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高溫橙色預警 必看預防中暑小貼士
轉眼間小暑已經快要過去了,明天我們就迎來了大暑。然而在大暑之前,高溫依然肆虐。那麼你知道高溫如何預防中暑嗎?高溫橙色預警據中央氣象臺網站訊息,中央氣象臺7月21日06時繼續釋出高溫橙色預警:預計,7月21日白天,西北地區東......
2023-10-20
8個小貼士幫你預防不育
不育症指正常育齡夫婦婚後有正常性生活,在1年或更長時間,不避孕,也未生育。生育的基本條件是具有正常的性功能和擁有能與卵子結合的正常精子。已婚夫婦發生不育者有15%,其中男性不育症的發病率佔30%。那麼,導致男性不育具......
2023-11-06
夏季女性陰道炎預防小貼士
防範於未然:陰道炎預防小貼士1、過度清潔不可取在正常的情況下,我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡,儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時只要......
2023-11-17
怎樣預防小兒中暑
4歲女孩馨馨跟外婆到重慶朝天門碼頭看長江漲水,在36攝氏度高溫下玩耍近3個小時後,出現了眼花、耳鳴、頭暈的中暑跡象。專家提醒,兒童比成年人在三伏天更容易中暑,應予以重視。兒童身體各項機能正處於發育中,對周圍環境溫度......
2023-11-12
預防膀胱癌的小貼士
膀胱癌預防小貼士1.針對病因採取膀胱癌預防措施,如改善染料、橡膠、皮革等工種的生產條件,禁止吸菸和避免大量長期服用易致癌的藥物。2.高度重視血尿病人的密切隨訪尤其對40歲以上的男性不明原因的肉眼血尿,原則上要採取......
2023-11-10
華北江南持續高溫 防暑降溫小貼士
這兩天,華北中南部等多地開啟了高溫炙烤模式。中央氣象臺預計,未來三天,華北東部、江南大部、華南中東部等地將持續出現35~37℃的高溫天氣,局地最高溫度可達38~40℃。夏季高溫來襲,防暑降溫尤其重要,別以為你在空調房裡就不用......
2023-10-18
三伏天6個防中暑小貼士
隨著氣溫的上升,迎來中暑高峰期。專家表示,如果覺得噁心、口渴、乏力、頭暈或者胸悶等不適,都有可能是中暑的先兆。此時,應立即離開高溫地帶,到室外尋找陰涼處通風降溫,多喝水,以免發展為嚴重中暑。在戶外或者空氣不流通的地......
2023-11-02
預防腋臭小貼士
腋臭預防保健小貼士1.止汗劑應於洗澡或面板乾爽時使用,而非到出汗後才使用。2.切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味,一來容易造成面板過敏,二來香氣加上臭味,味道更為濃烈難聞。3.平日要經常洗澡,患者利用消毒液或消毒藥皁洗澡,以......
2023-11-26
肺大皰性氣胸預防小貼士
肺大皰性氣胸預防小貼士1.身體瘦長型,平時一運動或勞累就氣喘吁吁者,是肺大皰的高發人群,應當注意。2.早發現、早診斷、早治療,是防治的根本原則。3.青年人、反覆發作者,最好及時手術,以絕後患。4.肺大皰患者鍛鍊身體應適可......
2023-11-25
產後預防抑鬱 小貼士
1.爭取睡眠許多人都會聽過在寶寶睡覺的時候媽媽也要爭取睡眠的建議,但實際上很多媽媽都沒有采取這條建議,因為他們可能會利用寶寶小睡這段時間去做其它的事情。而事實上如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話,她們感到抑鬱的機......
2023-11-27
女性預防癌症的10個小貼士
•在正常體重範圍內,儘可能瘦一些。•每天至少進行中度身體活動(相當於快走)30分鐘。•少吃高能量食物,特別是高糖分/低纖維/高脂肪的加工食物,避免含糖飲料。•以植物來源的食物為主,多吃不同種類的蔬果/......
2023-11-15
24節氣之小暑預防中暑吃什麼?
盛夏時節,環境溫度過高,空氣溼度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降溫之外,還要注意在飲食方面的調理。多喝湯當人出汗比較多,體液損耗比較大的時候,多喝湯既能......
2023-11-21
高溫環境中易中暑 預防中暑小妙招
在高溫季節裡或高溫環境中勞動和工作,易發生中暑。現代醫學研究證明,中暑是中樞神經調節失常的結果。具體他講,就是當外界溫度過高(大多數超過38℃),人體通過輻射和對流散熱發生障礙,身體只能靠出汗散熱,如果此時汗的蒸發亦......
2021-05-05
夏季防暑小貼士
氣象學將日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義為高溫日,連續5天以上高溫日稱作持續高溫。氣溫過高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適症狀,甚至引起中暑,傷害健康。天......
2023-11-22
高溫環境中易中暑 預防中暑小妙招
在高溫季節裡或高溫環境中勞動和工作,易發生中暑。現代醫學研究證明,中暑是中樞神經調節失常的結果。具體他講,就是當外界溫度過高(大多數超過38℃),人體通過輻射和對流散熱發生障礙,身體只能靠出汗散熱,如果此時汗的蒸發亦......
2021-12-27
預防腳中暑的幾招夏日小貼士
腳部腫脹,感覺鞋子有些緊而導致腳部疼痛;腳部感覺溼熱發悶,有時還會變得又白又胖,這些症狀就屬於腳中暑。夏季高溫可使人的汗毛孔張開,人的出汗量增加,從而造成有利真菌繁殖的環境,使足部發炎。如果長期穿不透氣的鞋子,悶熱......
2023-11-13
夏季預防真假中暑小貼士
假中暑,用十滴水夏天的高溫常會逼著人們吹空調、喝冷飲,甚至洗冷水澡,在炎熱天氣下,人體毛孔開放,一旦這些納涼避暑的方式過了頭,很多人就會假中暑。除了和真中暑相同的發熱症狀,還會有畏寒頭痛、鼻塞流涕、四肢痠痛,或伴有嘔......
2023-11-16
小暑來襲 中暑預防小妙招須知
最近開始,不少地區都出現了35度以上的天氣。高溫天容易導致中暑事件的發生,那麼我們應該如何預防中暑呢?六種中暑預防小妙招1.少吃辣注意少食辛辣和高蛋白的食物,辛辣食品和高蛋白類食品都含有較高的熱量,應儘量少服用,可以......
2023-10-20
預防小兒溼疹的6個小貼士
要預防溼疹,在飲食和餵養上還有哪些家長需要注意的呢?首先要鼓勵母親延長母乳餵養的時間,至少要母乳餵養6個月以上,對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患溼疹期間,母親儘量的少食或不食易過敏的食物,觀......
2023-11-07
預防肺癌小貼士
研究表明:吃開心果可預防肺癌研究稱,目前已知維生素E對某些種類的癌症具有一定程度的預防作用。γ-生育酚是一種形式的維生素E,攝入較多γ-生育酚可能降低罹患肺癌的風險。開心果是γ-生育酚的一種非常好的......
2023-11-25
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