第一：蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。激素在乳房發育和維持其......

胸部是女人們重要的器官之一，同時也是女性性感的標誌，因此，想要自己魅力備增，就應該保養好自己的乳房。然而生活中的一些壞習慣往往卻成為了乳房的健康殺手！下面小編收集了日常女人八大毀胸行為，看看你有沒有中招！盤點女性八......

如何順應肝的疏洩特性，使其高高興興地行使自己的功能?有四個基本條件：一是肝血肝陰要充足;二是不要經常鬱悶壓抑而束縛肝臟;三是不要經常吃藥、飲酒、熬夜，令肝臟疲勞;四是不要感染病毒。而現代有很多生活方式是專門捅肝......

1、挖耳：俗話說：耳不挖不聾，確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴重的會傷及中耳和內耳，致使耳聾。2、異物塞入耳道：家長應教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵裡，不要......

完美的胸部曲線是每個女性朋友想擁有的。那麼對於女性朋友來說，對於女性朋友來說，還是要注意生活習慣保證胸部的健康哦。1、不正確的胸罩購買及穿戴。很多MM都說自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是我發現，很多胸小的MM......

激進的飢餓療法或單調片面的飲食習慣對胸部極其有害。會使脂肪組織迅速減少，剩下的只是鬆弛的面板，想減肥的人，為了一對美麗的乳房，也應該循序漸進地食用一種合適且營養豐富的飲食。過緊或不合體的文胸不利於乳房。要想獲......

飲食傷身關鍵詞：美食、高卡路里網友自述：Eva酷愛美食--五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌，雖然美麗依舊，但添了楊貴妃的雅號。結果，那天淋浴時她觸控乳房時發現了一個邊界清晰的腫塊……可能問題：乳房脂肪瘤脂肪......

久坐不動導致卵巢缺氧專家介紹說，據臨床統計，育齡婦女中10%左右的人患有不孕症，尤其是經常坐在辦公室的女性，久坐不動導致卵巢缺氧、缺少鍛鍊使病毒侵襲致婦科炎症增多、營養不均衡和肥胖，是女性不孕的三大主因。尤其對於......

盤點對面板有害行為1、撅嘴不少女孩子自拍時，為了使臉看起來小一點，都會選擇撅嘴的表情，殊不知這會促進皺紋的形成。每一次美麗的見證，卻成為了衰老的加速。另外，抽菸和咬吸管，也會對嘴巴附近的面板造成同樣後果。短期內難......

行為一不鍛鍊適當做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛鍊。做豐乳操是實施乳房鍛鍊的措施之一，這對於乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛鍊的本身並不能使乳房增大，因為乳房內並無肌肉。鍛鍊的目的是使......

卵巢是我們女性非常重要的一個器官，如果卵巢早衰就會顯得非常的衰老，卵巢早衰出現的最主要原因就是女性在生活、飲食方面的不良習慣。傷害卵巢的行為減肥無度女性通過節食和吃素達到減肥目的是最不健康的飲食習慣。需要......

燙髮染髮同時進行千萬不要被髮型師慫恿，將染髮燙髮一起進行。真正優秀的髮型師絕不會這樣建議你。剛燙過頭髮的人，最好等1個月後再進行染髮，否則只會增重頭髮負擔，且燙髮藥水會令染髮劑效果減半！用力梳頭消滅頭屑妄圖在最......

（一）多次妊娠，每增加一次妊娠，子宮就增加一份危險。（二）反覆人工流產，特別是在短時間內重複進行，這對子宮損害更大。（三）私自墮胎，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染者甚多。（四）忽視產前檢查，定期進行產前檢查是母子平安的重要......

所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重......

養成健康生活習慣才能真正的減少乳房疾病。1.喜歡用那些蕾絲過多與化纖質地的文胸好多人喜歡蕾絲多的文胸，覺得漂亮又性感。女性若常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸，容易出現潮紅、瘙癢甚至皮炎等面板病。若換穿棉質、蠶絲......

1.三餐不定、壓力過大、喜食煙燻、吃得太燙可致癌傷胃指數：★★★★★有調查顯示，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍，生氣進食為1.5倍，喜食燙食為4.22倍。如果上述因素協同作用，則患胃癌的相對危險性更高......

俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持......

不潔性生活成為了誘發婦科腫瘤的元凶不潔的性生活可引起：1、陰道炎2、宮頸炎3、宮頸糜爛4、輸卵管炎症。別小看這些感染，它們可是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。另外，性生活過早及混亂，經常經期、產期......

1、束身自述：想讓身材苗條的Grace除了少進餐、多鍛鍊外，還盯上了束身內衣。在鋼絲和鬆緊帶的幫助下，果然越發的窈窕動人了！但是，相伴而來的卻是每每快到經期，乳房就會脹痛非常。傷身關鍵詞：鋼絲、鬆緊帶、束身可能問題：乳痛症......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位卵巢被比喻為女性後花園，掌管女性容顏和生命力。卵細胞（即卵子）由卵泡產生，這是卵巢的功能之一。此外，卵巢有重要的內分泌功能，分泌雌激素和孕激素。新生兒出生時卵巢約有15萬—50萬個......