸胃正當其時為什麼說冬季是腸胃養護的好時節呢？這是因為......

脾虛溼熱怎麼調理脾虛溼熱治療原則採用清熱化溼，理氣和中。主方清中湯。方中黃連、梔子清熱化溼，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛溼，陳皮、甘草理氣和胃。熱盛便祕者，加銀花、蒲公英、大黃、枳實；氣滯腹脹者，加厚朴、大腹皮。若溼......

小黃米母雞粥老母雞一隻，紅殼小黃米適量，雞去毛內臟處理好，清洗乾淨，切成小塊，加水燉煮，大火煮開後去浮沫，改用小火燉煮，直到雞肉爛熟，小黃米加雞湯煮至雞爛熟，常吃。功效：補氣安胎，預防流產，常服預防習慣流產。黑豆菟絲子糯米粥黑......