補水是直接補給肌膚細胞水分，滋潤肌膚。而保溼則是防止肌膚水分蒸發，增強肌膚溼潤度。最佳的補水保溼護理，應是肌膚與補水產品的良性互動。正確的護膚的順序應該是：補水、保溼。因此，補水的產品最好選擇精華素或水溶性高的......

洗個冷水臉是不是聽起來沒什麼創意?不過，冷水洗臉確實可以刺激迴圈系統，使臉部面板受益匪淺。研究證實，適當降低洗臉水的溫度，會讓你變得更清醒。買一管冰涼的薄荷洗面劑，薄荷的氣味會使你保持清醒。如果還是覺得不夠刺激，......

方法1、化妝水補水夏日如果在戶外遊玩，肌膚很容易就被太陽晒傷。晒傷的肌膚溫度很高、肌膚表層火辣辣的，而且變得非常乾燥。這時你不僅要給肌膚補水，還要給肌膚降溫。如果你不注意這些的話，那麼你的肌膚問題還會再次出現......

性生活是一項偉大的運動，不管你是男人還是女人，不關你是市長還是草根。只要你是真投入都會呼吸逼迫、心跳增快，周身的血液沸騰、迴圈加速。這是一項減肥的鍛鍊，這更是一場健身運動，性愛偉大當然遠遠不在於此。她為了人類的......

隨著天氣逐漸炎熱，補水變得日益重要。那麼夏季吃瓜果蔬菜怎麼補水？含電解質的水：哈密瓜、桃子、草莓。這幾種水果含水量豐富，而且鉀元素含量高，能調節身份的電解質平衡，穩定心率，促進血液迴圈。含維生素C的水：西瓜、獼猴桃、......

對面板的的補水保溼是愛美之人不可忽視的一個重大問題，到底哪些才適合自己呢，哪些面膜用過之後究竟有木有效果？傾人網裡面介紹只種DIY補水保溼面膜供大家參考，這樣的話既有興趣，又不會浪費金錢去買著試試哪些有用哪些沒用......

對於乾燥或問題肌膚，補水保溼是恆久不變的話題。好不容易盼了一個週末，你要給肌膚怎樣的集中護理­可能大多數MM都要給肌膚來個spa補水吧！謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水揭祕：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚......

要想面板好，面板補水很重要：水是萬物生長的源泉，水分對於面板來講也是相當重要的，水分細胞充分填充於面板各類細胞中間，使面板的各種細胞間保持相互活躍的距離，這樣有水分的充分滋潤，面板才會看起來細膩、紅潤，有光澤。據有關......

面板缺水和脾有關係嗎？當然有！面板補水首先健脾。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，面板才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，面板自然得不到滋養，自然會變得......

夏季易發乾眼症在人的角膜表面有淚液層，淚液不僅有消毒殺菌作用，還可以潤滑眼球，為眼角膜提供水分。如果淚液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，導致眼睛表面出現微小傷痕，看東西就會不清楚，眼睛乾澀。很多人認為乾眼症就是眼睛......

水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防晒、控油都是在補水保溼的基礎上完成的。尤其在春季，氣候乾燥，日夜溫差大，忽冷忽熱的天氣使面板抵抗力下降，肌膚將變得暗黃粗糙。因此想做水靈靈的白美人，必須要保持美白和保溼同步進行。......

夏季補充水分是人們的頭等大事。平時通過怎樣的方式補充水分最好？外出時選擇什麼樣的飲料更健康？聽聽專家的回答。喝果汁飲料不能代替吃水果果汁飲料是很多女性的首選，近幾年推出的“維C飲料”讓女孩們寵愛有加，她們的理......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位在空調房中，也許你不停地喝水，或者也使用了相關產品。但是你依然覺得乾澀難以抵禦抽水現象的，你真的選對了適合自己面板的補水方法嗎？因為缺少鎖水層，面板表面的水分還是被冷氣無情抽走。此......

急性胃腸炎是夏秋季的常見病、多發病。多由於細菌及病毒等感染所致。主要表現為上消化道病狀及程度不等的腹瀉和腹部不適，隨後出現電解質和液體的丟失。本病屬於中醫嘔吐、腹痛、瀉洩等病症範疇。一旦得了急性腸胃炎，應......

第一步：去角質去角質是亮堂肌膚不可短少的一步。在嚴寒的冬季，肌膚仰仗厚厚的角質層抵禦低溫，加上遲緩的新陳代謝，肌膚外表不時留存著一個巨集大的保護層。冬去春來，您需要一個特別的去角質產品來幫您蛻掉本來的保護膜，肅清掉......

每天忙碌的白領MM，在工作之餘，也要時刻記得為自己的肌膚補充水分。讓我們一起來了解一下吧。7：00am你足足睡了8小時以上，也等於面板沒有主動吸收水分8小時，所以面板會有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體......

一、每天只用潔面乳洗一次臉1、由於夏季面板特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。2、每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。二、記得拍上滋潤型爽膚水1、在炎熱的夏季，洗臉......

面板幹當然是補水了，給面板補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的，要很好的給面板補水就要做到內外一塊補。那麼，面板如何補水最有效？給面板補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的。要很好的給面板補水就要做到內外一塊補。1.多喝水（白......

張柏芝天氣冷的時候，柏芝十分注意保溼，她說：我用的是特效的冬日保溼霜，有了這個寶貝，我的肌膚就會即時變得清涼，這種叫Mois-tureExtra的保溼霜，是不含油質的0A喱配方，能夠快速地滲透入我的肌膚底層，輕柔而不油膩，鎖水效果十分持......

紅酒對於每個女性來說是珍貴的寶貝，女性在睡前喝一杯紅酒，這不僅促進血液迴圈，使睡眠得到充分保障。同時它也是女性的美容佳品，紅酒可以做成面膜，是為肌膚抗衰老，補水保溼的好東西。紅酒面膜美容解析釀造紅酒的葡萄的果肉中......