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怎樣擺脫沙眼的困擾?
專家觀點●關於沙眼的治療,中醫分為藥物、手術、鍼灸三類。其中,手術與鍼灸都需要專門的醫師操作。●年逾八旬的我,身體還很硬朗,主要得益於一顆平常心以及健康的生活方式。專家簡介唐由之字昆吾,浙江省杭州市人。眼科主任......
2023-11-09
應如何克服強迫症
在神經症病人中有這樣一種人,在他們的頭腦裡,不由自主地、反覆不斷地出現某些念頭、幻象、情緒、衝動、意圖。這些症狀擾亂了他們正常的思想過程和情緒活動,或者使他們不情願地做某些動作。也就是說,這些病狀是強行侵入病......
2023-11-24
堅持搖頭晃腦 擺脫肩周炎煩惱
由於長期在電腦旁工作,很多上班一族都患上了不同程度的頸椎病或者肩周炎。如果平時多做以下動作,或許可以一定的預防和治療肩周炎的作用。首先仰頭觀天。取直立體位,兩手下垂,兩腳與肩同寬,頭緩緩抬起,仰望天空,仰視角儘量達......
2023-11-25
怎樣擺脫想自殺的心理
自殺可能是大部分調理心理素質差的人遇到什麼困難、挫折的時候都會產生的想法,自殺行為的形成相當複雜,涉及生物、心理、文化及環境因素,大部分精神疾病自殺比較高。很多時候我們會產生這樣的念頭是因為我們的心靈受到了......
2023-11-16
養成14個好習慣 幫你擺脫亞健康
1、多做運動,儘可能抽出15分鐘不管你是真的沒時間,還是累得筋疲力盡,短時間的健身訓練總好過什麼都不做。如果你來不及去健身房,但總還有那麼15分鐘的空閒時間吧?!比如:在和朋友聚餐之前,你可以一邊做單腿跳,一邊聽你喜歡的歌......
2023-11-03
入門級眼霜推薦 甩掉黑眼圈
入門級眼霜推薦順利擺脫黑眼圈1、倩碧眼部護理水凝霜特別適合熬夜留下的黑眼圈和青眼圈,另外防禦細紋。可以用於眼部消除眼袋,黑眼圈,淡化皺紋,令明眸再現,倩碧全效眼霜是一種不含油份的護理用品。其獨有喚醒面板的記憶科......
2023-11-05
冬季瘦身減肥法 6大招快速擺脫肥肉困擾
懶得做運動,又控制不了自己的食慾,所以很多女性都會在冬季長胖了。那麼冬季應該如何減肥呢?蜂蜜減肥食譜能不能幫助我們呢?不要著急,今天小編就為大家介紹六個簡單有效的冬季減肥方法,讓愛美的女效能夠輕鬆擺脫贅肉,保住自......
2023-10-31
如何擺脫微博綜合徵?
電腦確實給人們的生活帶來了很大的便利,開闊了人們的視野,讓地球變成一個村莊,給很多有才華的人更大的施展的空間,微博就是這樣一個空間,自從微博的出現,就吸引了很多人的視線,很多人開始在這個平臺上去構建自己的藍圖,展示自......
2023-11-03
如何擺脫“壞男人”的糾纏
每個女孩都有對愛情的憧憬,希望白馬王子能早點找上門。但光等不行動是沒用的,當真命天子出現時如果不能好好把握住,那麼他只會是別人的真命天子。第一件事,就是如何判斷他是不是你的真命天子。如何擺脫壞男人的糾纏?一、所......
2023-11-01
如何才能擺脫亞健康狀態
專家介紹:亞健康是一種介於健康與患病之間的人體邊緣狀態。由於亞健康的慢性症狀很多,加上患者的主述症狀並不固定,對健康狀態的感覺也忽好忽壞,因此亞健康常常容易被人們所忽略。患上亞健康以後,一般會出現頭昏乏力、失眠......
2023-11-12
失戀女孩必讀:擺脫失戀陰影
1、不再聯絡他如果你確定還沒有走出失戀期,那麼就堅決不要再跟他聯絡,不要有想打電話給他的念頭。2、不去任何會想起他的地方包括常去的便利店、超市、美術館、電影院、法國餐廳。如果碰巧你們是同事,而你暫時還不想離開......
2023-11-05
快速去黑眼圈 3招擺脫熊貓眼
現在大部分的女性都是職業女性,經常性的加班熬夜,再加上飲食不規律,小到二十幾歲的年輕女性,大到五六十歲的成年婦女,她們的臉上出現了程度不同的黑眼圈。每天都要通過厚厚的粉底才能將其掩蓋。但是經常性化妝又會對面板造......
2023-11-02
如何擺脫頭痛亞健康
一、有節奏的呼吸如果你的呼吸短促而焦急,學著慢慢的放慢呼氣和吸氣速度。在吸氣的時候,慢慢的吸氣,在心理一直數到五。同時,在呼氣的時候也慢慢的呼氣,一直堅持到數到五。當你慢慢的呼氣的時候,想象自己的身體各個部分自然......
2023-11-15
教你三招 讓您擺脫壞心情
趕走想不開的壞心情第一妙招:看法決定心理健康正如一句西方諺語所說,同一件事,想開了是天堂,想不開就是地獄。在當今最流行的心理治療流派之一--認知療法的專家們看來,人心理問題的形成分三步:誘因(家庭衝突、感情破裂、事......
2023-11-25
遠離疲勞,找倒立幫你
倒立時內臟也跟著倒置,對某些疾病如內臟下垂、痔瘡也有輔助治療的作用。可以選擇健身場所的倒立裝置,也可以學下面這個簡單的瑜伽小動作:雙膝跪地,臀部坐在腳跟上。上身俯臥在毯子上,前額著地;雙手自然放在身體兩側,手心向......
2023-11-26
熱薦 擺脫夏季油餅臉的7款控油單品
雅漾祛油保溼精華露1、雅漾祛油保溼精華露216元/50ml該款控油精華雅漾活泉水68%,是推薦給敏感面板的女孩的。同時由於含有水楊酸0.2%,可在控油補水同時防止粉刺和痤瘡。產品保持了雅漾一貫特色,不含酒精、香料、色素和油......
2023-11-27
女人要怎樣擺脫抑鬱的情緒
你是不是經常覺得生活很乏味,又或者常常認為自己快樂不起來,甚至懷疑人活著是為了什麼?這麼悲觀的想法你有嗎?由此看來,你很可能已經患上了抑鬱症,如果你任由這種消極思想蔓延,會讓你陷入嚴重的抑鬱情緒,甚至有自殺的念頭,因此......
2023-11-14
巧用妙招幫助孩子擺脫戀母情結
孩子戀母對個人和家庭有什麼樣的不良影響呢?1、孩子形成依賴性人格。孩子過分依戀母親,孩子容易變得自我中心、執拗、自理能力差,他們既需要父母多陪伴照顧,但也經常對父母的管制感到不滿。孩子的這種雙重人格,使得孩子既......
2023-11-02
擺脫甲溝炎要如何護理
得了甲溝炎不只是影響了指甲的美觀,對患者而言還造成了不少的煩惱,所以為了早日康復或是運力甲溝炎,指甲的正確護理很是重要的一點。早日擺脫甲溝炎護理工作少不了:甲溝炎是一種較為常見的疾病,大多數位於足部第一趾,多是外......
2023-11-02
男人怎樣擺脫早洩
如何正確區分真假早洩?這是男性都很關注的一個問題,下面就來給大傢俱體的介紹下。什麼是早洩?不要讓假早洩成為真疾病1、身體因素導致冒牌早洩新婚分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時,發生的早洩多是假性的。因為新婚......
2023-11-16
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