最快速有效的肌膚保溼法1、早上醒來的時候，先別急著起床，拿開你的枕頭，繼續保持睡著狀態，大概一分鐘，這是個醒膚的過程。在這一分鐘當中，你的肌膚會因為平行倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，啟用的細胞能加速肌......

>>>推薦：懶女人睡前肌膚怎麼保養?過度飲酒對面板有害喝酒的男士普遍會產生毛孔粗大的問題，這是因為過度攝入酒精會擴張你的毛孔，而且酒精的揮發會加快身體水分流失，喝酒的人經常會感覺很口渴，就是這個原因。水分的流失造成......

防脫水4大攻略Tips1／晨起給肌膚一杯水。經過一夜的休息，體內水量處於最低，需要及時補給。身體缺少水分，面板看上去會幹燥沒有光澤，飲水過少還容易發生便幹，甚至便祕，面板很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，幫助排除宿......

秋季氣候乾燥，面板也變很乾燥，沒有光澤。面板乾燥怎麼辦呢？我們一般會想到食療和塗抹護膚品。其實，還可通過穴位按摩解決面板乾燥的問題。人身上有3個補水穴，常按摩這三個補水穴位，可有效緩解面板乾燥症狀。通過這三個補水......

工具/原料認清膚質，重點補水補水妙招步驟/方法​要分清自己的膚質油性肌膚的補水方法：油性面板的清潔很重要，可以延長深層去油麵乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。時至秋季，油性肌膚除了要注意清潔......

女人體內含有比男人更多的水分，無論容顏還是生理需求，女人永遠都離不開水的滋潤。在中醫眼中，體內的液體都屬於水分，例如唾液、汗液、血液、陰道潤滑液、消化液等。有了這些體液的滋潤，全身包括眼睛、面板、頭髮、腸道等都......

最近，我接診一例腹瀉的患兒。患兒媽媽說孩子快兩歲了，前天給他吃的東西有點雜，有豆腐、酸奶、西瓜等，到了晚上孩子就嘔吐不止，連喝水都吐，接著就開始腹瀉。小兒的消化系統還未發育完善，消化能力弱，一旦吃得太多太雜，消化不良容......

1、保溼先潔面無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、乾燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。混合性、乾性膚質應選擇偏弱酸性且質地溫和的產品，如乳液......

人過中年，無論如何掩飾，臉上的皺紋都會洩露年齡的祕密。不僅如此，乾燥、暗淡無光、鬆弛、色斑等面板問題也紛至沓來。雖說面板衰老是生理過程，不能停止或逆轉，但有效保養卻能讓衰老的腳步放緩。面板科醫生介紹，隨著年齡的增......

許多女人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。1、清晨慎補水早晨補水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都......

蜂蜜採百花之精，可養陰潤燥，潤肺補虛，和百藥，解藥毒，養脾氣，悅顏色，調和腸胃，有女性美容聖藥之稱。現代研究證明：蜂蜜中豐富的生物活性物質，能改善冬季面板乾燥缺水，增加面板營養，保持面板的細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元......

健康透亮比選粉底色號更重要肝、脾、腎要養好常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色!這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化......

張柏芝天氣冷的時候，柏芝十分注意保溼，她說：我用的是特效的冬日保溼霜，有了這個寶貝，我的肌膚就會即時變得清涼，這種叫Mois-tureExtra的保溼霜，是不含油質的0A喱配方，能夠快速地滲透入我的肌膚底層，輕柔而不油膩，鎖水效果十分持......

男人前列腺炎多因缺水隨著年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那麼敏感，口渴的感覺會降低，不太容易因體內缺水而引起強烈的感覺，再加上工作繁忙，往往忽視補充水分，使細胞長期處於缺水狀態。人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水......

編輯推薦：女人什麼時候慾望最強烈？孕婦如何補水?孕媽媽們最好清晨起床後要喝一杯溫白開水，這時候腸胃比較空，白開水可以起到洗滌腸胃的作用;早飯前30分鐘喝一杯溫開水(200ml左右)，既可以溫養溼潤腸胃，促進消化液的分泌，促進......

最保溼高機能化妝水——資生堂紅色蜜露推薦理由：保溼是女人永遠的主題之一，只要面板水分充足了，幾乎所有面板問題都可以迎刃而解。這款殿堂級的高機能化妝水確實名符其實，絕佳的保溼功效把其它產品遠遠的甩在背......

鼻中隔的前下，有一個克氏區，那裡的血管極其稠密，分佈又很表淺，最易震動和受乾燥空氣的刺激而發生出血現象。一旦發生鼻子出血的現象，要立即停止鍛鍊，抬頭仰臉，用力捏住鼻子，壓迫鼻中隔的血管，以達到止血的目的。如果止不住血，可......

冬季臉上起皮解決方案一：日常保健(1)空調底下、日常工作的壓力，都會使面板衰老、代謝減緩，造成起皮，所以，儘量少呆在空調下，日常工作注意減壓。(2)保證充足的睡眠.。冬季臉上起皮解決方案二：體內補水給面板補水不僅僅是靠潤......

這個被譽為史上最長的黃金週，並沒給40多歲的林先生帶來多少歡笑。平時林先生與太太分居兩地工作，難得有這麼長的時間夫妻團聚，自然恩愛有加。但不知什麼原因林先生頻頻早洩，而且越恐懼越力不從心，不得已，在國慶假期第三天便......

上班環境實際上不僅僅是空氣乾燥，肌膚也乾燥，拿什麼拯救乾燥的肌膚。1吃含水量超過70%的水果蔬菜每天補充適當的保溼果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。......