出現以下8個現象就預示著身體機能開始逐漸衰退。現象一：視力減弱提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。現象二：脫髮提示：進入事業高峰期，精神和心理壓力......

科學家們發現，睡眠質量差與老年人的認知衰退之間具有關聯。美國睡眠醫學學會的一項報告顯示，斷片睡眠情況較多、睡眠效率較低（並非睡眠時長短）的老年人在執行功能上發生認知衰退的機率可能比其他人高出40%-50%。根據研究......

定期、適量飲用葡萄酒有益身體健康。美國一項最新研究證明，喝葡萄汁同樣有益健康，有助減緩甚至防止記憶衰退。他們把這些志願者分成2組，讓其中一組人每天飲用產自馬薩諸塞州康科德地區的100%純葡萄汁，另外一組飲用安慰劑......

女性腎氣同樣十分重要，女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說腎主水，其華在發，腎臟的功能好壞會表現在頭髮上，頭髮光澤、柔韌性好，說明腎不許，反之有些腎虛。女人補腎吃什麼好核桃仁核桃入藥治......

跡象1：疲倦提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。跡象2：性衝動減少提示：30歲男人效能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞......

早晨，很多人都有賴床的習慣，特別是青年人。早晨賴床這個壞習慣會帶來很多壞處。比如你早晨晚起床，會導致大腦供血不足，造成頭暈等現象；還有就是常賴床會降低聽力還有記憶力等。早晨賴床的壞處還有哪些？知道這些賴床的壞處還......

菠菜除了好吃，還有相當豐富的營養，它是特別適用於兒童和病人的飲食。菠菜中含有大量的胡蘿蔔素，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。此外，它含有的核黃素、維生素C、鈣質和鎂質都超過每日建議攝取量的10%。胡蘿蔔......

>>>推薦：夏天不能少的10種食物吃豆腐讓腎功能衰退豆腐的蛋白質含量比大豆高，但是日本科學家指出吃豆腐過量會使腎功能衰退。豆腐不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高，因此適量吃豆腐是有......

隨著年齡的增長，女性的卵巢功能也會隨之逐漸衰退。卵巢功能衰退是一種常見的現象，它會對女性的健康產生一定的影響。那麼，如何調理卵巢功能衰退呢？一、卵巢功能衰退的表現卵巢功能衰退的表現主要包括月經週期變短或者變長......

大腦：20歲開始衰老隨著我們年齡越來越大，大腦中神經細胞（神經元）的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力......

【當心！用這種壺燒水喝會記憶力衰退】江蘇省質監局近日釋出抽檢報告，55.6%的電水壺樣品以及22.2%的料理機、榨汁機、豆漿機使用高錳鋼錳含量在10%左右。中山大學環境科學博士瞿俊雄說，加熱會把容器裡面的錳溶出來。錳攝......

愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。豆腐可能導致腎功能衰退這項研究由哈佛大學公共衛......

或許你不知道自己已經是一名腎虛患者了，其實想知道自己是否腎虛很簡單。看看自己是否經常丟三落四、前一秒想好的事情下一秒就忘記、見過的人怎麼也想不起名字……隨著年齡漸長，不少人越來越明顯地發現自己......

說道衰老很多人都只會想到身體上的衰老，想到面板長皺紋，骨頭不聽使喚等等，絕大部分的人都不會想到心理衰老的問題。其實無論是重視生理方面的衰老還是心理方面的衰老都是十分的重要。如果說青年出現知覺衰退，性格易變那麼......

正常人的衰老才會導致記憶力衰退，但是如果在日常生活中不科學的習慣，也會導致大腦記憶力的下降。國外有關研究顯示，在我們身邊有很多不良的習慣都是導致記憶力衰弱退的主要原因。下面就跟著小編看看，引起記憶力衰退的六個......

性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。那麼如何保養呢？下面我給大家介紹幾種方法：（1）要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對......

男人更年期就會出現身體各項機能的衰退，精神上也變得比較悲觀，那麼男人更年期吃什麼食物改善呢？近年來，我國男性出現更年期症狀的現象越來越多，年齡也呈提前趨勢。這樣的結果是多方面因素造成的。除了年齡因素以外，男性更年......

雖然卵巢功能衰退了，但並不是不能生育了，只是說受孕的機會比沒有衰退的要低一些，比如說35歲以前，每個週期都可能有20%的可能性，如果超過了40歲以上，可能是5%或10%，甚至低於5%，就是說懷孕的概率比年輕輕的小一些。第二，就是說，卵......

說到貧血很多人都會想到女性朋友，因為女性是貧血的主要人群。其實，老人也是貧血中的易患人群。部分的老人都是因為貧血造成，那麼你知道老人貧血怎麼辦嗎？老人貧血的原因1.營養不良。老年人消化功能減退，尤其是合併有消化道......

卵巢功能衰退會導致不孕症，而且會影響卵巢正常功能，卵巢功能衰退會出現雌激素分泌紊亂的現象，而且會加快人體的衰老速度，會導致面板皺紋的產生，卵巢功能衰退會誘發多種併發症，應該要儘早採取治療措施，下面我們來了解卵巢功能......